2019. október 21
FORRÁS: El Periódico
Biztosan nem tudod, de mindet mikrobák amelyek a beledben laknak, képviselik körülötte egy kiló abból, amit összesen mér. Ez a baktérium populáció az úgynevezett bél mikrobiota és az elmúlt években olyan fontosnak bizonyult, hogy egyes kutatók a "új szerv" vagy "második agy" az emberi lény. Igen: az önfenntartó "hibák" ökoszisztémája, amelyet undorítónak találhat, szükséges a test megfelelő működéséhez. És nem csak: a megjelenésében érintettek betegségek ugyanolyan aktuális, mint a atópiás dermatitis, pikkelysömör, sclerosis multiplex, celiakia vagy 1-es típusú cukorbetegség, többek között.
"Mostanáig keveset tudunk, mert az orvostudományban alkalmazott emberi mikrobiotát csak 10 éve tanulmányozták. A bőrgyógyászat területén azonban már léteznek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az atópiás dermatitiszben, a pikkelysömörben és a pattanásokban szenvedő betegek más bélmikrobiotával rendelkeznek", - magyarázza Vicente Navarro, a San Antonio de Murcia Katolikus Egyetem (UCAM) humán mikrobiota és fertőző betegségek tanszékének igazgatója.
"Ban ben ideggyógyászat Leírták a mikrobiota és a betegség kapcsolatát is. Különösen a szklerózis multiplex, bár ezt a kapcsolatot Parkinson-kór, Alzheimer-kór, epilepszia és autizmus. És más gyulladásos kórképekben is, például a Crohn-betegség [a bélrendszer krónikus gyulladása] vagy a lisztérzékenység. Nagyon sokféle betegségcsoport, amelyek általában immunológiai-allergiás mechanizmussal rendelkeznek. Ezért is mondják ezt allergiás nátha vagy asztma köze lehet a bél mikrobiotájához "- teszi hozzá.
Fejlett országok
Mindezek a betegségek ráadásul hasonlóak: jellemzőek a fejlett országok (főleg az immunológiai-allergiás típusúak), és nagyon sok legelterjedtebb az elmúlt évtizedekben. "Ezért gondolják, hogy az emberek étrendjében van egy olyan összetevő - az étel" hibákat ", csírákat tartalmaz - amelyek miatt ezek a betegségek megjelennek. Akik fejlett országokban élünk, ugyanannyi baktérium van a belekben, mint kevesebb országok fejlett, de sokkal kevesebb a biodiverzitás. Biológiai sokféleségünk majdnem fele az övékének. És amikor ez megtörténik, általában ez összefügg a betegséggel "- mondja Dr. Navarro.
Iratkozzon fel erre az ötletre Francisco Guarner, Az EMEA emésztőrendszeri szolgáltatásának szakaszvezetője Vall d'Hebron Kórház Barcelonától, aki ezt jelenleg biztosítja "baktériumok hiánya miatt vannak betegségek". "Felhagytuk az etetésünket „jó” baktériumok. Amikor csak fehér kenyeret, tojást vagy húst eszünk, és feladjuk a zöldségeket, mindent magunk szívunk fel, és nem adunk munkát azoknak a jó baktériumoknak, amelyek sorvadássá válnak. És akkor azok, amelyek csak bélnyálkákat esznek, szaporodni kezdenek "- mondja Guarner, aki ezt kiemeli "Nagy hiba" az elmúlt 50 év a "erősen iparosított étrend", amelyből "sok természetes gyümölcsöt és zöldséget" eltávolítottak.
E szakértő szerint ezen felül a "visszaélés" az antibiotikumokkal (Szükségesek és életeket mentenek, igen, de "nem túl szelektív módon" használták - figyelmeztet. - milliók ártalmatlan baktérium hatalmas halálát okozta, és csak azt próbálta megölni, amely a fertőzést okozta viszont.
