Sokan azt mondják, hogy a zabpehelyet érdemes az étrendjébe felvenni, főleg a reggelinél, mivel tápanyagokat ad, és azt is érzi, hogy néhány órán át "tele" van. Tökéletes a kis éhségtámadások elkerülésére. Ezenkívül cukorbetegség esetén ajánlott gabonafélék, mivel a nagyobb energia fenntartásával a vércukorszint nem emelkedik olyan élesen, és segít stabilizálni a vércukorszintet. Ah! És ez a divat.
Mi, akik tudjuk, hogy az ön gondozása most az egyik legfontosabb prioritás, és akik tudják, hogy a bikini-művelet életünkben „lángokban áll”, elhozzuk nektek 9 ok a zab diétába való felvételére. Kész?
1- DEPURATÍV.
Serkenti a lecitin termelését a májban, elősegítve a toxinok teljes tisztítását a szervezetből.
2- Ellenőrizze a vércukorszintet.
Brutális hír a cukorbetegek számára. Kétségkívül hozzá kell adniuk étrendjükhöz. Javítani fogják a keményítő emésztését és stabilan tartják a vércukorszintet, különösen étkezés után.
3- ELÉGSÉGET nyújt.
Magas komplex szénhidráttartalmának köszönhetően. Telítő hatása sokkal hosszabb, így segít csökkenteni az étvágyat.
4- Javítja az emésztést.
A zab segít csökkenteni az epesavakat, ezáltal megkönnyíti a béltranszportot és megakadályozza a székrekedést.
5- Nagy értékű fehérjéket tartalmaz.
A zabban 8 esszenciális aminosav található, amelyek nagy biológiai értékű fehérjeforrássá teszik.
6- Segít a fogyásban.
Éhgyomorra vagy reggelivel kell fogyasztani.
7- Természetes ENERGY forrás.
Javasoljuk, hogy első dolgot reggel vagy dél előtt fogyasszon, különösen azok számára, akik hosszú órákat dolgoznak az otthonon kívül.
8- Megakadályozza a rákot és a pajzsmirigy alulműködését.
Lignánt és fitoösztrogént tartalmaz, két olyan anyagot, amelyek segítenek csökkenteni a hormonokkal kapcsolatos rákos megbetegedéseket, például az emlőrákot. Ezenkívül tartalmaz jódot, egy ásványi anyagot, amely a pajzsmirigy megfelelő működését eredményezi.
9- Nagyszerű szövetséges a SZÉPSÉG kezelésekben.
Hidratálóval keverve valóban csodálatos hámlasztót eredményez az arc számára, és sokkal olcsóbb, mint bármely más kozmetikai kezelés.
- 3 finom recept a zab diétába való felvételéhez
- 6 ok, amiért érdemes a zabpehelyet bevinni az étrendbe, ha Ön Granvita futó
- 5 ok, amiért érdemes a sárgarépát bevinni a kutya étrendjébe
- 5 ok a hüvelyesek felvételére az étrendbe (és 8 egyszerű recept!)
- A paradicsom étrendbe való felvételének 6 oka A paradicsom előnyei