megszüntetésére

Tippek a narancsbőr elleni küzdelemhez

A nők folyamatosan keresik a kezeléseket és a kozmetikumokat kezelik, hogy elérjék távolítsa el a narancsbőrt a lábaktól, a fenéktől és a csípőtől . Ha úgy gondolja, hogy a narancsbőrnek nincs megoldása, hadd mondjam el, hogy van! A ... val megfelelő ismeretek, fegyelem és kitartás, hatékony kezelések, testmozgás és kiegyensúlyozott étrend alkalmazásával, a narancsbőrnek meg vannak számlálva a napjai. Ma a Bottega di Lungavita szakértői megadják a kulcsokat a cellulitisz búcsúztatásához. Figyelmes, hogy már elkezdtük.

Ez a bejegyzés a következő szakaszokban található:

INDEX

5 tipp a cellulit lábak, csípő és fenék eltüntetésére

Néha nehéz számunkra a szépségápolási protokollok elfogadása, különösen, ha naponta, egyrészt a munkahelyen, az iskolában, a gyermekekben, a családban stb. De a képlet abban rejlik elsajátít hogy képes vagy nemcsak a szépségre, hanem az egészségre is. A akaraterő Ez segít elkerülni a kísértéseket, és állandóbbak leszünk, és ha bizonyos szokások javításával, az elfogyasztott étkezés kontrollálásával indulunk, akkor gyakorlatokra támaszkodunk és megfelelően használjuk a kozmetikai termékeket stb. Fontos szakaszon fogunk részt venni. Készen állsz a cellulitisz egyszerre történő eltávolítására? Az alábbiakban a Bottega di Lungavita szakértői javasolnak nekünk:

1. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend: soha többé a narancsbőr

A narancsbőr gyorsan a lábakon, a csípőn és a fenéken, egészséges életmódbeli szokásokat kell elsajátítanunk, amelyek segítenek fenntartani az aktív anyagcserét. Az alap az egészséges és kiegyensúlyozott étrenden alapul, anélkül, hogy bármilyen ételt kihagynánk, és biztosítanánk, hogy ezek a lehető legegészségesebbek és frissebbek legyenek. Kerülje az alkoholt, a szénsavas italokat, a cigarettákat, az előfőzött termékeket és a felesleges zsír-, cukor- és sótartalmat. Főleg:

  • Friss zöldségek, például paradicsom, cukkini, paprika
  • Vízben gazdag friss gyümölcsök, mint eper, alma, citrusfélék
  • Hüvelyesek: csicseriborsó, lencse
  • Teljes kiőrlésű gabonafélék és rizs, tészta és teljes kiőrlésű kenyér
  • Fehérjék, például csirke, pulyka, olajos hal, marhahús

A fontos az, hogy változatosan és főzve fogyasszuk őket sok zsír és ételízesítő nélkül.

2. Kerülje a méreganyagokat és zsírokat

Ahhoz, hogy vigyázzon magára és észrevegyen egy külső változást, finomhangolnia kell a testét, és egy helyesel kell kezdenie a toxinok eltávolítása és a test tisztítása. Ily módon a test és az anyagcsere előkészítése mellett megszabadul az olyan nemkívánatos hatásoktól, mint a fáradtság, székrekedés, folyadékretenció, a energiahiány, alvászavar stb. Gondoljon arra, hogy amikor teste rossz szokásokkal telített, idővel olyan betegségek jelennek meg, mint a cukorbetegség, az alultápláltság, sok esetben az elhízás stb.

Tehát meg kell tisztítania az összes szennyeződést, kezdje azzal, hogy eltávolítja:

  • Sütemények
  • Egészségtelen étel.
  • Ipari gyümölcslevek
  • Finomított magolajok
  • Finomított cukor és fehér liszt
  • Feldolgozott húsok
  • Előfőzött termékek
  • Alkohol
  • Szénsavas italok

3. Igyon sok vizet

A Víz Szuper előnyös a testünk számára, nemcsak életben nélkülözhetetlen, de ideális is megszünteti a méreganyagokat és a testhulladékot . Kezdheti a napot egy jó pohár víz elfogyasztásával, mivel ez aktiválja emésztőrendszerünket, serkenti a bélmozgást és megakadályozza a székrekedést. Ez segít a bőr és testünk minden szervének hidratálásában, tisztításában és fenntartásában is.

Ezért javasoljuk a napi ivást 1 és 2 liter víz között . Ha betartjuk a szakértők tanácsát, képesek leszünk stimulálni az anyagcsere megfelelő működését és hidratált maradni, hasznosak leszünk az étvágy szabályozásában és ezért a fogyásban.

4. Masszírozza a narancsbőrt és a narancshéjat

Készen áll az otthoni önmasszázs elvégzésére? Hát igen, lányok, a masszázsok segítenek fokozza a vérkeringést és a nyirokelvezetés megkezdéséhez. Itt az ideje, hogy vigyázzunk magunkra és kényeztessük a bőrt, ebben az esetben a mellett lazítson, stimuláljon anti-cellulit masszázzsal kerüljük a folyadékretenció, Más szavakkal, ezzel a művelettel képesek leszünk csökkenteni és elkerülni a cellulit megjelenését, és csökkenteni a meglévőt.

