A gyógynövények világa mindig kínál valamit azok számára, akik javítani akarnak az egészségen, és ez magában foglalja a jó állapot elérését és fenntartását is. A gyógynövények használata a fogyás szempontjából nem új keletű, országonként és időben különböző emberek használják ezeket a növényeket a fogyáshoz.
Itt ellenőrizheti a fogyás legjobb gyógynövényeit Brazíliában.
Az oldal tartalma
1 - Camellia sinensis - Zöld tea, fehér tea, fekete tea és vörös tea
A súlycsökkentő gyógynövények, a camellia sinensis az egyik legnépszerűbb, és leginkább a zöld tea és a fehér tea formájában ismeretes, a vörös teában pedig valamivel kevésbé. Ez a gyógynövény számos anyaggal és jótékony tulajdonsággal rendelkezik a fogyás érdekében. A gyógynövény jó C-vitamin-forrás, amely a hatékony zsírégetéshez szükséges. Amellett, hogy megakadályozza a zsír felhalmozódását, mivel a C-vitamin gátolja a kortizolt, a zsír felhalmozódásáért felelős hormont, különösen stressz alatt. Ez a gyógynövény koffeint is tartalmaz, így nagyszerű természetes termogén hatásúvá válik: növeli az anyagcserét, több zsírégetést okozva.
A zöld, fehér, fekete és vörös teák pazarló tulajdonságaikban hasonlóak, intenzitásuk különböző módon változik. A zöld teát a legkönnyebben megtalálja, valamint a legolcsóbb is, így válik az első lehetőség a fogyni vágyók számára. A fehér és a vörös teákat a legnehezebb megtalálni és a legdrágább, de nagyon hatékonyak is. A fekete tea a legkevésbé hatékony a fogyáshoz, segít a fogyásban is.
2 - Carqueja
A Carqueja teát több okból is széles körben használják a fogyásban. Az első az, hogy ez a gyógynövény pozitív hatással van az anyagcserére. Ezenkívül a carqueja javítja a zsír lebontását, miután javítja a máj működését, méregtelenítő hatással bír. A Carqueja azért is fogy, mert elősegíti az emésztést és javítja az emésztőrendszer problémáinak sorozatát, például fekélyeket, refluxot, valamint székrekedés esetén is.
3 - a lófarok
Gyógynövények a fogyáshoz, a zsurló talán az egyik legjobb lehetőség. Ugyanis egyesíti a fogyáshoz szükséges tulajdonságok sorát. Az első tulajdonság, hogy kihasználja a zsír bomlását. A zsurló javítja a zsír lebontását és égetését, valamint javítja a vérkeringést, ami javítja a bőr, ezen belül a cellulit megjelenését. A zsurló, mint a fogyáshoz szükséges más gyógynövények, szintén vizelethajtó, amely megkönnyíti a toxinok eltávolítását. A nők körében a zsurló nemcsak azért kedves, mert vékonyít, hanem azért is, mert segít több tipikus női állapot kezelésében, mint például menstruációs görcsök, hólyaghurut, vérszegénység, fejfájás és csontritkulás, valamint kiválóan alkalmazható nagy nyomással.
4 - Kukoricaszőr
Ha hajlamos a puffadásra és a folyadékretencióra, akkor kezdjen el gondolkodni a kukoricaszőr teán. A kukoricaszál ideális azok számára, akik hajlamosak a vizeletfertőzésre, mert vízhajtó. Ez egyben a C-vitamin forrása, elengedhetetlen vitamin azok számára, akik fogyni akarnak és elkerülik a zsír felhalmozódását. Ennek a növénynek egy másik funkciója a sejtmegújulás, amely látható hatással van a bőrre, javítva a cellulit megjelenését is.
5 - Fahéj
Olyan fogyókúrás gyógynövényre vágyik, amely olcsó, könnyen megtalálható és még mindig pörkölt? Fogadjon a fahéjra. A fahéjat tea formájában fogyaszthatjuk, vagy akár poríthatjuk is; legyen bármilyen, a fahéj segít a fogyásban. A fahéj első funkciója termogén és felgyorsítja a zsírégetést. Másodszor, a vércukorszint csökken, lehetővé téve az inzulin szabaddá válását és nem halmozva fel a szervezetben a cukrot zsírként. Harmadszor, a fahéj természetesen édes, és bármikor használhatja, amikor kedve támad édességet fogyasztani. A fogyás mindezen közvetlen előnyei mellett a fahéj baktériumölő és antioxidáns, amely segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, felszabadítva a zsírok jobb anyagcseréjét és javítva a bőr megjelenését is.
6 - Hibiszkusz
A szorongás kezelése pontos. A hibiszkusz tea édes ízű és segít leküzdeni az édességek iránti vágyat. Ezenkívül a hibiszkusz hozzájárul a bél megfelelő működéséhez és vizelethajtó, csökkentve a puffadást. A hibiszkusz az ételekben a szénhidrátok és zsírok felszívódásának kis gátlójaként is működik. A csomag kiegészítése érdekében a hibiszkusz jó mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és méregtelenít, így a sejtek szabadon működhetnek, ami végül hozzájárul a fogyáshoz. Sok ember hibiszkusz teát fogyaszt fogyás céljából.
7 - lucerna
Ha a gyógynövények fogyáshoz való felhasználásának egyik kritériuma a gyógynövényben található tápanyag is, akkor ragaszkodjon a lucernához. A lucerna tápanyagokat tekintve meglehetősen teljes növény, különféle ásványi anyagokat (vas, kálium, kalcium) és vitaminokat (A, a B, C, D és YK komplex vitaminjai) tartalmaz, amelyek mindegyike nemcsak a veszteséghez szükséges súlyát, hanem az egészségét is. És nem csak erről van szó: a lucerna jó mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami szükséges a teltség megőrzéséhez, valamint a revitalizációhoz és az izomépítéshez. Kevésnek tűnt? A kalória rendkívül alacsony, és a lucerna természetes méregtelenítőként is működik a szervezet számára.
Óvatos
Mindig jó emlékezni arra, hogy az a tény, hogy gyógynövénynek számít, nem jelenti azt, hogy mindenki szabadon és szabadon engedi őket fogyasztásra. Korlátozásaik vannak, és egyeseket nem lehet korlátlan ideig fogyasztani. Ezért bármelyik használatának megkezdése előtt érdemes többet megtudni, és tudni, hogy elfogyaszthatja-e és milyen mennyiségben. Csak ezután használhatja a gyógynövényeket a biztonságos fogyáshoz.
Gyógynövényeket használt a fogyáshoz? Működött? Ismer egyéb gyógynövényeket, amelyek segítenek a fogyásban? Az alábbi megjegyzés!
(Négy öt szavazat, átlag: 3.80 5)