Minden útmutató
Egészség
Technológia
Sújt veszteni
Testápolási
Ruhák és kiegészítők
itthon
Mi a zselatin?
Zselatin Porban vagy gélben, ízzel vagy anélkül megtalálható desszertek és más sokféle recept készítéséhez; valamint etetni, ha beteg, mivel a gyomor lágyul. Főleg vízből, kollagénből, szénhidrátokból és antioxidánsokból áll.
A zselatinban lévő fehérjék növelje energiaszintjét és teljesítményét; ami segíti a rendszeres fogyasztását segít a fogyásban könnyebben és biztonságosabban.
A zselatin étrendbe való felvételének előnyei
Minden az elkészítés módjától függ, mert ha desszertekhez használja, akkor tudja, hogy a hozzáadott cukor és egyéb összetevők nem segítenek csökkenteni. De ha egészséges és természetes összetevőkkel kombinálja, akkor az eredmények meg fognak várni. Nézze meg az előnyöket:
- Zsír és koleszterin mentes - a könnyű zselatin nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint
- Javítja az emésztést - a zselatin támogatja az emésztési folyamatot és jobban asszimilálja egyes tápanyagokat
- Javítsa teljesítményét - kevés kalóriát tartalmaz, de magas fehérje- és szénhidrátforrás, amely energiává alakul
Nézzen meg néhány használható zselatint:
1. JELL-O - citrom-lime cukormentes:
Étkezésre kész citrommész zselés kapás, dobozonként 6,5 oz. - 6. Ideális a mai elfoglalt életmódhoz. Tökéletes aperitifként vagy desszertként egész nap.
Ezek cukor- és zsírmentes snackek, amelyek segíthetnek az étrendben az egészségügyi és wellness-célok teljesítésében. Ez is egy kóser étel.
2. Egyszerűen adja meg a zselatint:
Ez az eperzselé olyan, mint egy szórakoztató desszert gyerekeknek vagy csemege a kalóriatudatos felnőtteknek.
Ez a Simply Delish zselé minden természetes összetevőt tartalmaz. Glutén-, zsír-, cukor-, laktóz- és koleszterinmentes. Tartósítószert és mesterséges színezéket nem tartalmaznak.
3. Hunyós SNACK PACK:
Zselatin snack csomag eper és narancs cukor nélkül és alacsony kalóriatartalmú.
4. Ízesítetlen ZINT zselatinpor:
Ez egy öregedésgátló kollagén, fehérje, paleo-barát, fűvel táplált marhahús, nem GMO-kiegészítő. Segít javítani egészségét a fogyás, valamint a bőr, a haj és a köröm ápolásában.
Ez a marhahús-zselatin por kiegészítőként működik, amely a sütéshez is ideális alapanyag. Természetes sűrítőszerként elengedhetetlen összetevője a zselatinnak, a gumiknak, a turmixoknak, a sütiknek és egyebeknek. Oldjuk fel vízben. Virágozzon.
Először adja hozzá ezt a zselatinport egy kis mennyiségű szobahőmérsékletű vízhez, és keverje össze. Amikor teljesen feloldódott, adjon hozzá forró folyadékot. Egy evőkanál ízesítés nélküli porított zselatin két csésze folyadékot gélel.
- 5 egészséges szendvicset enni finoman anélkül, hogy elhagyná a diétát La Opinion
- A mazsola fogyasztásának 5 előnye La Opinion
- A mediterrán étrend 10 olyan étele, amelyeket szeretni fog enni
- Rágcsálnivalók, amelyeket fogyaszthat, ha diétázik - Esencia Mujer
- A zabpehely elme és test Vanidades étkezésének 10 előnye