Probiotikus készítmények
De, ha a megváltozott bél mikrobiota összefügg a betegségek megjelenésével, Meg lehet-e fordítani ezeket a betegségeket a mikrobiota módosításával? "A pikkelysömörben csak egy olyan klinikai vizsgálat van, amely azt mutatja, hogy a probiotikus készítmény Konkrétan [a probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek megtalálhatók az élelmiszerekben, a gyógyszerekben vagy az étrend-kiegészítőkben], a 12. héten a beteg hajlamos normalizálni a mikrobiotát, és ezzel a betegség javulni fog "- mondja Dr. Navarro. hetekkel ezelőtt a folyóiratban „Acta Dermato-Venereologica”.
A coeliakia a gyermekek terén előrelépés történt. "A betegség probiotikumokkal javul. Van egy tanulmány, amelyet három évvel ezelőtt végeztek az Egyesült Államokban autizmus -az autista betegek megváltoztatták a mikrobiotát, és úgy tűnik, hogy egy probiotikus keverék alkalmazásával ezeknek a gyermekeknek az agresszivitása és hiperaktivitása csökken "- teszi hozzá Navarro. Az autizmus spektrum zavarának visszafordítása azonban jelenleg nem lehetséges. sclerosis multiplex.
"A sclerosis multiplexben nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek nagyszámú beteget érintenének, hogy megpróbálják módosítani ezt a mikrobiotát. Vannak patkányokkal végzett laboratóriumi vizsgálatok, amelyekben kimutatták, hogy amikor a széklet átültetése sclerosis multiplexben szenvedő betegek közül ezeknél a patkányoknál kezd el kialakulni a betegség. De nincs olyan klinikai vizsgálat, amely azt bizonyítaná, hogy egy probiotikum használata gyógyítja a betegséget "- mondja a San Antonio de Murcia Katolikus Egyetem professzora.
Paradigmaváltást
Mindezek a megállapítások azonban utat mutatnak. "Vannak új terápiás utak. A betegségről beszélünk multifaktoriális ok. Vagyis tudjuk, hogy vannak örökletes, gyulladásos, környezeti, autoimmun komponensek. Úgy tűnik, hogy ezen összetevők egyike a bél mikrobiota. A kutatók mechanizmusokat alkalmaznak a mikrobiota megváltoztatására, és ezek egyike lehet a diéta"- mondja Navarro.
Megmagyarázza, hogy a gének hogy mi van a testben vannak bakteriális: vagyis a baktériumoknak sikerült beágyazniuk genetikai anyaguk egy részét a genetikai kódunkba, és jelenleg többet képviselnek, mint emberi génjeink. "Egyértelmű, hogy ennyi baktériumnak kell részt vennie az egészségben és a betegségekben. Kimutatták, hogy a bél befolyásolja bőr és a agy"mondja az orvos. Miért?" Mert a bélben van A nyirokrendszer 80% -a, az aktiválatlan csomók a bélnyálkahártyában vannak. És amikor új baktériumot észlelnek, vagy valamilyen változással, a baktérium megváltozása béláteresztő képesség".
Ez a változás lehetővé teszi, hogy a káros elemek a bélfalban lévő kis lyukakon keresztül a vérbe kerüljenek, és másokat okoznak szisztémás károsodás. A patológia kialakulásának fő okai a következők kiegyensúlyozatlan étrend, antibiotikus kezelések, stressz vagy a túlzott higiénia. "Mindez olyan újdonsággal érintkeztet minket, amely sok betegség paradigmáját megváltoztathatja az elkövetkező években" - zárja Dr. Navarro.
