Észrevetted már, hogy amikor egy csecsemőt a karunkba veszünk, szinte ösztönösen vagy automatikusan elkezdünk neki énekelni? Altatódalok éneke, dúdolás vagy egyszerűen dallam duruzsolása a leghatékonyabb és leggyakrabban használt módszer a baba megnyugtatására.

babának

De tudod-e neki az éneklés előnyeit? Nem csak segít megnyugtatni és jól érezni magát, hanem neked is. Mondom, miért kellene énekelnie a babájának, amikor csak lehetséges.

Előnyök a babának

A csecsemőinknek való éneklés az anyák szinte automatikusan elvégzik. És ez az, hogy a hatásuk nagyon megnyugtató, és az irántuk érzett szeretet arra ösztönöz minket, hogy édesen és szeretettel énekeljünk nekik.

A dalok vagy dallamok megnyugtatják és elaltatják őket, mert gyengéd figyelemelterelőként működnek, hogy nyugodtan kezdjék a légzést. Néha beszélgethetünk, és a baba nem fog nagyon figyelni ránk, de amikor énekelni kezdtünk, sikerült felhívnunk a figyelmüket ránk és a hangunkra, mivel bebizonyosodott, hogy anyjuk hangja még a riasztásnál is hatékonyabb, és hogy megnyugtassa őket, jobb, ha énekelve csináljuk, mint beszélünk velük.

Egy nemrégiben készült tanulmány megmérte a csecsemők érzelmi reakcióit, amikor anyjuk énekét hallgatták. 70, 6 és 9 hónap közötti csecsemőt érintett, akiket hat különböző típusú interakció során vettek fel videofelvételre:

  • Az anya hallgatása a kutatók által kiválasztott dalt énekli.
  • Hallani, hogy egy idegen énekli ugyanazt a dalt.
  • Az anya hallgatása az általa választott dalt énekli.
  • Hallgatom az anyát, aki könyvet olvas neki.
  • Hallgatja és nézi, ahogy az anyja játszik az egyik játékával.
  • Hallgat valami zenei felvételt az édesanyjával.

Az eredmények azt mutatták, hogy a A csecsemőknek való énekelés ugyanolyan fontos volt, mint az olvasás vagy a játék, amikor felhívták a figyelmüket, és sokkal hatékonyabb volt, mint a korábban felvett zenék hallgatása.

Ezenkívül kiderült, hogy amikor a csecsemőket vonzotta a dal, az anyák ébersége éber állapotba emelkedett, így intuitív módon, ha a baba elterelte a figyelmét, az anya automatikusan beállította a dallam hangját és ritmusát segít stimulálni és szabályozni a baba érzelmi reakcióját.

A babának való ének a szülés utáni depresszióban szenvedő anyáknak is segítséget nyújt

A csecsemő megnyugtatása mellett az éneklés az anyák számára is előnyös. Amikor énekel a babájának, kétirányú interakciót hajt végre, mintha egyfajta párbeszéd lenne kettőtök között.

Ugyanezek a kutatók újabb vizsgálatot végeztek a szülés utáni depresszióban szenvedő anyák paramétereinek mérésére. Ebben azt találták a szülés utáni depresszióban szenvedő anyákból hiányzott az érzékenység és az érzelmi kifejezés, amikor énekeltek csecsemőjüknek. A csecsemőket azonban továbbra is vonzotta anyjuk hangja, bár a dallamok ritmusa nem változott, mint azoknál az anyákénál, akik nem szenvedtek depressziótól.

Előnye az Az ilyen típusú interakcióval mindkettő előnyös. Egyrészt a baba megkapta a szükséges érzékszervi stimulációt, hogy összpontosítsa figyelmét és modulálja érzelmeit. Közben anyák egyszerre tapasztalta el a figyelem elterelését a depresszióval járó negatív gondolatokról és érzelmekről, és ugyanakkor felhatalmazva érezte magát anyaként. Ez utóbbi nagyon értelmes, mivel a csecsemő énekére összpontosítva a gondolatban korlátozott a hely a negatív gondolatokra, míg a felhatalmazás érzését minden anya megtapasztalja, mert elégedettséget jelent számunkra, ha ezt a hangunkkal látjuk örülünk a babáinknak.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a világ minden anyja hasonló módon énekel gyermekeinek, és ez A csecsemők ezt a speciális dalt preferálják, amely alkalmazkodik az igényeikhez, ellentétben a korábban felvett zenével, amely a saját ritmusát és idejét hordozza.

A dallamnak és a hangnemnek nem kell tökéletesnek lennie, és professzionális énekesek sem előadják, hogy az anyák és a csecsemők dalok révén kölcsönhatásba léphessenek. Valójában a babákat még jobban vonzza a személyre szabott dallam anyjuk ismerős hangjával, amely arra is ösztönzi őket, hogy a tekintetét keressék és ezen keresztül kommunikáljanak.

Zene és dal mindig jó terápia arra, hogy felvidítson minket, ha rosszul érezzük magunkat vagy különösebb vágy nélkül tenni a dolgokat. Ezért nem számít, ha nem ismer semmilyen altatódalt, vagy ha úgy gondolja, hogy a hangja nem a legfinomabb a világon. A babád imádja, és úgy gondolja, hogy ez a legszebb hang, amit hallott, mert ez biztosítja a számára szükséges lelki nyugalmat és biztonságot. Ha csak lehetséges, neki énekel, erősíti a köteléket közöttetek, és kellemes érzést nyújt mindkettőtök számára..