Ha valaki melletted tüsszent vagy köhög, az első reakció az, hogy eltávolodik. Miért? Tisztában vagyunk azzal, hogy baktériumok milliói utaznak ebben a tüsszögésben, köhögésben. De vajon ennyire világosak vagyunk más napi szokásokkal kapcsolatban? Csírák élnek közöttünk, részünk és szinte mindenben elkísérnek minket.

baktériumok

Hazajössz, otthagyod a kulcsokat és. csak tucatnyi baktériumot gyűjtött és terjesztett. Mész a mosdóba, leöblíted a WC-t és. baktériumokat sugároznak a ház körül. Felemeli a telefont, megérinti a képernyőt, ráhelyezi a fülére, és több ezer kórokozó vándorol az arcára. Napi gesztusaink tele vannak baktériumokkal, amelyek észrevétlenül kísérnek minket.

A kezünk a baktériumok igazi hordozója. Ők veszik fel mások és a sajátod csíráit. A náthát, influenzát, hasmenést okozó baktériumok, de a norovírus, a staphylococcusok és még sok más vétkesei is - írja a The Washington Post.

Az Arizonai Egyetem mikrobiológiai és környezettudományi professzora, Gerba Károly, akit 'Dr. Germ ”, tucatnyi vizsgálatot végzett, meghatározva a leggyakoribb helyeket, ahol megtaláljuk ezt a kártevőt, és azokat az intézkedéseket, amelyeket meg kell tenni a velük való érintkezés csökkentése érdekében.

Gerba, az otthoni csíraelmélet írója több tucat tudományos tanulmányt végzett, hogy katalogizálja azokat a helyeket, ahol több baktérium halmozódik fel, és azokat a napi tanácsokat, amelyeket el kell végezni a baktériumok okozta fertőzések elkerülése érdekében. De hol van még?Hogyan tartalmazhatom őket?Hogyan távolítsuk el őket?

Az otthonban

A ruháidBár meglepőnek tűnhet, a naponta viselt ruhák bármit hordozhatnak, a szalmonellától a hepatitisig. Gerba felfedezte, hogy az öltözőnkbe behatoló baktériumok még a mosógépet is túlélhetik.

Gerba Károly szerint, egyedül a cipőnk több mint 420 000 baktériumot képes felhalmozni két hét használat után. Az egyik tanulmányával a mikrobiológus megállapította, hogy az E. coli baktériumok az első helyet foglalják el a cipőben, "a székletanyaggal való folyamatos érintkezés miatt mind a WC-ben, mind az utcán. Ehhez hozzá kell adnunk más ismeretleneket is, amelyek legyengülve támadják az immunrendszert: az Klebsuella pneumoniae és a Serratia marcescens.

Mit tehet akkor? Gerba azt ajánlja, ha csak lehetséges, fehérítőszert használjon ruhák vagy cipők vagy melegvíz-ciklusok tisztításához. Ha nem, akkor a legjobb, ha a ruhákat szárítóban szárítja 30 percnél tovább, hogy elpusztítsa a baktériumokat.

A konyha: Gerba szerint a konyhában sokkal több kórokozó él, mint a fürdőszobában, a saját és a nyers élelmiszerek csíráinak köszönhetően, különösen a hús. A fekete foltok a konyhai mosogató, a súroló betét, amellyel mosogat, és a munkalapok, amelyek felhalmozzák a baktériumokat, mint pl. szalmonella, a campylobacter vagy a E.coli, a leggyakoribb bél kórokozók.

Ha csaknem kétmillió baktérium élhet a fürdőszoba padlóján 5 négyzetcentiméterenként, az orvos kutatásának adatai szerint 500 000 baktérium él együtt a mosogató minden centiméterében Kelly Reynolds, Gerba partnere az Arizonai Egyetemen.

Megoldás: A legjobb a mosogatót és a pultot tisztítani fertőtlenítő törlőkendők eldobható, különösen a nyers hús vagy termékek kezelése után. Használja is papírtekercs ruha helyett tisztítsa meg a munkalapokat, és végül tegye a mosogatógépet a mosogatógépbe vagy a mikrohullámú sütőbe legalább két percre, hogy elpusztítsa a baktériumokat.

A törölközőket: Egy tanulmány Gerba Károly és Akrum Tamimi kiderült, hogy az általuk elemzett törölközők 89% -a tartalmaz coliform baktériumokat, amelyek közül a fő az E.coli, a klebsiella és az enterobacer. "Ha kéztörlővel szárítja az arcát, valószínűleg több E. coli lesz az arcán, mint ha WC-be tenné a fejét" - mondja Gerba.

Munka felé és azon

A szállításban: Gerba biztosítja, hogy ha busszal vagy metróval utazik, akkor hatszor nagyobb eséllyel betegszik meg, mint ha gyalogol vagy vezet, egyszerűen azért, mert sokkal több emberrel és ezért sokkal több csírával van kapcsolatban.

Hogyan védhetjük meg önmagunkat és másokat? Az egyik megoldás a kézfertőtlenítő használata, vagy a kezét közvetlenül a szállítás elhagyása előtt mossa meg. De nem érdemes megnedvesíteni a kezét, és ennyi. Ne, alaposan meg kell mosni őket. Gerba tanulmánya azt mutatta, hogy az embereknek csak a fele használ szappant, amikor kezet mos a nyilvános fürdőszobában.