A "második agy"
A bél az agy után az a szerv, amelynek a legtöbb idegsejtje van: ezért is nevezik "második agy"az emberi lény." A beleknek van egy egésze neuronhálózat kapcsolódva képes döntéseket hozni anélkül, hogy számítana az agyra. A belek 99% -át úgy dönt, hogy egyedül teszi "- mondja. Francisco Guarner, Az EMEA emésztőrendszeri szolgáltatásának szakaszvezetője Vall d'Hebron Kórház Barcelonától. Példa: amikor az ember él a stresszhelyzet, a vastagbél gyakran okoz a hasmenés. "A bél tudja, hogy stresszes vagy, és inkább üres, valamint a gyomor kissé bezárása. A belek folyamatosan döntéseket hoznak "- teszi hozzá Guarner.
A mi is érzelmek befolyásolja az emésztőrendszert? Néhány, igen. "A feszültség nagyon tanulmányozott érzelem, mert más emlősöknél fordul elő. Befolyásolja is öröm: számos élvezet útja kezdődik a belekben és az agyba jut. "- mondja Guarner. És fordítva: ami a bélünkben van, az befolyásolja Személyiségjegyek? "2010 előtt a válasz nem volt, de azóta valószínűleg igen" - magyarázza az orvos.
2010-ben a egérkísérlet Ezen keresztül kiderült, hogy azok a rágcsálók, akiket nem telepítettek meg baktériumok, rendellenes magatartást tanúsítottak: sokat mozogtak és mozdulatlanul maradtak a ketrecek közepén. Az egerek általában sarkokba mennek, de azok, akiknek a megváltozott mikrobiota nem úgy viselkedtek. "Ezzel a kísérlettel azt tapasztalták, hogy a rágcsálókban olyan viselkedés volt tapasztalható, amelyet nem szüleik génjei, hanem a baktérium kolonizáció. Ez sok izgalmat keltett, tanulmányozás alatt áll, de jelenleg nem világos, hogy milyen jelentősége van a emberi lény"- mondja ez az emésztőrendszer.
Látták azonban, hogy vannak olyanok, akikkel vannak mentális vagy neurodegeneratív betegségek (Parkinson-kór, depresszió, Alzheimer-kór) vagy együtt autizmus spektrum zavar kóros baktérium-kolonizációjuk van, bár még ezeknek a változásoknak a korrigálásával sem sikerült visszafordítani őket. Ennek ellenére más kísérletek kimutatták, hogy a szorongás csökkenthető például a probiotikus készítményeknek köszönhetően.
Mi a helyzet a higiéniával?
Mint elmagyarázták Martin J. Blaiser a könyvben „SOS mikrobák” (Vita), a "modern kártevők"(elhízás, gyermekkori cukorbetegség, asztma, szénanátha, allergia bizonyos ételekre, nyelőcső reflux, rák, lisztérzékenység, Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, autizmus, ekcéma) sok ember számárahigiéniai hipotézisMás szavakkal, sok szülő úgy véli, hogy mivel "túl tisztává tettük a világot", gyermekeik immunrendszere inaktívvá vált. De Blaiser nem osztja ezt a magyarázatot.
Ennek az orvosnak az okai ezek a betegségek az antibiotikumok túlzott használata embereknél és állatoknál a császármetszés, valamint a fertőtlenítő és antiszeptikumok széles körű használata. "Ez arra is figyelmeztet, hogy a mikrobiomunkban a sokféleség elvesztése."befolyásolja az anyagcserét, az immunitást és a megismeréstHa nem változtatunk szokásainkon, még rosszabb helyzetbe kerülünk. Olyan komor, mint egy hóvihar egy befagyott tájon, amelyet télinek neveztem antibiotikumnak "- mondja.
Blaiser szerint a mikrobák segítenek megőrizni a vérnyomás az erekben elhelyezkedő speciális receptorokon keresztül. "Ezek az érzékelők észlelik a beleket szegélyező mikrobák által létrehozott kis molekulákat. Az ezekre a molekulákra adott válaszuk szabályozza a vérnyomást. Így étkezés után a vérnyomás csökkenhet" - mondja Blaiser. Szerinte nagyon lehetséges, hogy a jövőben lesz jobb kezelések ezeket a baktériumokat alkalmazó magas vérnyomás esetén.