Körülbelül 6 hónap alatt a baba kiegészítő táplálással kezdődik, vagyis az anyatejtől vagy a tápszertől eltérő ételekkel, amelyek befejezik a csecsemő táplálását, mivel a tej önmagában nem elegendő ettől a kortól. Néhány csecsemő azonban megtagadja a kiegészítő táplálást, és csak tejet akar inni ... mit kell tenni ezekben az esetekben?
Legfeljebb 6 hónapig a csecsemőket csak tejjel táplálják, lehetőleg emlővel, de emellett mindkét tejet tápszerrel keverik vagy keverik az úgynevezett kevert laktáció során. De fél év óta egyedül a tej, nem is az anyai, elegendő a táplálkozási szükségletek kielégítésére a csecsemőé, ezért ideje más ételeket bevezetni. Ezenkívül a csecsemőnek valamikor vagy máskor hozzá kell szoknia más ételek fogyasztásához, hogy 2 éves korában úgy tudjon enni, mint egy felnőtt, és 6 hónap az ideális életkor, mivel a gyermeknek számos előrelépése van ebben a korban:
- az extrudálási reflex eltűnt, és már nem köp ki folyékony ételt
- emésztőrendszere elég érett ahhoz, hogy emészthesse az anyagokat
- neurológiai és motoros rendszerei lehetővé teszik, hogy ülve maradjon, és elkezdje megragadni az ételt a kezével
Ezért 6 hónap az a kor, amelyet a gyermekorvosok jeleznek, hogy más ételeket kínáljanak. Az a probléma néhány csecsemő nem fogadja el jól ezt a változást, és elutasítja a kiegészítő táplálást. Becsukják a szájukat, sírnak, megfordítják a fejüket, és nem hajlandók mást enni, csak tejet. Bármennyire is elkeserítő a szüleid számára, sok mindent meg lehet tenni ennek a problémának a kezelésére:
1- Változtassa meg az étel bevezetési módját
Sok szülő úgy dönt, hogy ezeket az új ételeket zúzva, azaz pürék vagy zabkása formájában kezdi el adni. Így a legelterjedtebb még mindig a gyümölcspépekkel való kezdés és a hússal készült zöldségpürék folytatása. Sok csecsemő azonban elutasítja az összetörést és a kanalat, ezért becsukja a száját, és nincs mód rávenni őket, hogy kinyissák, vagy az összes elképzelhető játék elvégzésével. És mivel soha nem szabad erőltetni vagy erőltetni a csecsemőket arra, hogy enni tudjanak, ebben az esetben megteheti próbáld meg az ételt közvetlenül, darabokban adni, de zúzás nélkül.
Ez a fajta etetési bevezetés, más néven Baby Led elválasztás, Egyre gyakoribb, és abból áll, hogy a babának egy sor puha ételt kínálnak, amelyek nem jelentenek fulladásveszélyt, és hagyja, hogy a kicsi elvegye és kipróbálja saját kezűleg. Ebben az esetben ügyelnie kell arra, hogy soha ne hagyja egyedül a babát az étellel, és csak olyan ételeket kínáljon neki, amelyeket könnyen felszívhat és lenyelhet, például főtt tészta, főtt zöldség, bogyós gyümölcs, főtt hal stb. Lehetséges, hogy ez az étkezési mód sokkal jobban tetszik, különösen akkor, ha látja, hogy ez az étkezési módja, és ne utasítsa el az új étrendet.
Bár ennek az ellenkezője is lehetséges, Vagyis, hogy az első pillanattól kezdve a Baby Led Weaning mellett döntött, és gyermeke nem fogadja el jól, mert még nem áll készen arra, hogy darabokban fogyasszon ételt. Ha igen, akkor nem hajlandó felszedni és megkóstolni az ételeket, amelyeket maga elé tesz, kipróbálhatja a pürét vagy a zabkását. Főzd meg a zöldségeket egy darab csirkével, aprítsd fel és add oda neki. Ha tetszik neki, és lelkesen eszi, adja meg neki az új ételeket pillanatra, és a darabokat mentse el későbbre. Megpróbálhatja újra, például 8 hónappal.
A legfontosabb az, hogy megtaláljuk azt a képletet, amellyel a kicsi jól érzi magát, és soha nem kényszeríti őt enni.
2- Cserélje ki a bevitt ételt
Az is lehetséges, hogy a probléma nem az ételek bevezetésének módja, hanem az eleinte kiválasztott ételek. És hogy sok szülő a gyümölcsökkel kezd, mivel édes ízük általában tetszik a babáknak. De sokan elutasítják az ilyen típusú ízeket és határozottan nem hajlandók gyümölcsöt enni, bármi legyen is, és bármilyen módon kínálják nekik. Ebben az esetben a legjobb, ha a gyereknek nem ajánlunk más ételeket, mivel bebizonyosodott, hogy 6 hónaptól kezdve szinte mindent megehet.
Próbálja meg a pürésített zöldségeket önmagában vagy a zöldségeket csirkével. Vagy főzzön egy kis makarónit vagy sárgarépát, és kínálja fel apró darabokban. Adhat gabonaféléket bébiételek vagy apró darabok, halak, tojások formájában is ... Próbálja ki a különböző ételeket, mindig kb. 3 napot kell hagyni az egyik és a másik között, ha allergiás reakciót tapasztal, amíg meg nem fedezi, hogy milyen étel vonzza a legjobban. Ezen a ponton az a fontos, hogy elkezdjen más ételeket fogyasztani, még akkor is, ha csak zöldségeket vagy csirkét fogad el. Ahogy hozzászokik a tejen kívüli ételek fogyasztásához, fokozatosan kipróbálhat mindenféle ételt, változóan a bemutatásban és a főzés módjában, így megszokja az összes ízt és textúrát. Látni fogja, milyen nyugodtan és türelmesen ráveszi, hogy néhány hónap alatt mindent megegyen, még a gyümölcsöket is, amelyeket annyira elutasított.
Nem hagyhat ki .
Baba vezetett elválasztás
Ez az angol módja annak, hogy kijelölje az igény szerinti kiegészítő táplálás vagy szó szerinti fordításban a kiegészítő táplálás módszerét, amelyet a baba irányít. A csecsemő által vezetett elválasztás lehetővé teszi a szilárd ételek bevitelét a csecsemő étlapjába, így a csecsemő egyedül kezdheti és kísérletezhet az étellel.
És még:
AEP EnFamilia Blog: "Kiegészítő táplálás a baba első évében", https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/alimentacion-complementaria-en-primer-ano-bebe
González, Carlos (2012), A gyermekem nem eszi meg, Ed. Mai témák.