Az aragóniai szenegáli bevándorlók szövetségének elnöke, Moussa Fall az első napsugarakkal kezdte a böjtöt.
"A ramadán az elégedettség hónapja, nemcsak az absztinencia és a nélkülözés által kiváltott érzések miatt" - mondja Moussa Fall, az aragóniai szenegáli bevándorlók szövetségének (AISA) elnöke. Ebben az időszakban meg kell erősíteni az összes olyan tulajdonságot, amelyet a muszlim világnak ápolnia kell, például megbocsátást, szeretetet vagy testvériséget. "Ez egy olyan példa, amikor az erkölcsi kötelességeinket szigorúbban kell alkalmaznunk" - mondja Fall, aki ennek a dátumnak minden közeledtével megjegyzi, hogy ezek a napok "valami különlegeset hoznak nekünk".
Bár senki sem mondhatja, hogy az evés és ivás abbahagyása egyszerű, "ezt kompenzálja az öröm, amelyet vallásunk kötelességének teljesítése során érzünk" - vallja be ez a szenegáli. Fall szerint ennek az áldozati hónapnak köszönhetően a muzulmánok tisztában vannak azzal, amit mások évek, évtizedek vagy egész életen át átélnek.
"Minél nagyobb a nélkülözés, annál nagyobb az érdeme annak, hogy megtettem" - magyarázza. Idén a ramadán - a holdnaptár függvényében változik - egybeesett a nyárral, az évszakkal a leghosszabb és legforróbb napokkal. "A legrosszabbul azok szenvednek, akik hő hatására fizikai munkát végeznek" - mondja Moussa Fall.
Azonban nem mindenki köteles szigorúan betartani az iszlám öt kötelességének egyike, a hitvallás, az ima mellett az ramadán szabályait - minden muszlim, miután elérte a pubertást, köteles naponta ötször megismételni - zarándoklat szent helyekre és törvényes alamizsna. "A gyenge idősek, a betegek és a gyermekek tartózkodhatnak" - folytatja Fall. A nők mentességet élveznek a terhesség, a szoptatás és a menstruáció ideje alatt, valamint az utazók, bár nekik kell pótolniuk a kimaradt böjt napokat - lehetőség szerint-.
A fiatalok napközben fokozatosan abbahagyják az evést és az ivást. "Az egyik lányom, aki most 13 éves, utoljára a ramadán csak a napok felét böjtölte" - magyarázza az AISA elnöke. Azoknak azonban, akik bármilyen okból nem tudnak segíteni, kárpótolniuk kell a leginkább rászorulók táplálásával.
Inkább szomjas, mint éhség
Egy hosszú napos böjt után ne egyen nagy mennyiségű ételt. "Bár vannak olyan emberek, akik nagy ünnepeket ünnepelnek, ez ellentétes a böjt igazi szellemiségével, amelynek célja az absztinencia" - mondja Fall, aki a ramadán éjszakáinál többet iszik, mint amennyit eszik. Egy másik muszlim, a marokkói Mohamed Adali a nélkülözés e szelleméhez folyamodik, aki megerősíti, hogy ebben a hónapban mindenki egyforma: "A gazdagok és a szegények egyaránt szomjasak és éhesek".
- A böjt miatt nem veszít el izomtömeg - az élet egy feneke
- A böjt javíthatja az emésztőrendszert és méregtelenítheti a testet ... ha helyesen történik
- Egy életre szóló szendvics, sokkal jobb Magazin
- Mennyit fogy a terápiás böjt - Pure Corpore - Centro de Salud Integral
- A böjtölést böjtöléssel és egyéb hibákkal kompenzáljuk ezeket a pártokat Mamás y Papas EL PA; S