A túlsúly miatt gyermekkora nehéz volt. És a társadalmi élete nem indult el. Amíg nem mondott eleget. Egyszerű képlettel jött át.

"Kényelmes vagyok és magabiztos a testemben. Most van energiám megtenni azokat a dolgokat, amelyeket meg akarok csinálni "- magyarázza. Patrick Eslick, aki megváltoztatta az életét és lefogyott 90 kilótól. "Amikor tiszteletben tartod magad, sokkal könnyebb engedni másokat belépni az életedbe" - mondja ez az ember, aki az előítéletek és nehézségek legyőzésének nehéz útjára merészkedett.

fogyott

Nem mindig volt ilyen biztonsága. Az első alkalom, hogy valaki másodosztályban tett negatív megjegyzést a súlyoddal kapcsolatban. Az évek múlásával ez egyre rosszabbá vált, és ehhez még hozzáadódott a képtelenség, hogy szexualitását úgy élje meg, ahogy szerette volna, anélkül, hogy elrejtette volna, hogy meleg.

Megúszta azokat a fizikai tevékenységeket, amelyeket társai végeztek. Ahelyett, hogy focit, atlétikát vagy baseballt osztottam volna meg velük, sok időt töltöttem a kanapén, bármit ettem. Súlya és meghitt élete kizárta a társadalmi élet középiskolájában.

Megérkezett az egyetemre, de a helyzet nem változott, inkább romlott. Az ételek és különösen az ital továbbra is befolyásolta testalkatát. A versenyt 154 kiló nyomással, depressziósan, szorongva és kirekesztve fejezte be az új barátai által kedvelt tevékenységek közül.

Arra gondolt, hogy soha nem tud lefogyni, de az érettségi volt az, ami a változás kezdete. Mentalitása más volt, és ezzel megváltoztatta életmódját és szokásait. Rájött, hogy az élete nem válik gyümölcsözővé és hogy saját hajója élére kell állnia.

A főiskola utáni években Eslick úgy döntött, hogy szexuális irányultságát megosztja barátaival és családjával. Miután levette róla ezt a terhet, folytatta a második lépéssel: radikálisan változtassa meg az étkezési módját. lefogyott 84 kilogramm, elérte a 70-et, és úgy gondolta, hogy a 90-es veszteség elérése szinte lehetetlen.

"Tökéletes lehetőséget éreztem arra, hogy fontos változásokat hajtsak végre az életemben" - magyarázta a Men's Health portálnak. Aztán hozzátette: „Már nem voltam gyerek az egyetemen; Felnőtt voltam, munkámmal, és nem vigyáztam magamra. ".