Tökéletes rázkódás, hogy elkerüljük az étkezések közötti kísértéseket.
Írta: Adriana Gonzlez
2020. augusztus 13., csütörtök, 07:52
Őszibarack és kivi turmix fogyáshoz
В
A Food NDTV portál szerint a banán tele van rostokkal, fehérjével, káliummal, vasalóval és még sok mással, míg a tökmag a tápanyagok kincsestára a magnéziumtól és réztől a fehérjéig és a cinkig. Joghurttal kombinálva ez a turmix tökéletes fogyókúrás ital lesz.
Hozzávalók
400 ml joghurt (fagyasztva)
2 banán (fagyasztva, hámozott)
3 teáskanál méz
2 teáskanál tökmag
Készítmény
Gyors, egyszerű és nagyon finom. A reggeli reggelinél egy pohár banán és méz turmix sokáig elégedett marad, ellenőrzi, hogy mit eszik, és segít a fogyásban.
- Banán turmixok a fogyáshoz és az egészséges banán turmixokhoz
- Így működik a brazil dió, hogy gyorsan és egyszerűen fogyjon Nueva Mujer
- 7 recept a fogyáshoz a zabpehely diétával 10 éves nő
- 7 recept a fogyáshoz a zabpehely-étrenddel - 10 nő igazi útmutató a mai nő számára
- 5 étel fogyni fogyókúra nélkül - Nő vagyok