fogyáshoz

1. Fucus Vesiculosus (Sargasso Vejigoso)

A Fucus algák közül kiemelkedik, hogy többek között ásványi sókban, jódban, magnéziumban, káliumban, vasban, kalciumban és brómban gazdag. Az anyagcserét serkentő jódnak köszönhetően képes a fogyásban, és a benne lévő sók meglehetősen vízhajtók, amelyek segítenek megakadályozni a folyadék visszatartását. Nyálkás anyagainak köszönhetően enyhe hashajtó hatása is van. Algaként, amikor a gyomorban lévő vízzel érintkezik, megduzzad, így elősegíti a korábbi feltöltődést és ezáltal a túlzott étvágy elleni küzdelmet.

2. Articsóka

Ha ki akarja aknázni az articsóka összes előnyét, akkor annak fogyasztása helyett ajánlott, vegye be infúzióként, mivel így kihasználhatja az általában nem fogyasztott keserű és kemény rész minden előnyét.

3. Kukorica stigmák

A füleket kukorica megbélyegzés, kukorica szakáll vagy szőr borítja, amelyek infúzióként alkalmazva segítenek fenntartani a vonalat, mivel nagy vízhajtó ereje miatt nagyon hatékonyan segíti a folyadékok eltávolítását.

4. Pu Erh vörös tea
A zöld tea a leggyakrabban használt tea a legtöbb fogyókúrás étrendben, de a vörös teának is nagy előnyei vannak, és segít felgyorsítani az anyagcserét és több zsírt égetni. Az eredmények elérése érdekében ajánlott naponta 3 vagy 4 csészét inni.

5. Nyírfa
A nyírfa szent régió számos régióban, például Indiában, Szibériában vagy az őslakos amerikaiak számára. A nyírfa infúziója számos előnnyel jár, többek között nagy vízhajtó erejének köszönhetően segít csökkenteni a narancsbőrt és eltávolítani a folyadékokat.