Írta: admin
Kategóriák:

A szülés során tanulja meg, hogyan javíthatja egészségét. Miért nem lehet fogyni?

Az étkezési rendellenességek megértése és az egészségre való gondolkodás.

tanulja

Különböző diétákat hajtott végre, és ismét meghízik? Nem tudja fenntartani a súlyát? Miért nem sikerül? Miért kezded mindig elölről? Felhívta valaki figyelmét arra, hogy az érzelem mennyire fontos a jó eredmények eléréséhez?

Az egészséges súly elérésének és fenntartásának fő célja az, hogy megtanuljon pontozni, mondjuk eleget, tudja, hogyan kell időben megállni. Meg kell tanulnia kezelni a problémákat az étkezésen kívül is. Az étkezés menekülés, ezért megtanuljuk más módon szembenézni a konfliktusokkal. A szorongás nem enyhül az étkezéssel, a problémáink súlyosbodnak, a pszichoanalitikus segít megoldani a szorongását. Benned kapcsolat alakult ki az étel és az elégedettség között, ez egy nagyon veszélyes kapcsolat, amely megnehezíti a szokások megváltoztatását, ezért meg kell tanulnunk lemondani arról a pillanatnyi gyönyörről más örömök miatt.

A pszichoanalízis hangsúlyozza, hogy az emberi szükségletek nem kizárólag fiziológiásak. Az etetési aktus szorosan kapcsolódik az első affektív kapcsolatokhoz. Az étkezés nemcsak biológiai funkció. Az étel nemcsak a szükségletet elégíti ki, hanem a vágyat is. A száj is az élvezettel kapcsolatos szerv, élvezettel.

Ételünk kezdetétől az élelem kellemes vagy kellemetlen érzésekkel társul, mindig valamilyen kapcsolatban áll az élvezettel.

Az egészség a szubsztitúciós képességünkhöz kapcsolódik. Látjuk, hogy a túlsúlyos rendellenességeknél nehézséget okoz a száj élvezete más típusú élvezettel való helyettesítése.

Sok szokás, beleértve az étkezési szokásokat is, kialakul a gyermek számára az első fontos kapcsolatokban. Az evés, az alvás, a székletürítés nemcsak biológiai funkció lesz, hanem mindegyik vágyával is összefügg.

Első kapcsolatunk az étellel az anya mellén vagy a palackon keresztül történik, mindkettő az anya karjaiban van. Ez nemcsak tápanyagok, hanem örömforrás is. Az étel örökre kellemes vagy kellemetlen érzésekkel jár. Néha az ételt a szeretet egyik módjaként értik.

Az ételeket gyakran használják elégedettségként azoknál az embereknél, akiknek bizonyos nehézségei vannak a szexualitással.

Vásárolja meg a doktor könyvet, miért nem fogyhatok le?

Ez a könyv okos embereknek szól, akik szeretnék megtanulni a helyes étkezést. Ma a helyes étkezés összetett, mert a bőséges társadalmunkban az emberek többsége túl táplálkozik és alultáplált. Túlzottan fogyasztunk, általában üres kalóriákat és tápanyag- vagy antioxidáns-tartalmat. Az étkezés ma a "fejlett" társadalomban több mint alapvető funkció és több mint öröm, egészségforrás és számos betegség eredete.

A pszichoanalízis az emberi lényt egészében fogja fel, figyelembe véve annak fizikai és pszichés vagy érzelmi vonatkozásait. Az érzelmi szempont a meghatározó: szorongás, szorongás, depresszió, gyermekkorban elsajátított szokások, a testkép önérzékelése, az a sajátos kapcsolat, amelyet mindegyik az evési cselekménnyel ápol stb.

Ebben a könyvben segítünk felismerni, mi a problémája, és megoldani.