Mind, egész életünkben, elengedtünk egy baráti kapcsolatot, hogy újakat keressünk. Ugyanez történik a párokkal is. Vannak szünetek és új szakszervezetek. Most is nagyon intenzív barátságok vannak, addig a pontig, hogy az életünk alapvető oszlopává válnak. Ezekben az esetekben a barátság elvesztése ugyanolyan fájdalmas lehet, mint a kapcsolat megszüntetése.

A baráti kapcsolat intenzívebbnek tűnik a nők esetében. Az Epidemiology and Community Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint a családi kapcsolatok vannak a legnagyobb hatással a férfiak egészségére. Mindazonáltal, nőknél a barátok támogatása jelentősen javítja testi és érzelmi jólétüket.

Ezért sok esetben egy nő számára a barátság elvesztése ugyanolyan következményekkel járhat, mint a kapcsolat megszakítása. Csatlakozzon hozzánk és fedezzen fel mindent.

Barátság, kincs, napi támogatás

A barátság óriási hatással van érzelmi világunkra. Azt is tudjuk, hogy nem minden barát egyforma és legvalószínűbb az igaz barátokat alig számolják meg az egyik kéz ujjai. Ezért nézzük meg, hogy a barátság milyen hatással lehet ránk, érje el vagy veszítse el.

A barátok vigyáznak az egészségünkre

A Social Cognitive and Affective Neuroscience című, 2013-ban megjelent munka szerint amikor két ember barátsága hiteles és kölcsönös, ugyanazokat az érzéseket élhetik meg.

A barátság napi megerősítés, kiindulópont, ahol megkönnyebbülést, tanácsokat és kényelmet találhat. A problémák relativizálódnak, a stressz és a feszültség enyhül, és a világ egy kicsit több megvilágításban látható.

Ha figyelembe vesszük az „igazi” barátság számos előnyét, akkor azt is megértjük az a nagy hatás, amelyet el tud távolítani attól a személytől.

ugyanúgy

Barátság elvesztése: szakítás a legjobb barátunkkal

A baráti kötelék megszakadásának okai változatosak, például: nézeteltérések, hirtelen érdekváltozások, árulások, hazugságok, csalódások. Bármi legyen is az oka, a barátság felbomlásának következményei vannak:

  • Ez magában foglalja az átélést a párral való szünet után tapasztalthoz hasonló párharc.
  • Ez magában foglalja a düh és a szkepticizmus egy szakaszát, amikor nem értjük, miért történt az adott esemény.
  • Később jön az önmagunkkal való konfrontáció fázisa, ahol megpróbálunk okokat keresni.
  • Amíg apránként elérkezik a szomorú szakasz és az azt követő elfogadás.

Sokak számára szinte lehetetlen összehasonlítani a barátság elvesztését a pár felbomlásával. Mivel azonban az érzelmi kötelék általában ugyanolyan intenzív, vannak emberek, akik így élik meg.

Az élet egy fontos barátság elvesztése után

Tudjuk, hogy vannak olyan barátok, akik jönnek és mennek, magukra hagynak minket, és később előrelépnek az útjukon, mint mi a miénkben.

Most azok a barátok, akik különleges módon éltek a szívünkben, és akiket később el kell engednünk, lyukat kell hagynunk, és örökké megmaradó sebek.

Hogyan tudjuk kidolgozni ezt a párharcot?

  • A legjobb az őrizze meg a jó emlékeket. Ha a nézeteltérésre koncentrálunk, tovább erősítjük a rancort. Ez akár a bizalmat is befolyásolhatja, amikor új barátokat alapít.
  • Az élet sok tanulást hoz, és megpróbáljuk elfogadni őket.
  • Azonban soha nem szabad bezárnunk az ajtókat, hogy új és nemes barátokat találjunk.

    • Szociális kognitív és affektív idegtudomány, 8. évfolyam, 6. szám, 2013. augusztus 1., 670–677. Oldal, https://doi.org/10.1093/scan/nss046
Epidemiológia és a közösség egészsége. A barátok ugyanolyan fontosak a férfiak és a nők számára, de a család inkább a férfiak jólétét szolgálja. https://jech.bmj.com/content/67/2/166 Szociális kognitív és affektív idegtudomány, 8. évfolyam, 6. szám, 2013. augusztus, 670–677. oldal. Az ismertség elősegíti az ön és mások elmosódását a fenyegetés. https://doi.org/10.1093/scan/nss046

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.