Nem csak az álmatlanság akadályozza meg az alvást

"Álmatlanságom van" a kedvenc mondatod, amikor igazolod a rossz álmot. Ahogy ez az állapot megvan, úgy nem is lehet. Tudta, hogy az alvászavar megölhet?

legfurcsább

Elmondjuk a 10 legfurcsább alvási rendellenességet, az UNAM alvásklinikája szerint.

1. "Halott ember felmegy"
Vagy alvási bénulás, bárhogy is nevezzük. Semmi köze valami természetfölötti dologhoz, és bármennyire is mondják, hogy ne hallgasson rá, imádkozzon és még sok más ... Ez a rendellenesség nem így oldódik meg. Ez a bénulás az izomtónus hiánya alvás közben.
Megoldás: nyomja össze a szemet, hogy aktiválja az izmokat és az éberséget. Természetesen szuper izgatottan fog felébredni.

2. Robbanó fej szindróma
Nagyon kellemetlen érzés, amely megszakítja az alvást. Ez egyfajta epilepszia. A Blast Head szindrómát stressz vagy fáradtság okozza. És mit gondolsz? A nők hajlamosabbak erre az állapotra. Érezted, hogy alvás közben felrobban a fejed ennyi gondolattól? Menjen orvoshoz, MOST!

3. REM alvási viselkedési zavar
Röviden: kihozza a színészt, hogy viseljen benne ... miközben alszol. De légy óvatos, mert lehet, hogy túl agresszívvé teszed, reagálsz az elme által létrehozott irreális tapasztalatokra, és eljutsz odáig, hogy kijuttatod őket, valóban és nem csak az álomban teszed: sikítasz, ütsz, és több.

4. Alvó-szex
Vagy a Sexsomnia. Ha alvás közben szexuális érzései voltak, akkor ez az állapot fennáll. Alvás közben kereste a szexet? Nem fogunk megítélni téged. Talán az, amit keres, hogy élvezze a szex előnyei... kora reggelig!

5. Kataplexia
Az alvás hirtelen szakaszai a nap folyamán. Akár el is eshet! Ez a narkolepszia tünete, és az jellemzi, hogy olyan szuper intenzív pillanatok vannak, mint nevetés vagy félelem alvás közben. És ha meg tudja csinálni, mert elveszíti az izomerőt.

6. Hipnagóg hallucinációk
Igen: furcsa dolgokat álmodhat
Nem: furcsa dolgokat láthatsz alvás előtt
Ezek a hallucinációk az ébrenlét és az alvás között, vagy az alvás és az ébredés között fordulnak elő. A leggyakoribb hallucinációk:
• Hangokat hall
• Lát embereket
• Különös tárgyakat lát
• Úgy érzed, hogy valaki lát téged

7. Éjszakai táplálékfelvétel
Elfelejtette a diétát. Ez az állapot összefügg az alvajárással, és hidd el, ha nem, ugyanolyan veszélyes, mint bármely más. Miért? Előfordult, hogy ilyen képzett emberek evőeszközökkel esznek, de ez baleseteket okozott. Ha tudod, hogy megvan, akkor jobb, ha eldobhatót vásárolsz.

8. Végzetes családi álmatlanság
Nem tudsz aludni, a pupillái összehúzódnak, a nyomás emelkedik, izzad, kimerült, elveszíti egyensúlyát. Ez az állapot egyik napról a másikra fordul elő, 50 és 60 év közötti embereknél. Elveszted belső egyensúlyodat, ne beszélj, ne járj, de gondolkodhatsz. Ahogy ez az állapot előrehalad, a szervei károsodnak. Nyolc hónap után elérkezik az utolsó szakasz, amely mély kóma, nincs visszatérés.

9. "Csipkerózsika" szindróma
Mondhatjuk a Kleine-Levin-szindrómát is. Akkor van ez a szindróma, ha napokig egymás után alszik, aggodalom nélkül. Mi okozza?: Étkezési problémák, rögeszmés viselkedés, hiperszexualitás, sőt a személyes higiénia hiánya.

10. Hirtelen éjszakai halál szindróma
Figyelmeztetés nélkül érkezik. Normális napon felébred, reggelizik, munkába megy, visszajön, alszik, és soha nem ébred fel. Ez az állapot az intenzíven horkoló emberekkel kapcsolatos.

Tudnia kell, hogyan lehet különbséget tenni egyik és a másik között, megoldásokat találni, ezeket a rendellenességeket szív-, légzési, agyi és egyéb betegségek kísérik.