segít

Jól akarja befejezni az évet és még jobban kezdeni az újat? Ebben az esetben a következő teákkal kell kipróbálnia a szervezet méregtelenítését. Mindegyiknek vannak olyan sajátos tulajdonságai, amelyek csökkentse a betegség kockázatát.

A fáradtság, puffadás, energiaveszteség és hormonális problémák elkerülése érdekében, tanácsos az egészséges életmód mellett dönteni, és ezek az infúziók segítenek abban.

1. Pitypang tea

A test méregtelenítésére a pitypang legjobb részei a levelek, virágok és gyökerek. Élénk sárga levelei gazdag antioxidánsokban és flavonoidokban, amelyek javítják és elősegítik a sejtek létrehozását.

Ez azért fontos, mert sejtjeink folyamatosan elpusztulnak, és helyükbe újak lépnek. A rossz étrend azonban nem segíti elő ennek a folyamatnak a sikeres bekövetkezését.

  • A pitypang zöld levelei vizelethajtó hatással segítik a szervezet méregtelenítését.
  • Más lehetőségekkel ellentétben a pitypang nem távolítja el a káliumot.
  • A kálium a test megfelelő működéséhez nagy jelentőségű elektrolit.

Utoljára, a pitypang általában A-, B-, C-vitamint és cinket biztosít . Érzel bizonyos ellenszenvet kissé keserű íze iránt? Tudnia kell, hogy ennek a részletnek az az előnye, hogy stimulálja a májat és javítja az emésztést.

Hozzávalók

  • 1 pitypangvirág
  • 5 zöld pitypanglevél
  • 2 csésze forró víz (500 ml)

Készítmény

  • Adja hozzá a vízhez a virágleveleket és a zöld leveleket.
  • Letakarva hagyjuk állni 10 percig.
  • Szűrje le és igyon egy csésze infúziót reggel és egyet éjszaka.

2. Vörös lóhere tea

Kipróbálta a vörös lóhere infúzióját? Virágai amellett, hogy igazán szép színűek, nagy segítséget nyújtanak a szervezet, különösen a vér méregtelenítésében.

Az általunk fogyasztott méreganyagok a véren keresztül terjednek az egész testben. Bár igaz, hogy mindig érintkezésbe kerülsz káros elemekkel, Ideális esetben havonta legalább egyszer megtisztítja a vérét .

15 naponta veheti be ezt az infúziót.

Hozzávalók

  • 1 csésze forrásban lévő víz (250 ml)
  • 1 vörös lóhere virág vagy 1 teáskanál szárított vörös lóhere (5 g)

Készítmény

  • Adja hozzá a lóhere a forrásban lévő vízhez.
  • Hagyja állni 15 percig, és szűrje le.
  • Azonnal igyon.

3. Csalán tea

A csalán közismerten szövetséges a test méregtelenítésére. Ha nem tudnád, a csalán segíti a vesét a felhalmozódó elemek kiküszöbölésében .

  • Használhatja ennek a gyógynövénynek a leveleit salátája részeként. Így folyamatosan élvezheti előnyeit.
  • Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy olyan ételekkel kombinálják, amelyek C-vitamint és vasat adnak, így a méregtelenítés a máj számára is előnyös.

Ha a csalán íze nem tetszik a salátáknak, próbálkozzon a következő infúzióval.

Hozzávalók

  • 5 csalánlevél
  • 1 pohár forrásban lévő víz (200 ml)

Készítmény

  • Hagyja a csalánleveleket 10 percig pihenni a vízben.
  • Szűrje le és azonnal igyon.

4. bojtorjángyökér tea

Bár a bojtorján tea nem tartozik a leggyakoribb vagy legfinomabb gyógynövények közé, kivételes vértisztító. Ezenkívül olyan tápanyagokat biztosít, amelyek önmagukban megkönnyítik a méregtelenítést, mint például a C-, E-vitamin, folsav és magnézium.

Ez a gyökér is nagyszerű vízhajtó, ezért teljes munkát végez. A vértisztítással egyidejűleg elősegíti a toxinok vizelettel történő eltávolítását. A bojtorjángyökér másik előnye, hogy szabályozza a vércukorszintet, és eltávolítja azt a mikrobáktól és baktériumoktól.

Ha méregteleníteni szeretné testét bojtorjángyökérrel, vegye be ezt az infúziót hetente egyszer.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál bojtorjángyökér, darabokra vágva
  • 1 pohár forrásban lévő víz

Készítmény

  • Először törje össze a bojtorján gyökerét mozsárban vagy száraz keverékben.
  • Adja hozzá a pohár vízhez, és hagyja pihenni körülbelül 7 percig.
  • Szűrje le és azonnal igyon.

5. Neem infúziója

A Neem a fogászati ​​iparban használt gyógynövény, kifejezetten a fogkrémekben. Ez azért van, mert antibakteriális, gombaellenes és antiszeptikus, három tulajdonság, amelyek tökéletesek a test méregtelenítéséhez.

Ezenkívül, amikor a neemet infúzióban fogyasztja, megtisztítja a vért. Ezért javasoljuk, ha problémái vannak a különböző belső szervekkel.

Hozzávalók

  • 1 pohár forrásban lévő víz (200 ml)
  • 1 teáskanál szárított neem levelek (5 g)

Készítmény

  • Adja hozzá a neem leveleit a vízhez, és hagyja őket 7 percig infundálni.
  • Szűrje le és azonnal igyon.

Végső tippek a szervezet méregtelenítésére

A méregtelenítési folyamat intenzív lehet, ha hosszú ideje rosszul táplálkozik. Ezért a kezelés megkezdése előtt fontos, hogy orvosi ellenőrzésen essen át. Ez tájékoztatja Önt arról, hogy mely szervekkel vannak problémák.

Is fontos, hogy elegendő természetes vizet igyon . Bár az infúziók víz, nem ez a mennyiség szükséges a toxinok eltávolításához. Másrészt nagyon előnyös rendszeresen testmozgást végezni és kiegyensúlyozott étrendet követni.