kockázat
A vékonyság Korunk egyik legelismertebb erénye: ahhoz, hogy szép legyél, szükségszerűen soványnak kell lenned. Mindannyian ismerjük a vékonyság előnyeit, de tisztában vagyunk vele nagyon vékony? Ebben a részletben bemutatjuk neked.

# 1 Szívbetegség és cukorbetegség

Általánosságban, vékony emberek, nem túlsúlyosak, egészségesnek gondolják magukat. Ez a felfogás sokszor arra készteti őket, hogy elhagyják magukat a rossz étrend és a mozgásszegény életmód mellett. Ez az életmód elkerülhetetlenül megnöveli a cukor- és koleszterinszintet, és cukorbetegségnek és szívbetegségnek is kiteszi.

# 2 Gyenge immunrendszer

Nagyon vékony embereknek, akik nem esznek eleget, gyakran gyenge az immunrendszere. Ennek következtében nem működik jól, és nem védi meg őket idegen és rendellenes sejtektől. Ez a valóság teszi a nagyon vékony embereket ideális jelöltekké a gyakori és intenzív megbetegedésekhez.

# 3 vérszegénység

Először is, mi az a vérszegénység? Ez egy olyan betegség, amely a vörösvértestek hiányából alakul ki a szervezetben. Emlékezzünk arra, hogy ezek a sejtek felelősek az oxigén szállításáért a szövetekbe, és amikor nincs elég mennyiségünk, a test nem kapja meg a megfelelő működéshez szükséges energiát.

Amikor az alsúlyú emberek nem fogyasztják a vas, a B-12 és a folát mennyiségét, nagy a kockázata a vérszegénység kialakulásának. A betegség fő tünetei: állandó fáradtság, szabálytalan szívverés, légszomj, szédülés és fejfájás.

# 4 Termékenységi problémák

A nagyon vékony nők termékenységi problémáktól szenvedhetnek. A menstruáció ugyanis rendszertelen bennük. Ez nagy komplikációvá válhat, ha teherbe esik. Továbbá, nagyon alacsony testsúlyú nők nagyobb valószínűséggel veszítenek terhességből az elszenvedett hirtelen szabálytalanságok miatt, amelyek befolyásolják a méhfalat.

# 5 Csontritkulás és törések

Egy kis zsír elengedhetetlen a csontok védelméhez. Így az adipociták előállítják azokat az ösztrogéneket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy csontrendszerünk erős és egészséges legyen. Sok esetben a nagyon vékony embereknél nincs ilyen zsír. Következésképpen nincs elegendő ösztrogénjük, hajlamosabbak a törésekre és az oszteoporózisra.

Ezek a nagyon vékony. Ne tegyük ki magunkat nekik, őrizzük meg az egészséges testsúlyt. Ne hagyjuk, hogy a hullámzó szépségkanonok többet érjenek, mint az egészségünk.