Nyáron vagyunk, az utazás ideje, hogy lássuk a világot és kicsit vigyázzunk magunkra. Nemcsak azért, hogy pálma szíveket mutassunk a tengerparton, hanem azért is, mert van szabad időnk sétálni, felfedezni új városokat, mozogni és végső soron idegenforgalmat is, miközben megpróbálunk egészséges életet élni.

étel

Ha azonban néhány turisztikai célpontot választ az Egyesült Államokban, akkor ezt az "egészséges életet" nehezebb megtenni az ország gyorséttermi kultúrája, valamint az ételek túlzott fűszerezése miatt. Röviden: a kezdetben teljesen egészséges ételekhez és termékekhez hozzáadott kalória.

A Nyilvános Internetes Tudományos Központ összeállította a Nyolc legkalórikusabb étel Amerikában egyes meghatározott láncokhoz tartozó. És nem, ha azt gondolta, hogy egy vödör KFC-s csirkeszárny vagy a Wendy's nagyobb hamburgerei kalóriatartalmúak, várjon, amíg meg nem jelenik az ezen a listán szereplő ételek, ahogy vannak ételek, amelyek meghaladják a 2000 kalóriát felnőtt étrendhez ajánlott.

  • 8 - BJ's Restaurant & Brewhouse: Földimogyoróvaj S'mores Pizookie (1580 kalória)

Felejtse el az ajánlott kalóriákat, és koncentráljunk erre a desszertre. Ez egy fagylalt, amelynek kekszalapja csokoládéval és mogyoróvajjal van megtöltve, amelyen vanília fagylalt nyugszik.

Eltekintve attól, hogy az étel kalóriái szinte megegyeznek a felnőttek étrendjének napi kalóriáival, 135 gramm cukrot kapunk, amikor az ajánlott mennyiség napi 50 gramm.

  • 7 - A sajttorta-gyár: csirke parmezán "pizza stílus" (1870 kalória)

A pizza nagyon egészséges étel. ha úgy tetszik, természetesen. És ez a sajttorta gyár lánc pizzája nem tartozik ezek közé. Még távolról sem. Ez egy rántott csirke alapú pizza (elmondja, mi a helyzet a pizzával), amelynek sajtja és tésztája angyalszőrrel készült. Nem tudjuk, hogy ez desszert vagy mi, de zsír- és sókút.

  • 6 - AMC mozik: Bajor Legend Soft Perec (1920 kalória)

A perec önmagában nem rossz, de az biztos, hogy attól függ, mit teszel rá. Az AMD Cinemas Giant Pretzel egy 680 grammos tészta, amely sóval van bevonva, forró sajttal és mustárral tálalva. Az egy darabra eső nátrium mennyisége megegyezik azzal a négy nappal, amely az ajánlott mennyiséget veszi fel (és a kalóriák megegyeznek az FDA által ajánlott napi kalóriákkal).

  • 5 - Udvarház: Vampire Taco Combo (2040 kalória)

Noha az Yard House Vampire Taco Combo taco nem tartalmaz túl sok telített zsírt (csak egyenértékű, tányérban, az ajánlott napi mennyiségnek megfelelő), nagyon kalóriatartalmú étel. Van két sertéshús, chorizo ​​és szalonna tacó guacamole krémmel, rizzsel és babgal. Finom, persze, de ezzel az étellel lefedte a napot.

  • 4 - Uno Pizzéria és Grill: Mélyedényes Buffalo csirke Mac és sajt (2320 kalória)

Csirke tonna sajttal, ez az étel 320 kalóriát tartalmaz többet, mint egy napra ajánlva. A telített zsírok megegyeznek azzal, amit három nap alatt kellene bevennünk (kb. 60 gramm), mivel a sajt egészséges étel, de nem ekkora mennyiségben. A tészta kiegészíti ezt a kalóriatartalmú észak-amerikai ételt.

  • 3 - Shake Shack: Double SmokeShack, krumpli és mogyoróvaj shake (2240 ​​kalória)

Teljesen bejutunk az első 3 közé Amerika legőrültebb ételei azzal, hogy lehetne másképp, egy hamburger, természetesen turmix is. A hamburger szép számú kalóriát tartalmaz (930), de a mogyoróvajas turmix nem marad le nagyon, 890 kalóriával és 42 gramm cukorral. Igazi felháborodás.

  • 2 - Chili's: Honey-Chipotle Crispers & Gofri (2510 kalória)

Az Egyesült Államok legőrültebb ételeinek 2. helyén van egy olyan rendellenesség, amely miatt az artériák fájnak. Gofriról van szó. Forró chili borítja! Van benne jalapeños, chipotle szósz mézzel, 40 gramm telített zsír és 105 gramm cukor. Majdnem semmi.

  • 1 - A sajttorta gyár: reggeli Burrito (2730 kalória)

Igen, a sajttorta lánc megtiszteltetés, hogy két étel szerepel a listán kevésbé egészséges ételek Amerikában. Ez a 'reggeli burrito' (képzeletünk szerint hetente) óriási minőségű kalóriákat tartalmaz, 73 gramm telített zsír (négy napig majdnem az ajánlott mennyiség) és nátrium, hogy két napig egészséges étrendet töltsön be.

Tudod, ha kirándulsz az Egyesült Államokba, megadhatod magadnak ezeket a szeszélyeket, de megosztás céljából.