Nyaraláskor az alvásváltozás, az étkezés, az ütemterv ... minden más és a test rutinba való visszatéréséért folytatott küzdelem elérheti a vakáció utáni szindrómát átfogó hangolással megakadályozza hogy egy sokkal jobb évszakot kezdjen a legjobban tervváltozások.
A nyár végén itt az ideje az egészséges szokások visszaszerzésének, és semmi sem jobb, mint egy intenzív kúra, amely segít megszüntetni, megtisztítani és megtisztítani. Észre fogjuk venni az előnyöket a súly, a bőr, a vitalitás és az önbecsülés szempontjából.
A legjobb idő az egészséges életmód folytatására most van, függetlenül attól, hogy rossz, jó vagy rendszeres volt-e ez a nyaralás, az a fontos, hogy mit fog ma és holnap tenni, hogy fokozatosan folytassa az egészséges életmódot, amely elősegíti a jobb életminőséget.
Étel, alvásminőség és testmozgás Ezekre a 3 kulcsra kell összpontosítani, és egy-két hét elegendő lehet az új szokások megszilárdításához.
Táplálkozási szinten egy 2 vagy 3 napos félböjt nagyon jól működik, ami szünetet feltételez az emésztőrendszer számára, és onnan az egészséges hipokalorikus étrend.
A Dietoxból megterveztük a RESCUE RESET tervet, amellyel összeomlási hetet tervezhetünk a test összehangolásához:
ELSŐ: HIBÁK
2 napos félgyors a híres friss turmixokkal.
SEGUNDO: Karcsúsító
2 napos hiperprotein étrend az új Dietox dehidratált turmixokkal, növényi fehérje, gyümölcs, zöldség és szuperételek alapján. Glutén- és laktózmentesek, ezek a tökéletes, egészséges és finom ételpótlók.
HARMADIK: CSÖKKENT
2 nap 1000 kcal-os étrendből, mindenki számára könnyen elérhető és hozzáférhető.
NEGYEDIK: ÉGŐ Zsír
14 nap friss lövés gyömbérből és kurkumából, hogy éhgyomorra vegye be, és felgyorsítsa a diéta eredményeit.
A neves párizsi táplálkozási szakember, Valérie Espinasse a Dietoxot ajánlja: „Mindig azt tanácsolom, hogy két vagy három napos friss Dietox turmixokkal kezdje el a diétát, hogy elősegítse a chip cseréjét és a fogyás megkezdését. A Rescue Reset ötvözi a márka legjobb termékeit, és lehetővé teszi az anyagcsere felgyorsítását, a túlsúly csökkentését és az étvágy csökkentését ".
A jó érzés a saját testében az egyik legkielégítőbb dolog. Ezért érdemes egy kis áldozatot elérni a gyors eredmények érdekében, amelyek arra ösztönöznek bennünket, hogy egész évben folytassuk az egészségesebb életmód gyakorlását.
- A hasi zsír természetes égetésének nagy titka Test
- Tippek a testünk őszre való felkészítésére
- Chris Hemsworth diéták és testének titka mit kell tennie ahhoz, hogy Thorhoz hasonlítson
- Vegetáriánus étrend a fogyáshoz - Alapvető útmutató a fogyáshoz és testtónushoz】
- Milyen híres sportolók esznek és edzenek testük fenntartása érdekében