1. 5 kényszerítő ok a répa fogyasztására
Minden olyan étel (minden), amelynek minimális haszna van, mindig kedvünkre fog válni, de soha nem jutott volna eszünkbe, hogy a cékla szinte halhatatlan lényekké változtat minket.
Meglepődtünk, amikor megtudtuk az Exeteri Egyetem répákkal és azok előnyeivel kapcsolatos tanulmányának következtetéseit. nem! Akár 2% -kal növeli a profi vagy amatőr sportoló sebességét.
De van még, konkrétan további öt előny, amely annyira feltáró, mint amit már említettünk.
A magas vérnyomás problémái répában találták Achilles-sarkukat: a Queen Mary University (London) tanulmánya szerint a cékla segít csökkenteni a vérnyomást.
2. 5 kényszerítő ok a répa fogyasztására
Ez is segítené a demencia vagy az Alzheimer-kór megelőzését, és megkönnyítené az agy jobb véráramlását az Egyesült Államok kutatói szerint napi egy pohár répalével.
3. 5 kényszerítő ok a répa fogyasztására
Ha a banán, a zeller és a görögdinnye fokozza a libidót, a cékla miért ne csinálná? Ugyanolyan értékű, mint a Viagra, mivel növeli a szervezetben a nitrogén-oxid szintjét.
4. 5 kényszerítő ok a répa fogyasztására
A tömény répalé a szokásosnál akár 11% -kal is jobban visszatartja a lélegzetét.
5. 5 kényszerítő ok a répa fogyasztására
Segíthetnek a bélműködés javításában, mivel rostban gazdagok, és így elkerülhetik a székrekedés súlyos problémáit.