Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Egy tanulmány megállapította, hogy ha nem látja, mit eszik, akkor jóllakottságot ad, és kevesebbet eszik.
Világos, hogy minden a szem elé kerül, ez az ajtó minden szenzációnak és benyomásnak, amellyel szembe kell néznie. Ugyanez vonatkozik az ételre és egy ízletes étel meglátásának vizuális ingere, akár valós, akár fiktív, mint egy hirdetésben.
Úgy tűnik, hogy az a tény, hogy ezt az ételt látja, azonnal felkelti az étvágyát, és fel akarja emészteni az egészet, kivéve, Hinne abban, hogy ha bekötött szemmel eszik, akkor elégedettebbnek érzi magát és kevesebbet fogyaszt?
Ez lehet a fogyás módja. Így tanulmányozza a Konstanz Egyetem Németországban, akik azt tapasztalták, hogy ha a szemüket eltakarják, az emberek akár a 88% az elfogyasztott ételek mennyisége.
A magyarázat az a koncentráció más érzékszervi tapasztalatokra összpontosít. Ez a csökkent látás csökkentette az éhséget és a sóvárgást. Ugyanez történik ugyanazzal az ételrésszel, amelyet egy kis tányéron tálalnak, és ahol az előbbi nagyobb jóllakottság érzetét kelti.
A tanulmány eredményeinek elérése érdekében a kutatók tesztet végeztek 90 hallgató az említett egyetemről, ahol arra kérték őket, hogy próbáljanak ki háromféle fagylaltot azzal a feltétellel, hogy néhányat be kell kötni.
Ezekkel a következtetésekkel úgy tűnik, hogy a legjobb étrend nem a száj becsukása, hanem a szem eltakarása, Megtennék a tesztet?
- Egyél, mint egy férfi; segíthet a nőknek a fogyásban
- Banán és méz turmix ideális fogyáshoz Nueva Mujer
- A tésztafogyasztás segíthet a fogyásban és a fogyásban - javasolja az Life tanulmány
- A diófogyasztás segíthet a súlygyarapodás megfékezésében, amely az N 1 életkorral jár
- Így működik a brazil dió, hogy gyorsan és egyszerűen fogyjon Nueva Mujer