Amikor a pulzus felgyorsul, és több vért pumpál a testbe, az adrenalin felszabadulása növekszik.
Az olyan filmek nézése, mint a The Conjuring, az Exorcist vagy a texasi mészárlás, összefüggésben lehet a szabadidő eltöltésével, de ezentúl ez a testmozgás módjának tekinthető, mert az angliai Westminsteri Egyetem egy tanulmány révén megállapította, hogy egy horrorfilm kilencven perc 113 kalóriát éget el, ugyanannyit, amit fél órás gyaloglás veszít.
A kutatás 10 ember energiafelhasználásának méréséből állt, miközben klasszikus horrorfilmeket néztek. A stressz, a pánik, a szorongás olyan érzelmek, amelyeket az önkéntesek átéltek, és amelyek megtapasztalása során megnőtt az adrenalin, csökkent étvágyat és fokozott energiafogyasztást okoz
„Amikor a pulzus felgyorsul, és több vért pumpálnak a testbe, az adrenalin felszabadulása növekszik. Az adrenalin felszabadulása intenzív stressz esetén csökkenti az étvágyat és több kalóriát éget el ”- magyarázta Dr. Ricardo Mackenzie, az egyetem sejtanyagcsere- és fiziológiai szakembere.
Az adatelemzés azt a 10 filmet hozta létre, amelyek leginkább lehetővé teszik a kalóriaégetést, miután az összes résztvevő által megégetett mennyiség átlagát vettük.
1. A ragyogó: 184 kalória
2. Cápa (állkapocs): 161 kalória
3. Az ördögűző: 158 kalória
4. Alien: 152 kalória
5. A félelem játék (Fűrész): 133 kalória
6. Rémálom a Pokol utcában: 118 kalória
7. Paranormális aktivitás: 111 kalória
8. A Blair Witch Project: 105 kalória
9. A texasi láncfűrészes mészárlás: 107 kalória