Letölthető anyag:

csak prémium

Az audio átírás és letöltés csak a prémium előfizetők számára érhető el. Ha hozzá szeretne férni ehhez a tartalomhoz, szerződjön prémium előfizetésünkkel.

Kezdjük a hetet! Üdvözlök mindenkit, és üdvözöljük a hoyhablamos.com új podcast-ján. A mai epizódban továbbra is az ételről beszélünk. Ebben a programban Spanyolország legnépszerűbb étrendjeit tárgyaljuk: a mediterrán étrendet, a vegetáriánus étrendet és a vegán étrendet. Köszönöm, hogy meghallgattál, holnap találkozunk!

Átírás

Ma beszélünk, 68. epizód . "Spanyol étel".

[Intro zene]

Üdvözöljük a Hoy Hablamosban, a podcastban, ahol minden nap megtanulhat spanyolul. Tudod, hétfőtől péntekig közzétesszük podcastunkat. Meghallgathatja az iTunes-on, a Stitcher-en vagy a hoyhablamos.com weboldalon.

Ne feledje, hogy weboldalunkon elérhetővé vált az epizód hangjának teljes átírása.

Május 8-án vagyunk, ma pedig e hónap második hétfője van. Ez azt jelenti, hogy ma visszatérünk a hónap témájáról beszélgetni. Ha múlt hétfőn hallgatta meg az epizódot, akkor tudni fogja, hogy spanyolul beszélünk ételről.

Az előző epizódban arról beszéltünk, hogy milyen típusú ételeket találunk. Tejről, halról, húsról, zöldségről, gyümölcsről, hüvelyesekről és még sok minden másról beszélünk.

A mai programban a diéták leggyakoribb típusairól fogunk beszélni. A mediterrán étrend, a vegetáriánus étrend, a vegán étrend ... a Spanyolországban jelenleg a legtöbbet gyakorolt ​​étrend.

Ma a diéták típusairól beszélünk.

[Bevezetés utáni zene]

Mi a diéta?

A program elindításához először meg kell határoznunk, mi az étrend. A diéta szónak több jelentése van. A Spanyol Királyi Akadémia szerint az étrend azon anyagok összessége, amelyeket rendszeresen táplálékként fogyasztanak. Vagyis az étrend olyan ételtípusokból áll, amelyeket rendszeresen fogyasztunk. A diéta az étkezési szokásunk.

Az átirat többi része csak a prémium előfizetők számára érhető el. Ha hozzá szeretne férni ehhez a tartalomhoz, szerződjön prémium előfizetésünkkel.

Olvasói interakciók

Hozzászólások

- mondja Uhin