Ha arra gondolsz változtasson az életén, erős motivációnak érzi-e, hogy hozzájáruljon a fogyasztási szokások átalakulásához, vagy az utat keresi a tudatosabb étkezés, Ma arra kérlek benneteket, hogy fedezzék fel bloggerek és bloggerek javaslatait, amelyek inspirálhatnak és segíthetnek eligazodni.

életmódú

Ebben a cikkben a következőket találja:

A legjobb 7 egészséges életmódgal foglalkozó bloggerem

Néhány évvel ezelőtt azzal a céllal indítottam el a Natural Notes című blogomat, amelynek célja a gyógynövényekkel kapcsolatos ismereteim és felfedezéseim terjesztése volt.

Szeretek mindent elolvasni a növények tulajdonságairól, tudományos nevükről és a hagyományos felhasználásukról. De ugyanakkor, amikor a blog ötletét alakította, nem tudta félretenni a fenntarthatósággal, az egészséges táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdéseket.

És az, hogy a növényekről való beszélgetés és a természettel való érintkezés előnyei nem választhatók el az egészséges életmódtól, amely tiszteletben tartja önmagát és a bolygót.

Ezért a gyógynövényekkel foglalkozó cikkek és könyvek olvasása mellett évek óta kísérem néhány egészséges életmódgal foglalkozó blog munkáját, amelyek mindegyike más-más szempontból szakosodott.

Ez az, amelyet alább megosztok, az én személyes választásom a legjobb egészséges életmód blogok közül:

1. Esturirafi

E kíváncsi név mögött két nővér életerővel és fantáziával teli: Ruth és Nahir. A hozzászólásai az első perctől fogva engem is megakasztottak barátságos nyelv és témák mindig naprakészek, plusz gyakorlati tanácsok. Ezen a helyen egészséges recepteket talál, Ruth és Nahir tapasztalatai révén megismerheti a városokat és helyeket, és gyakran talál hasznos híreket és tippeket a fenntarthatóbb élethez.

2. Ana Organicus

Amint elkezdi elmélyülni az egészségesebb kutatásokat, látni fogja, hogy a dolgok önmagukban hogyan alakulnak, és hogy minden összefügg, ami körülvesz a mindennapi életben. Így fedeztem fel ezt a blogot. Az Organicus a Ana, egy blogger a természetes kozmetikumok szakértője, az a törekvés, hogy tudatosabban éljünk, és hozzájáruljunk a felelősségteljesebb fogyasztáshoz a „csináld magad” folyamán keresztül. Az Organicus megbízható és mindig naprakész forrás a természetes kozmetikumokról és az otthoni gyógymódokról.

3. Lala konyha

Ez Elka blogja, olyan ember, akinek sikerül energiát és erőt átadni a szavaival. Bejegyzései mindig tele vannak pozitív tanácsokkal az egészségesebb, táplálóbb és fenntarthatóbb étrend érdekében. A szerelem, egyél, élj, ragyogj a boldogság receptjének elengedhetetlen feltételei. Imádom blogjának eleganciáját és eredeti receptjeit: sikerül az egyszerű hozzávalókat igazi műalkotássá alakítani. Az egyik személyes szemináriumon való részvétel szerepel a kívánságlistámon.

4. Az ökokozmopolita

Ez egy blog, amelyben számos gyakorlati tanácsot találtam, és arra késztetett, hogy elgondolkodjak azon, hogyan lehetne fenntarthatóbbá tenni a mindennapi életemet a városban. Ez a tér volt és továbbra is referencia az egészséges és fenntartható kezdeményezések megismerésére.

5. Pózol zöld színben

Ha Ön is szereti a növényeket, és tanulni szeretne, vagy szakosodni szeretne a gyümölcsösök vagy kertek gondozásában, akkor nem hagyhatja ki Marta és Raúl tanácsát. Tanácsaiknak köszönhetően nemcsak megtanulja jobban gondozni növényeit, hanem fenntarthatóbb módon is.

6. Indali lelke

Az indali a szanszkrit nyelven azt jelenti: „hatalmas nő”, és ezt a nevet Blanca, ennek a jógablognak a szerzője kapta, amikor e szakterület tanáraiként folytatta képzését. Ha jógázik, vagy egészségének és közérzetének javítása érdekében szeretné csinálni, ajánlom, hogy kövesse Blancát a blogján vagy az Instagramon. Egyszerű és motiváló üzenetei nagy segítséget nyújtottak számomra a boka nagyon rossz törésétől való felépülésem során.

7. Természet és utazás

Ez Antonio blogja, biológus és fotós, aki szenvedélyesen utazik és a természet iránt. Néhány hónapja fedeztem fel utazási webhelyét, és imádtam összpontosítani a felkeresett helyek természetének és hagyományainak feltárására. Ha rajongsz a természetért és szeretsz utazni, biztos vagyok benne, hogy imádni fogod az ő történeteit.

Fedezze fel az egészséges életmód új blogjait

Az interneten havonta nő a bloggerek és bloggerek közössége, akik megosztják tapasztalataikat a fenntarthatóbb és egészségesebb élet érdekében.

Beírhat keresőmotorjába "egészséges életmód blogokat", hogy könnyebben megtalálhasson további webhelyeket és blogokat, amelyek kapcsolódó témákkal foglalkoznak.

Ezen bloggerek egy része klubokba és hálózatokba csatlakozott, hogy támogassák egymást és nagyobb láthatóságot biztosítsanak üzeneteiknek. Ezekhez a közösségekhez való hozzáférés egyszerű módja lehet érdekes projektek, elkötelezett emberek és hasznos tippek megtalálásának az egészségesebb életmódhoz.

Itt van két egészséges életmódgal foglalkozó blogolási platform, amelyet felfedezhet:

1. A fenntarthatósági blogolás platformja ¡Hola Eco!

Itt válogatást talál az ökológiáról és a fenntartható életmódról szóló blogokban. Kapcsolat a Hola Eco hálózattal.

2. Ecosfera Club

Köszönet a Ainhoa ​​és Arantxa, egy hónapig rendelkezünk a legátfogóbb blogolási közösség és öko-tartalom spanyolul. Felhívják, és meghívlak, hogy találkozzon vele. Ebben a klubban számos blog található a következőkről:

  • Egészséges táplálkozás
  • Öko-kirándulások
  • Újrafeldolgozás
  • Természetes kozmetikumok
  • Fenntarthatóság
  • Fenntartható divat
  • Gyümölcsösök
  • Egészséges élet

Remélem, hogy tetszett a legjobb egészséges életmód blogok választéka, és hogy ez inspirálhat.

Mi a kedvenc egészséges életmód blogod? Oszd meg a megjegyzésekben!

Eredeti közzététel dátuma 2015. október 21. Utolsó frissítés: 2020. május 18

A szerzőről

Annalisa Porru

Annalisa a Natural Notes készítője és a blogon közzétett legtöbb tartalom szerzője. Természetbarát, gyógynövényes végzettséggel rendelkezik, és szenvedélyes minden, ami az aromás és gyógynövényekkel kapcsolatos. Elkötelezett az egészségügyi és wellness szektor digitális marketingje iránt, ez a szakma lehetővé teszi számára, hogy bárhonnan dolgozzon, ahol Wi-Fi van, és amikor csak lehetséges, élvezze a hegyekre nyíló kilátást. Ha kapcsolatba szeretne lépni Annalisával, keresse fel a Kapcsolat részt. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el itt.