Szerző információk
A "Las Mamis" csapata megszüntetésük a tét: két egymást követő súlycsökkentő kihívás után nem lehet legyőzni. A héten kijelölték maguknak a következő kihívást, 7 kilót kell leadniuk, ha folytatni akarják.
Mónica Barreal táplálkozási szakértőnk céljaik elérése érdekében találkozott velük, hogy tisztázza a kétségeket és elmagyarázza a fogyás helyes működését.. Hitték, hogy jól csinálják a dolgokat, de felfedezték, hogy sok hibát követnek el. A "Las Mamis" -ot David Céspedes orvosunk is meglátogatja, aki elmagyarázza, hogy a lokalizált zsír elveszhet-e vagy sem. Az orvos megmondja nekünk, hogy alkalmazkodhatunk-e étrendünkön és sportunkon ahhoz, hogy megválasszuk, hol veszítjük el a felesleges zsírt.
"A rendőrök" Mónica Barreal jóvoltából megtudták, hogy az egészséges táplálkozás akkor is lehetséges, ha változó munkakörök vannak. Az óra után már tudják, hogyan kell ötvözni munkájukat új életmódjukkal. Tanácsadónk azt is megtanítja nekünk, hogyan készítsünk egészséges hamburgert.