A legjobb zöld tea márka véleményem szerint a Chai & Mighty. Van pár remek zöld teájuk: Chai & Mighty | A világ legjobb zöld teái

zöld

A zöld tea általában ismert az Ön számára (az antioxidánsok és más ásványi anyagok jelenléte miatt). Ha túlsúlyos (a magassága stb. Miatt), ennek oka lehet az étrendben lévő túlzott cukor. A zöld tea rendszeres fogyasztásával valószínűleg felveszi ezt a cukorbevitelt cukormentes teára (hacsak nem tesz hozzá valamit), és hasznos az egészségére. Ezért hosszú távon hatékonynak kell lennie az életmód egészségesebbé tételében (és a zsírvesztés előidézésében), mindaddig, amíg étrendjének más részeit nem egészíti ki egészségtelen ételekkel és egyéb káros anyagokkal.

Ha keresed Zöld tea A fogyáshoz azt mondanám, hogy 4-5 csésze fogyasztása Zöld tea egy nap segíthet a fogyásban.

A tea általában jó neked, és felhasználható a cukros italok/szóda pótlására és az étrend visszaszorítására. A zöld tea rendszeres fogyasztása állítólag segít a letargiában (energikusabbnak érzi magát) stb. és ez valóban megváltoztathatja a napod megközelítését.

A tea számos előnyéről olvashat a Harvard Egyetem tanulmányában: Bizonyítékok a tea szívelőnyeinek kidolgozására - Harvard Health

Megnézem az egyik kedvenc napi zöld teámat a Chai & Mighty-tól, amint említettem: A sovány zöldet

Megjegyzés: Ez logikán és tapasztalaton alapuló vélemény, nem pedig tudományos tényeken. Ha a zöld tea fogyasztásán kívül nem tartja fenn az egészséges életmódot, az nem vezet zsírvesztéshez vagy külső egészségügyi előnyökhöz.

Kínából származik a zöld tea, de ma már a világon a legkeresettebb egészségitalok közé tartozik. Nem csak a különféle betegségek, de leginkább arról is ismert, hogy jó a bőre.

Ezek a zöld tea top 10 márkája:

  1. Shangri La organikus trópusi narancs
  2. Teavana Blackberry Mojito laza levél
  3. Numi organikus lőpor
  4. Steven Smith Teamaker 39. szám
  5. Olvass tovább- A 10 legjobb zöld tea márka segít meggazdagodni | Vírusátvitel

Véleményem szerint a legjobb márka, amelyből biztosan jó minőségű zöld teát kap, a Halmari tea lenne, https://www.halmaritea.co.uk/teas/green-tea/. Évtizedek óta elismert márka az üzletben. A legjobb minőségű zöld tea van, amelyet India hűvös teakertjeiből szüretelnek. Ettől függetlenül a zöld teát csodálatos antibakteriális tulajdonságú italnak tekintik, amely csodákat tesz az egészségére. Kiválóan helyettesíti a szénsavas italokat a napi ütemtervben, mivel cukormentes, hacsak nem tesz hozzá magad. A zöld tea azonban koffeint tartalmaz, így a csészék csészék után történő lenyelése sem jó ötlet. Korlátozza a bevitelt napi 2-3 csészére. Azt is meg kell jegyezni, hogy a zöld tea önmagában nem okozhat fogyást megfelelő étrend és testmozgás nélkül. Csak elősegíti a fogyást.

Tudjon meg mindent arról, hogyan kell a zöld teát fogyni, csökkenteni a fogyást és a bőrt

1. Magas antioxidáns tartalom: Mindannyian olvastuk már ezt a szót. Az antioxidánsok azok a mágikus tápanyagok és enzimek, amelyek felelősek az UV sugárzás negatív hatásainak leküzdéséért, fiatalabb bőrt adnak nekünk és megelőznek egy sor életveszélyes betegséget. Az antioxidánsokat minden egészségtudatos ember olyan élelmiszerekben keresi, mint a nyers gyümölcsök, zöld zöldségek és (ne felejtsük el) étcsokoládé. A Matcha zöld tea első csodálatos előnye, hogy csak egy tál több mint ötször több antioxidánst biztosít, mint bármely más étel, amely az ORAC módszerrel (Oxigénmentes radikális abszorpciós kapacitás) a legjobban értékelt.

2. Catechinnel töltve, EGCg: Lehet, hogy már hallotta, hogy nem minden antioxidáns jön létre egyenlő mértékben. A zöld tea egy speciális szerves vegyületet tartalmaz, amely katekinek néven ismert. Az antioxidánsok közül a katechinek a legerősebbek és legelőnyösebbek. Az epigallocatechin-gallátnak nevezett specifikus katechin (EGCg) a Matcha zöld tea katekinek 60% -át teszi ki. Az összes antioxidáns közül az EGCg a legelterjedtebb rákellenes tulajdonságai miatt. A tudósok megállapították, hogy a Matcha zöld tea több mint 100-szor több EGCg-t tartalmaz, mint bármely más piacon lévő tea.

3. Fokozza a nyugodtságot: Több mint egy évezreden át a kínai taoisták és japán zen buddhista szerzetesek a Matcha zöld teát használják pihenés és meditáció eszközeként, miközben éberek maradnak. Ma már tudjuk, hogy ez a fokozott tudatállapot a Matcha készítéséhez használt levelekben található L-Theanine aminosavnak tudható be. Az L-Theanine elősegíti az alfa hullámok termelődését az agyban, amelyek relaxációt váltanak ki a többi "downer" okozta álmosság nélkül.

4. Növeli a memóriát és a koncentrációt: Az L-theanin másik mellékhatása a dopamin és a szerotonin termelődése. Ezt a két vegyszert használják a hangulat javítására, a memória javítására és a jobb koncentráció elősegítésére - ami mindenki számára előnyös lehet!

A fogyás kétféleképpen történhet: kevesebb energiát vagy több energiát kap a veszteséghez. A zöld tea segít a fogyásban, mert több energiát éget el, miközben csökkenti a szervezet pazarlását. Tudományos kutatások kimutatták, hogy ez a tea az anyagcsere felgyorsításával valóban segít a fogyásban. Amikor felgyorsul az anyagcseréd, a tested több energiát használ fel, így gyorsabban fogsz fogyni. Részletekért lásd: "Hogyan/mikor kell használni a zöld teát rendkívüli fogyáshoz", nézze meg ezt a videót.

Tetszik a zöld kamasz. Véleményem szerint az Octavius ​​a különböző teafajták legjobb márkája.

Teaware online - Octavius.in

A Gaia zöld tea a fogyás egyik legjobb zöld tea márkája, mivel ezt a márkát használtam, a Gaia zöld tea valóban segített a fogyásban, Gaia zöld teát iszom az elmúlt 7 hónapból, és látom a fogyásomat. Naponta háromszor iszom zöld teát, és tornázom is.

A Gaia zöld tea különböző ízeket produkál, mint például tulsi, borsmenta, citrom stb. Minden íznek megvannak a maga egészségügyi előnyei.

További részletekért és az egészségügyi előnyökért látogasson el a weboldalra.