RSS Vissza Egészség

blog

Hányszor hallottuk azt a kifejezést, hogy "a puffadó inzulin hízik, annál többet használok, annál többre hízok"; Ezzel a kijelentéssel szembe kell néznünk egy határozott tagadással, az inzulin NEM hízik meg, népszerű hamis vélekedés, és a cikk egészében megmagyarázzuk, miért a hitetlen elmék.

A cukorbetegséggel való debütálás és az inzulinkezelés megkezdése a normális dolog, hogy visszanyerjük a testsúlyt, de ez nem azt jelenti, hogy az inzulin hízik, hanem hogy ez egy teljesen normális folyamat, mivel testünk végül helyesen viselkedik inzulin. A debütálás előtt általában drasztikus fogyás következik be, pontosan azért, mert hasnyálmirigyünk nem termeli a szükséges inzulint a vércukorszint sejtekbe történő átviteléhez; hogy ha ez utóbbiak nem táplálkoznak, logikus fogyás következne be. Miután elkezdtük beadni az inzulint, ezt a funkciót helyesen hajtják végre, képesek a vércukorszintet a sejtekre irányítani, így visszanyerjük a lefogyott súlyt, de VIGYÁZZ ! ez nem azt jelenti, hogy az inzulin hízik.

Másrészt, ha nincs jól kontrollált cukorbetegségünk, és rendszeresen hajlamosak vagyunk a hiperglikémiára, akkor a vérben a glükóz túlzott koncentrációja a vesén keresztül, a vizelettel (mivel nem inzulinhiány miatt a sejtekhez táplálkozásra irányítják). Amikor ez megtörténik, ez azt jelenti, hogy a vizelet, amelyen keresztül eliminálja a szervezetünk által nem fogyasztott glükózt, tele van kalóriákkal, amelyeket eldobnak anélkül, hogy felhasználnánk őket, így ha a vércukorszint 300 mg/dl felett van, a a vizeletben lévő glükóz 1000 Kcal-nál magasabb lehet; gyengén kontrollált, magas vércukorszinttel rendelkező cukorbetegség esetén súlycsökkenés léphet fel, nem azért, mert kevesebb inzulint használnak).

Mi történik általában rosszul kontrollált cukorbetegség esetén (nem elegendő inzulint injektálnak a szükséges arányhoz, nem megfelelő és kiegyensúlyozatlan étrend, sport vagy fizikai aktivitás hiánya.) Hasonló a tünetekhez, amelyek akkor jelentkeznek, amikor cukorbetegségben debütálunk, vércukorszint nem szállul megfelelően a sejtekbe, így ennek az energiaveszteségnek a ellensúlyozására testünk arra késztet minket, hogy többet egyenünk kompenzáció céljából.

Az történik, hogy amikor beállítjuk a szükséges inzulinadagokat, vagy a debütálás után megkezdődik az inzulinkezelés, akkor a glükózszint szabályozásra kerül (ez már nem magas), így a vizelettel nem válik ki. helyesen irányítja át a sejtekbe, így ha továbbra is felvesszük azokat a plusz kalóriákat, amelyekre korábban szükségünk volt a vizeleten keresztüli kalóriaveszteség ellensúlyozásához, nyilván hízni fogunk, de nem az inzulin, hanem azért, mert ugyanannyit fogyasztunk kalóriát, mint amikor a vizelet révén jelentősen vesztettük ezeket a kalóriákat, így a felesleg felhalmozódik, és súlygyarapodáshoz vezet.

Tehát, ha az inzulinadagokat az étkezéshez igazítjuk, elkerülve a glükóz növekedését (mind az állandó hiperglikémiát, mind a hipoglikémiát), és a sportot is bevonjuk a mindennapi kezelésünkbe (ami elengedhetetlen a diabetes mellitusban szenvedő embereknél), akkor nem több problémája lesz, ha hízni vagy fogyni kell, mint bárki másnak.

Ezért abban az esetben, ha az inzulinadagok, amelyeket a nap folyamán injektálunk, nem elegendők, akkor az történik, amint azt korábban említettük, hogy az összes vércukorszintet nem lehet átirányítani a sejtekhez, ami hiperglikémiát okoz, és hajlamos lesz elveszíteni súly, ha ez a helyzet folyamatosan fennmarad az idő múlásával; Éppen ellenkezőleg, ha a napi adagolt adagok nagyobbak, mint amire szükségünk van, akkor több szénhidrátot kell elfogyasztanunk annak érdekében, hogy legyőzzük a hipoglikémiát, amelyet ettől a felesleges inzulintól fogunk szenvedni, átirányítva az összes glükózt a sejtekhez, és a súlygyarapodás (ami, mint már mondtuk, olyan súlygyarapodás, amelynek semmi köze magához az inzulinhoz, sokkal inkább az, hogy a túlzott inzulin miatt hipoglikémiában szenvedünk, amelyet kompenzálnunk kell több szénhidrát szén fogyasztásával), ami akkor is bekövetkezik, ha kompenzáljuk a többlet szénhidrátfogyasztást, vagy mondjuk a vágyat extra inzulin bolusával.

Összefoglalva: ami miatt hízunk vagy fogyunk, az nem az inzulin, hanem egy elsöprő logika kérdése, amely minden emberre alkalmazható, cukorbetegségben vagy anélkül: ha több kalóriát eszünk, mint amennyire a testünknek szüksége van, és nem fogyasztjuk őket, akkor nyilvánvalóan mi hízni fog, de ha hiány van a fogyasztásában, vagy ezt a többletet sporttevékenységgel kompenzáljuk; akkor fogyni fogunk, ezért ha túllépjük az ajánlott szénhidrátbevitelt az egyes anyagcseréjétől függően, még akkor is, ha beadjuk az ezekhez az adagokhoz szükséges inzulint, és a vércukorszintünk tökéletes, akkor hízni fogunk, mint minden szomszédé gyermek, és ismétlem NE, Az inzulin hízik meg, de az a tény, hogy kirabolt egy kést a hűtő fele és a kamra egy részében.

Végezetül hozzá kell tennem, hogy figyelmeztessem azokat, akik ragyogó ötlettel állhatnak elő: „ó, ennyi, nem inzulint veszek be, vagy kevesebbet veszek be, mint amennyire szükségem van szénhidrátadagonként, és így lefogyok és bármi ", még egyszer, ahogy Jack Slater mondaná Nagy hiba, Mivel a vizelettel történő glükózveszteség folyamatosan csökken, súlyosan károsítja a vesét, emellett károsítja az ereket. és mindez más patológiák megjelenéséhez vezethet, amelyek a rosszul kontrollált cukorbetegség és a magas vércukorszint közvetlen következményei, például retinopátia, nephropathia, diabéteszes neuropathia stb.