Az olyan gyümölcsök fogyasztása, mint a papaya és az alma, segít eloltani a gyomrot
7 étel, amely károsítja a szívedet
Minden, amit tudnia kell a refluxról
Megmutatjuk 7 étel ami segít a harcban és az irányításban gyomorhurut
1. Főzőbanán: A számlálók szintjei gyomor pH-ja Köszönöm magas káliumszint amelyek megvédik a gyomornyálkahártyát a problémákat okozó savaktól gasztrointesztinális. Emellett egyszerű emésztése lehetővé teszi a emésztőrendszer gyorsan dolgozzon.
két. alma: Tartalmaz pektin, anyag, amely eloltja a tüzet gyomornyálkahártya ételek irritációjával állítják elő. Segít a harcban is hasmenés.
4. Len: Javul emésztés és regenerálja a bélflóra. Mintha ez nem lenne elég, magas a tartalma Élelmi rost, antioxidánsok Y Omega 3 amelyek felelősek az emésztési problémák kiküszöböléséért.
5. Zabpehely: A gyomrod értékelni fogja a tányért zabpehely Y főzőbanán; mindkettő ajánlott étel a harcban gyomorhurut. A zabpehely alkotja rost, vitaminok Y ásványok ez készen fogja tartani a gyomor bélését a savfelesleg kiküszöbölésére.
6. Sárgarépa: Tartalmaz a antioxidáns hívott béta karotin -elődje a A-vitamin- hogy megszünteti a szabad radikálisok a gyomorban és megvédi a savaktól.