Tudjuk, hogy nagyszerű vagy, és itt az ideje, hogy ezt a vitalitást kívülről észrevegyék.
2 perc
De Tudjuk, hogy nagyszerű vagy, és így érzel, Ezért hagyunk néhány tippet az Estetic.es oldalról, hogy a hajad és az arcod tükrözze azt a vitalitást, amellyel rendelkezel.
HAJÁPOLÁS
A hajhullás meglehetősen gyakori probléma. A hajhullásnak többféle típusa van, amelyek szintén számos tényezőnek köszönhetők: genetika, stressz, kiegyensúlyozatlan étrend, vashiány ... Az életkor is könnyebben esik, és nincs ugyanolyan élettartama és vastagsága, mint korábban.
A hajad állapota tükrözheti általános egészségi állapotát, ezért az egyik a hajad ápolásának trükkje jó étrendet tartalmaz. Ahhoz, hogy a haj puha és erős legyen, sok mindent bele kell foglalnia gyümölcs és zöldség mindennapjainkra. Élelmiszerek gazdag A- és C-vitamin Segítik a testet a faggyútermelésben, ami elősegíti a haj puhaságát és fényességét. És enni is kell fehérje mert nélkülük a haj törékennyé válhat.
ÉS AZ ARCRA
Szembe nézve ebben a korban a legaggasztóbb a szemkontúr és ráncok, sötét karikák, táskák. A sötét karikák és a táskák eltorzítják az arcunkat. Az egyik tényező, amely ezt okozza, a helytelen étrend, a folyadékretenció, a stressz ... és a sejtek oxidációja.
A bőr a a szem kontúrja a legtörékenyebb és érzékeny a bőrföldrajzra, a bőr ezen a területen ötször vékonyabb, mint az arc többi része. A legkevesebb kollagén rostot, elasztint és faggyúmirigyet tartalmazzák, ezért az idő múlásával is az arc területe szenved leginkább.
A bőr tisztasága és gondozása érdekében tisztításra, hidratálásra és táplálkozásra van szükség. A tisztítás Nagyon gyengéd hámlasztószerrel kell elvégezni, mert a bőr lipidrétege gyengébb, de gyakrabban is meg kell tenni, mert az életkor előrehaladtával a bőr több elhalt sejtet halmoz fel.
A hidratáció nappal és táplálás éjszaka, korunknak megfelelő krémekkel, ez lenne a napi rutin további lépése.
Írja le ezeket a tippeket
1. Fontos használni egészséget nyújtó termékek, mérgező anyagoktól mentes, és segítenek az öregedés és a környezeti tényezők okozta hatások leküzdésében.
két. Kövess egyet napi tisztítás és táplálkozási rutin, az Ön igényeinek megfelelő termékekkel.
3. Legalább havonta egyszer látogasson el egy szakemberhez regeneratív kezelésen esik át, és ezáltal egészséges, szilárd és életerős megjelenést ér el.
- Táplálkozás Hogyan lehet nagy teste 40 évesen, a működő tippek
- PDF PN, CCNE étrend és a nők egészsége Hogyan érezzük jól magunkat a szülés után - Ingyenes
- A 61 éves modell felfedi három titkos nedvét, hogy fenntartsa fitnesz testét, az Új nőt
- A kóros elhízásban szenvedő nő elmondja, hogyan fogyott természetes úton 50 kilót 9 hónap alatt
- Nő lefogyott 40 kilót anélkül, hogy abbahagyta volna a zsír fogyasztását Tudja meg, hogyan érem el azt Szépség