Minden harmadik felnőttnek van vagy volt rossz lehelete. Elég gyakori állapot, de önmagában nagyon nehéz felismerni. Itt 5 különböző módszert kínálunk Önnek az önértékelés elvégzéséhez. Ezek a módszerek nem fogják megmutatni, hogy pontosan mit érzékelnek mások, de közelítést adnak.
Ne feledje, hogy ha kétségei vannak afelől, hogy van-e rossz lehelete, forduljon a fogorvoshoz, aki az a szakember, aki a legmegbízhatóbb diagnózist tudja felállítani.
1. módszer - közvetlenül érezze a szagát
Fedje le a száját és az orrát mindkét kezével egy csészét alkotva, hogy az elűzött levegő közvetlenül az orrához kerüljön. Ez az egyik legdiszkrétebb módszer a lélegzetének nyilvános ellenőrzésére, de a diagnózis nem a legpontosabb.
A tesztet megteheti egy pohárral is, amellyel lezárhatja a szájat és az orrot, hogy kilökje és összegyűjtse a benne lévő levegőt.
2. módszer - Szagolja meg a nyálát
Nyalja meg a csuklóját a nyelvének legmélyebb részével, amennyire csak tud. Várjon néhány másodpercet, amíg a nyál megszárad, majd szagolja meg a megnyalt részt. Nagyjából így szagol a lélegzete.
A nyál szaglásának másik módja az, ha egy pamut törlővel végighúzza a nyelv hátsó részét. A fogpiszkáló illatával pontos képet kaphat arról, hogy milyen szaga van a szája hátsó részének, ahol összegyűlik a rossz leheletet okozó baktériumok többsége.
3. módszer - Kérjen meg valakit, akiben megbízik
Válasszon valakit, akiben megbízik, lehet barát vagy családtag, és kérdezzen a biztatásáról. Orrunk hozzászokik a gyakran észlelt szagokhoz, és nem azonosítja őket furcsának. Ez megnehezíti magunk számára a lélegzetünk észlelését, ahogyan mások ezt érzékelik.
4. módszer - Figyelje meg a nyelvét
Álljon a tükör elé, és nézze meg, hogy a nyelvén fehér vagy akár sárga bevonat van-e. Ezt a réteget nyelvbevonatnak vagy nyelvborításnak nevezik, és pikkelyes sejtekből, metabolitokból, tápanyagokból és baktériumokból áll, amelyek szájszagot okoznak.
5. módszer - Nézze meg a tüneteket
- A szájszárazság tünete: Ha hajlamos a szájszárazságra, rossz lehelete lehet. A szájszárazság hozzájárul a rossz szag kialakulásához, mivel amikor csökken a nyálfolyás, a száj természetes tisztítása veszélybe kerül.
- A rossz szájíz tünete: rossz szájíz a nap folyamán, de különösen reggel a rossz lehelet egyértelmű tünete.
Ezt az önértékelést úgy töltheti ki, hogy a weboldalunkon elvégzi a HALITA® tesztet.
Ha rájött, hogy rossz lehelete van, keresse fel fogorvosát, hogy diagnosztizálhassa. A HALITA® termékekkel is segíthet annak megszüntetésében, amely egy speciális napi kezelés, amely megtámadja a szájüregben felhalmozódott, büdös anyagokat termelő baktériumokat. A HALITA® a klórhexidinre és a cetil-piridinium-kloridra, valamint a cink-laktátra alapozott, tudományosan jóváhagyott formulája révén megoldja a rossz lehelet problémáját.