A felnőttekhez hasonlóan vannak olyan csecsemők, akik minden nap, mások másnap kakilnek, egyeseknél pedig lényegesen nehezebb a székletürítés. Az anya szerint az első dolog az, hogy a csecsemő székrekedés. Klinikai szempontból székrekedésről beszélünk, amikor a széklet kevesebb, mint hetente 3, vagy amikor a széklet nagy és kemény, és a széklet fájdalmas. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a széklet mennyiségét, hanem a széklet jellemzőit is figyelembe kell venni.
Miért székrekednek
Lehetséges, hogy a kizárólag tejjel táplált csecsemők székrekedjenek? Ha lehetséges. És ez alapvetően attól függ, hogy mennyi tej és milyen típusú tej táplálják őket.
A szoptató csecsemőknek naponta körülbelül háromszor van székletük, lágy és sárgás színű székletük, rendkívül ritkán fordul elő székrekedés. Néhányan ritkábban kakilhatnak, mivel az anyatej szinte teljesen felszívódik, és nagyon kevés ürül ki a székletből. De ez nem azt jelenti, hogy székrekedésük van.
Másrészt a tápszerrel táplált csecsemők általában csak kétszer ürülnek ki, és hajlamosabbak a székrekedésre, alapvetően a tej összetétele miatt.
Tekintettel arra, hogy az étrend bármilyen változása megváltoztatja a bélmozgást, nem ritka, hogy a gyermekek székrekednek, amikor tehéntejet adnak hozzá.
A székrekedés másik gyakori helyzetét 18 hónap körüli időszak bizonyítja, amikor a kicsik kezdenek ellenőrizni a záróizomokat. Ebben a korban már képesek megtapasztalni a teljes bél érzését, vagyis a „késztetést a kakatásra”, de mivel még mindig nem tudják eldönteni, mikor meneküljenek ki, néha megijednek és hajlamosak megtartani.
Gyakran előfordul, hogy akkor is kialakulnak, amikor fontos változások következnek be a családban, például költözés, kistestvér születése vagy vakáció idején.
Mindezen okokhoz hozzá kell tennünk továbbá a rostban szegény étrendet és a túlzott tejtermék-fogyasztást.
Figyelembe véve, hogy az esetek 90% -ában a gyermekkori székrekedés funkcionális eredetű (az étrend megváltozása, az evakuációs mechanizmusok érésének késleltetése vagy a tehéntej intolerancia), és csak 10% -nak tulajdoníthatók organikus okok, például anyagcsere vagy endokrin betegségek vagy rendellenességek.
Mindenesetre megfelelő étrend és megfelelő gondozás mellett gyermeke növekedésének minden szakaszához megfelelő bélritmust fog elérni.
Tudta, hogy a tápszert fogyasztó csecsemők hajlamosabbak a székrekedésre?
Tippek a székrekedés elkerülésére
- Próbálja meg egy jó reggelivel kezdeni a napot.
- Győződjön meg arról, hogy sok vizet és folyadékot isznak - ez segíti a széklet könnyebb mozgását a bélrendszerben.
- Kínáljon neki megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt.
- Az étrendbe apránként vegye be az ételek nagyobb változatosságát.
- Ösztönözze testmozgásra (labdázni, biciklizni, futni) - a fizikai aktivitás serkenti a bélmozgást.
- Ha hajlamos a székrekedésre, csökkentse a tejfogyasztást: a túlzott bevitel súlyosbíthatja a helyzetet.
- Erősítse a rost mennyiségét gyümölcsökkel, zöldségekkel, lisztekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal. Ha a gyermekorvos engedélyezi, kiegészítheti az ételeket búzakorpával (például pürébe vagy tejdesszertbe keverve).
- Kerülje a zsíros, cukros vagy keményítőtartalmú ételek feleslegét (lassíthatják a bélmozgást).
Tippek a székrekedés enyhítésére
- Ha babáját tápszerrel táplálják, ellenőrizze, hogy a hígítás megfelelő-e.
- Kínáljon extra vizet - a víz megpuhítja a székletet, így a baba könnyebben ki tudja öblíteni.
- Amikor látja, hogy erőlködik, hajlítsa meg a lábát a hasán.
- Ha fekszik, és észreveszi, hogy kakilni akar, emelje ki a kiságyból, és tartsa úgy, hogy a lábát megtámassza és nyomja, mintha guggolna (ez a legtermészetesebb helyzet az evakuáláshoz). Ily módon hatékonyabb lesz a hasra gyakorolt nyomás.
- Ha több mint 6 hónapos, kínáljon neki sok folyadékot és ételt, amely elősegíti a béltranszportot.
Ételek, amelyek segítenek
- Zableves
- Zöldségleves
- Tök püré
- Cukkini
- Spárga
- Zöldségek
- Leveles zöldségek
- Cukorrépa
- Természetes gyümölcslevek
- Friss gyümölcsök (narancs, körte, szőlő)
- Gyümölcs kompót
Tanácsadó: Dra. Mariana Moretti, gyermekorvos és táplálkozási szakember