Egészséges zsírok, fehérjék és rostok forrása a jó táplálkozás érdekében.
A mogyoróvaj a szív egészséges egyszeresen telítetlen zsírok forrása. Rostot és fehérjét is biztosít, így jó választás mind reggelire, mind snackre. Kipróbálhatja a vaj más diófélékből, például a mandulából és a kesudióból.
Hmmm, még desszertként is finom! És vannak mások, akik mártásokban és öntetekben élvezik az étkezésüket.
Itt 7 ötletet adunk Önnek arról, hogyan vegye be a napi étrendbe.
- Sertés bélszín mogyorószósszal
- Mogyoróvaj és banánfagylalt
- Ázsiai csirke pakolás
- Gofri mogyoróvajjal
- Banán földimogyoróvaj turmix
- Chia és földimogyoró vajas dobozok
- Banán földimogyoró vajas muffin
Kapcsolódó hozzászólások
- Testgyakorlás utáni sör
- Ételek, amelyeket nem szabad belefoglalnia a reggelibe
- Ayote Liviana krém
- Fahéjas márványos sütemény
- Legyen intelligens vegetáriánus a konyhában
- Hogyan válasszunk egészséges lehetőségeket a szünetben
- Banán cukkini kenyér
- Fogyasszak-e fehérje turmixot edzés után?
- Preeclampsia
- Antioxidáns tartalmú fagylalt
- Egész búza burger kenyér
- Teljes kiőrlésű gabonák
- 7 recept mogyoróvajjal
- 10 tipp a könnyű főzéshez
- Áfonyás zabpehely sütik
- 20 egészséges ebéddoboz
- Gyógynövény joghurtos mártás
- Vegetáriánus receptek nyárra
- Rizs puding
- 500 kalóriás gyorsétkezés
Minden héten kap ingyenes recepteket és információkat