5 ital, amelyet ihat, ha diétázik
- Link másolása
Ezek azok az alacsony kalóriatartalmú italok, amelyeket akkor fogyaszthat, amikor figyeli a testsúlyát, és barátaival együtt bárba jár. Kedvenceivé válnak!
Napidíj
Egészség és élet
Néha úgy tűnik diéta és a társadalmi élet szinte lehetetlen, mivel minden kirándulás hamburgert, krumplit, kávét, sört, bort és sok kalóriát tartalmaz, amelyek hajlandók bojkottálni a célt sújt veszteni.
Ha ez a történet ismerősnek tűnik számodra, akkor le akarsz dobni néhány plusz fontot, de csütörtökön nem igazán akarsz lemaradni italok barátaival, itt elmondjuk, mi a alacsony kalóriatartalmú italok és ettől nagyon jól érezheti magát, anélkül, hogy aggódnia kellene a súlya miatt:
Csak akkor működik, ha friss gyümölcs, mint a citrom, görögdinnye, mangó, uborka stb. és ha nem használ semmilyen édesítőszert.
- Lövés vodka
Ez az alkoholos ital az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú. Csak kerülje a túlzásba vételt, különben a hatás ellenkezője lesz.
Számos előnye van, amit egy pohár bor hoz a nap végén, beleértve a fogyást is. A jobb eredmény elérése érdekében kerülje kalóriatartalmú snackekkel vagy kólával.
- Whisky
A sziklára lövés elegendő ahhoz, hogy jól érezd magad a barátaiddal, és ez nem befolyásolja a diétádat. Ha az íze túl erős az Ön számára, adjon hozzá egy kevés ásványvizet.
Amellett, hogy finom, az ital összetevői alacsonyak kalória. A tökéletes adag éjszakánként két ital, hogy a mérleg távol maradjon.
- Öt ital, amelyet ihat, ha diétázik - Hondudiario
- Alkoholos italok, amelyeket ihat, ha diétázik - imádom a cipőket
- 4 házi izotóniás ital, amelyet elkészíthet és bevihet az étrendjébe
- Olyan italok, amelyeket vegetáriánusok nélkül nem ihat, például Protos vagy Don Simón borok
- Rágcsálnivalók, amelyeket fogyaszthat, ha diétázik - Esencia Mujer