Billentyűzetek: A számítógépes billentyűzetek több baktériumot halmoznak fel, mint egy WC-ülés. A billentyűzeten élő baktériumok között van az E.coli, a Staphylococcus aureus, amelyek több tucat olyan betegséget okoznak, mint az ibőrfertőzések, conjutivitis, folliculitis, nosocomiális fertőzések.

A lift: A földszintre vezető munkalift gombja a baktériumok és a baktériumok otthona, mert mindenki, aki használja a liftet, végül megérinti, de ez nem a legrosszabb dolog, amelyet munkakörnyezetében találhat. "A legforróbb hely, amelyet irodaházakban találunk, általában a pihenőszobák" - magyarázza Gerba a "Post" -nak. "Különösen a kávéfőzőben". Ismét, ahol sok ember van, ott sok a csíra.

"Megtudtuk, hogy a vírusok olyan emberek között terjednek, akikkel még soha nem találkoztunk (.) Azt gondoltuk, hogy talán a fürdőszoba a probléma, de valójában a szünet szoba"Gerba elmondja a Postának, amely szándékosan szintetikus csírát vezetett be egy irodai szünetterembe, amely csaknem négy óra alatt elterjedt az egész vállalatban.

Fürdőszoba: Bármennyire is meglephet minket, és a közhiedelemmel ellentétben, a nyilvános WC-k meglehetősen tiszták, mert vagy az emberek tisztítják őket, mielőtt használnák őket, vagy pedig papírt használnak a takaráshoz. Ennek ellenére Gerba emlékeztet arra, hogy "a szennyeződés a fürdőszobában akkor következik be, amikor a WC-t átöblítik, és a baktériumok áramlanak a WC-ből". Tehát annak ellenére, hogy az automatikus tisztítószerek valamit csinálnak, a legjobb az engedje le a fedelet, mielőtt meghúzná a láncot, ami megakadályozná a szétszóródását.

De ha még több tisztítást szeretne, akkor a legjobb, ha a központban található WC-t választja, amely kevesebb csírát tartalmaz, mert kevesen használják. Az ajtókilincs általában elég tiszta, mert a legtöbb ember kézmosás után megérinti. A nyilvános WC-ben található baktériumok igazi forrása a padló.

A megoldás: Mossa és mossa és mossa újra a kezét. Amikor kiszáll a liftből, ha egy ideig a billentyűzeten van, a szünet használata után.

Mobiltelefonok, táskák és egyéb napi dolgok

A női táska (különösen a bőrtáska) tökéletes élőhely a baktériumok és baktériumok, különösen a széklet számára, és mindenekelőtt az alsó részükön. Biztosítja, hogy mintegy harmaduk szennyezett, valószínűleg annak köszönhető, hogy a nyilvános WC-kben a földön hagyták őket.

A mobiltelefonokat sem kímélik. A Gerba csapata tesztelt 100 000 baktériumot tartalmazó mobilok, És mivel mindig vannak bárhol (az asztalon, a fürdőszobában, a pénztárcánkban, a kabátunkon), tökéletesek csírák terjesztésére és terjesztésére. Csak a mobiltelefonok képernyőjén legfeljebb 600 baktérium halmozódik fel, 30-szor több, mint egy WC-ben.

A megoldás: tegye a táskát a fürdőszoba kabátjára, ahelyett, hogy a padlón hagyná. És mindenekelőtt soha ne tegye a táskáját a konyhapultra. Gyakran meg kell tisztítania a mobilt antiszeptikus törlőkendővel alkohol nélkül, hogy ne törje össze a képernyőt.

Az éttermekben

Ismét nem az éttermi fürdőszobák jelentik a legnagyobb problémát, mivel általában elég gyakran takarítják őket. A menüben szerepel egy étterem igazi bakteriológiai problémája. Gerba átlagosan 185 000 baktériumot talált az éttermi menükben legalább három amerikai államban. A székek a csírák számára is tökéletes helyek, mivel az éttermi dolgozók asztalokat tisztítanak, a székeket azonban ritkán.

Megoldás: Válassza ki az ételt, és menjen gyorsan a mosdóba, hogy mosson kezet, vagy vigyen magával kézfertőtlenítőt, hogy evés előtt jó spricceljen.

A szupermarketben

Az E.coli legnagyobb koncentrációja egy szupermarketben a bevásárlókocsik fogantyúiban található. Emberek milliói használják, az alkalmazottaktól az ügyfelekig. Az élelmiszerek szállítására szolgáló ruhás táskák azonban nagyobb kockázatot jelenthetnek, mivel ezek a legjobb közlekedési módok a baktériumok számára a szupermarketből a házba történő utazáshoz. Az újrafelhasználható tasakok fele E. colival szennyezett.

Megoldás: Vásárlás közben ne egyél. Vásárlás után mosson vagy fertőtlenítsen kezet. Tedd a bevásárló szatyrokat a földre, amikor hazaérsz. És ha szövetzacskókról van szó, mossa le őket fehérítővel, forró vízzel vagy mindkettővel.