Amikor egy személynek azt mondják, hogy magas a húgysavszint, ez azt jelenti, hogy mielőbb javítania kell bizonyos életmódbeli szokásait, és el kell kezdenie az orvosi kezelést.
A húgysav felhalmozódása a szervezetben, ez a betegség hiperurikémia néven ismert, gyulladásos reakciókat és egyéb tüneteket okozhat amelyek befolyásolják az életminőséget.
A húgysav akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja a purinokat az ételtől, a véráramba és a vesékbe juttatja őket, hogy később eltávolítsák őket.
A probléma akkor fordul elő, ha túlzott mennyiségben halmozódik fel, vagy azért, mert a test csökkenti az eltávolításának képességét, vagy azért, mert még van mit feldolgozni.
Ennek eredményeként kellemetlen érzés alakulhat ki az ízületekben, a vesekövek mellett a köszvény és egyéb rendellenességek, amelyek hajlamosak súlyosbodni, ha időben nem kezelik őket.
Házi gyógymódok a húgysavszint csökkentésére
Bár nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek alátámasztanák a hatékonyságot vagy a biztonságot ezek közül a házi gyógymódok közül a közönséges bölcsesség azt jelzi, hogy egyes esetekben hasznosak lehetnek a húgysavszint csökkentésében.
Használatuk előtt tanácsos konzultálni orvosával. Ily módon megakadályozható, hogy a gyógymódok kölcsönhatásba lépjenek a gyakran fogyasztott gyógyszerekkel és ételekkel.
Abban az esetben, ha az orvos engedélyezi bármilyen gyógymód alkalmazását, fontos, hogy mértékkel és mindig az egészséges életmódon belül. Másrészt tanácsos kerülni a több jogorvoslat egyidejű keverését, mivel ez kontraproduktív lehet.
1. Meleg víz almaecettel
A közhiedelem szerint az almaecet szerves savai, különösen az almasav, segítene a húgysav lebontásában, ami megakadályozná a kristályok és gyulladások képződését.
Hozzávalók
- 2 evőkanál almaecet (20 ml).
- 1 csésze víz (250 ml).
Készítmény
- Hígítsuk fel az ecetet egy csésze meleg vízben.
- Ezt az italt csak hetente egyszer (vagy amíg az orvos jelezte) fogyassza el.
2. Csalán infúzió
A csalán tea vízhajtó hatású, amelyről úgy gondolják, hogy segíti a húgysavszint csökkentését. Mi több, ez az ital hozzájárulna a vese rendszer egészségéhez és különösen a vesék, mivel ez serkenti működésüket.
Hozzávalók
- 1 csésze víz (250 ml).
- 1 evőkanál csalánlevél (10 g).
Készítmény
- Melegítsen fel egy csésze vizet, és amikor felforr, adja hozzá a csalán levelét.
- Fedje le az italt, és hagyja 10 percig pihenni.
- Fogyaszt.
3. A torma infúziója
Vízhajtó hatása és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, a zsurló infúzió fogyasztása is ajánlott. Állítólag a vizeletürítés serkentésével elősegítené a hulladékanyagok könnyebb kiürítését a vizelettel és ezáltal a húgysavszint csökkentését.
Hozzávalók
- 1 csésze víz (250 ml).
- 1 evőkanál zsurló (10 g).
Készítmény
- Forralj fel egy csésze vizet, és add hozzá a zsurlót.
- Hagyja az italt 10 percig pihenni, és szűrje le.
- Fogyaszt.
4. Fűz infúzió
A fűzfa tea állítólag segít lebontani a purinokat, ami segít csökkenteni a húgysavszintet. Másrészről, gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulnak más tünetek enyhítéséhez.
Hozzávalók
- 1 teáskanál fűz kérge (5 g).
- 1 csésze víz (250 ml).
Készítmény
- Adja hozzá a fűz kérgét egy csésze forrásban lévő vízhez.
- Letakarva 10 percig pihentetjük.
- Szűrje le az italt és igyon.
5. Hagymatea a húgysavszint csökkentésére
Bár egyértelmű, hogy az íze nem a legkellemesebb, azt mondják, hogy a hagymatea segíthet a hiperurikémia szabályozásában. Antioxidánsai és természetes savai segítene lebontani a húgysav kristályokat a vesékben.
Hozzávalók
Készítmény
- Vágjon fél hagymát, és forralja fel egy edényben, 2 csésze vízzel.
- Hagyja 10 percig minimális hőfokon, majd kapcsolja ki.
- Amikor pihent, szűrje le és édesítse mézzel.
A húgysavszint javításához jó szokásokra van szükség
A húgysavszint nem javulna csak otthoni gyógymód fogyasztásával, fontos a jó életmódbeli szokásokra hagyatkozni és természetesen az orvos által előírt kezelésben.
Van ízületi fájdalma vagy köszvénye? A vérvizsgálatából kiderült, hogy magas a húgysavszint? Az étrend javításán túl, ne zárja ki, hogy nagyobb figyelmet fordítson más életmódbeli szokásokra, kulcsfontosságúak lehetnek a jólét növelésében.