A masszázs megkezdése előtt az ideális az, ha olyan jó olajat, krémet vagy testápolót választunk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kényelmetlenség nélkül és a bőrünk károsítása nélkül mozgósítsuk a területet. Ezenkívül, ha a termék sokkal jobb kezelés, mivel a masszázzsal az aktív alapanyagok könnyebben behatolnak, és optimális eredményt érünk el.

Alulról felfelé kezdünk dolgozni, és a lábaktól kezdve a térdtől a combig kezdjük, nagyon jól összegyúrjuk a bőrt, hosszú és lassú mozdulatokkal, ha tészta lenne. Ragaszkodóbbak lehetünk a problémás területeken, mint például a tokok és a fenék, az a fontos, hogy mindig felfelé vagy bizonyos oldalakon oldalirányban dolgozzunk, mindig a nyirokelvezetés hatékonysága és a hulladékot a ganglionokba viszi, így elérjük oldja fel a méreganyagokat és csökkentse a zsírcsomókat .

Testkarcsúsító és anti-cellulit kezelés

Mert távolítsa el a narancshéjat javasoljuk a kezelést Superdren áll a napi csökkentő krém és anti-cellulit hólyagok erős hatás. Itt elmondjuk, hogyan kell használni távolítsa el a narancshéjat. Ez egy helyi testkezelés előadni a éjszaka és két lépésből áll, ahol a következetesség és a helyes alkalmazása a siker kulcsa.

Itt elmondjuk, hogyan kell használni távolítsa el a narancshéjat:

Lépésenkénti anti-cellulit kezelés

1. LÉPÉS: Alkalmazzon anti-cellulit krémet

Alkalmazza a cellulitisz elleni krém Az AHAS krém tiszta és száraz bőrrel masszírozza az egész területet, amíg felszívódik, ragaszkodva a problémás területekhez. Bemutatja a könnyű és olvadó textúra egy kellemes alkalmazáshoz, amellyel javítani fogja a "Narancs héj", hangot és feszességet biztosít a szöveteknek, és fel fogja készíteni a bőrt az intenzív hólyagok felvitelére is.

2. LÉPÉS: Anticellulit hólyagok

Miután hámozzuk le a bőrt az anticellulit krémmel, a nagy hatású éjszakai hólyagokat lokalizált kezelésként alkalmazzuk, és energetikai masszázst végzünk, ahol a hatóanyagok koncentrációja lipolitikus, ürítő és méregtelenítő hatás a cellulit szöveten. Ez egy kezelés narancsbőr és lokalizált zsír ellen . Fedezze fel őket alább.

5. Gyakorlatok

Lányok, az ideális az, ha a gyakoroljon rutint a narancsbőr megszüntetésére a fenék, a csípő és a lábak és az ülő életmód elkerülése az egyik aranyszabály. A gyakorlatokon a sor, és minél tovább végezzük az aerob gyakorlatokat, annál több zsír fog égni. A szakértők azt tanácsolják, hogy távolítsa el a narancshéjat, Minden nap legalább egy órát sétálhat, de fontos a gyors tempó elfogadása, ily módon aktiválódik a lábak keringése, és képes lesz égetni a tartalék zsírt. ha van ideje, mehet futni, görkorcsolyázni, kerékpározni vagy akár úszni.

Választhat olyan gyakorlatokat is, amelyek az izomláncok megmunkálására összpontosítanak, amelyek a lokalizált zsírégetés mellett segítenek a terület megerősítésében és tonizálásában, például guggolás vagy lépések, és olyan könnyen elvégezhetők, hogy otthon is gyakorolhatók .

Mit gondol a cellulit elleni küzdelem tippjeiről? Ha azt szeretné, hogy az Ön igényeinek megfelelő kezelést személyre szabjuk, ne habozzon kapcsolatba lépni szépségápolási tanácsadóinkkal, ők szívesen segítenek Önnek, közvetlenül a ☎ telefonszámon hívhatja 93 707 30 09 Hétfőtől péntekig 9-18 óráig, vagy lépjen kapcsolatba a WHATSAPP-on keresztül

6 megjegyzés

Üdvözlet Saray Porcel, örülünk, hogy javulást érez a kezelés során. Teljes mértékben egyetértünk, nagyon fontos, hogy összhangban legyünk az orális és helyi termékek protokolljával a narancsbőr elleni küzdelemben, valamint a sportolásban és az egészséges táplálkozásban. Nagyon köszönöm, hogy bízott bennünk.

Amióta felajánlották az ajánlatot, intenzíven végzem a kezelést, és el kell mondanom, hogy sok javulást észlelek, masszírozok egy cellulit géppel, majd folytatom a kezelést egy könnyű masszázst adva, 4 infúziót vettem egy nap zöld tea gyömbérrel, articsóka, stb ..., egészséges étkezés. Van, ha teljesen megszüntethetem. Az állandóság a legfontosabb.

Szia Sofia Benitez, örömmel segítünk. Ne feledje, hogy hívhat minket a ☎ 93 707 30 09 telefonszámon;-)

Ezeket a tippeket minden nap alkalmazom, legalább napi fél órát sétálok, és felviszem a hólyagcsökkentő kezelést és a krémet. Néhány hét alatt a bőröm tónusosabb, sikerült elrejteni azokat a kis zsebeket, amelyek a narancshéjban voltak.

Köszönöm Rosi Martín, hogy elolvasott minket. Ha tanácsra van szüksége, ne habozzon kapcsolatba lépni tanácsadóinkkal ☎ 93 707 30 09. Hétfőtől péntekig (9-18h)