Tisztítsa meg és méregtelenítse egészséges módon
Buchinger gyorsan
Hagyd magad elragadni a terápiás böjt világa, amelyben teste és lelke egyesül, hogy megszabaduljon a mindennapi élet terheitől! Buchinger-böjtjeink, a kiválasztott böjtklinikákon, nemcsak a nagyobb közérzetet biztosítják, hanem az egészségügyi problémák ellen is küzdenek, és regenerálják a testet, új anyagokkal feltöltve Energia. Szállodáink a Buchinger-módszer mellett masszázsokat, jóga foglalkozásokat és egyéb kezeléseket is kínálnak, amelyek biztosítják a teljes wellness.
Tartalom
Mi a Buchinger-módszer?
A Buchinger-módszer a klasszikus böjtterápia része, és köztudottan az egyik legszélesebb körben alkalmazott böjt. A teljes böjtfolyamat alatt csak zöldséglevest, gyümölcsleveket és teákat isznak. A buchinger-étrend tehát, folyékony étrenden alapul, a szilárd ételeket félretéve. Hasonlóképpen, a bél tisztítását enyhe hashajtó segédanyagok révén keresik. A Buchinger böjtkezelés célja a test önregeneráló képességeinek aktiválása és küzdj a krónikus gyulladásokkal.
Egyszer a Buchinger klinika, alacsony orvosi felügyelet Megtanul megbirkózni ezzel a szélsőséges helyzettel. Rengeteg folyadékkal megszabadulhat a felesleges méreganyagoktól és hulladékoktól. Májtömörítés és egyéb relaxációs kezelések segítenek megtisztítani a testet.
A módszer megalkotója, Buchinger Ottó, Súlyos reumás ízületi gyulladásban szenvedett, és terápiás éhgyomorra enyhült betegségében. Ban ben 1920 volt az első, amely böjtklinikát nyitott meg Németország.
Buchinger koplalási szakaszai
A Buchinger-módszer felosztható három fázis, mindegyikük egyformán fontos a böjt sikere szempontjából. Ez a redukciós fázisból, a tisztítási fázisból és a böjtöléssel végződő (végződő) szakaszból áll, beleértve a későbbi táplálékfelvételhez való fokozatos visszatérés fázisát.
Redukciós szakasz
Buchinger szerint a böjt előkészítő fázissal kezdődik. Ez idő alatt a az étrend lassan változik hogy a testet étkezés nélkül felkészítse a következő időszakra. Az alkohol, a nikotin, a kávé és az édesség tilos, de megtehető könnyű ételek Y igyon vizet, húslevest vagy teát. Az első napoknak nemcsak fizikailag, de mentálisan is fel kell készíteniük a testet a tényleges böjtre.
Tisztítási szakasz
Azután béltisztítás a só és a Glauber beöntés segítségével a kb öt nap böjt. Ezekben a napokban körülbelül három liter folyadékot isznak naponta természetes teák formájában, mézzel, zöldséglevessel, zöldséglével vagy ásványvízzel. A Buchinger-étrend tehát abból áll tisztán folyékony étrend. A Buchinger klinikákon biztosítják, hogy a szervezet elegendő ásványi anyagot kapjon, annak ellenére, hogy nem evett, ami döntően hozzájárul a méregtelenítéshez. Ebben a szakaszban azonban nem szabad többet fogyasztania 600 kalória naponta.
Kitörési szakasz
A ... val a böjt megtörése, a böjt utolsó napján, a szilárd ételek tudatos lemondásának ideje egy érett almával lejárt. A mindennapi életbe való átmenet megkönnyítése és a test túlterhelésének elkerülése érdekében a progresszív gyógyulás következő napjait továbbra is kíséri könnyű étkezés és a tudatos étkezési magatartás. Ez arra is szolgál lassan felelevenítse az anyagcserét és az emésztési tevékenységeket, Az elmúlt napokban alacsony hőfokon futottak. A stimulánsok folyamatos kerülése mellett alternatív zuhanyok, ecsetmasszázsok, Kneipp-kezelések, gyengéd testmozgás, relaxációs gyakorlatok és pihenés ajánlott. Továbbra is kerülnie kell a stresszt. 5-6 nap elteltével ismét normálisan étkezhet, de mértékkel, hogy a Buchinger-módszer eredményei hosszabb ideig érezhetőek legyenek. Különösen fontos a kiegyensúlyozott és tudatos étrend, valamint testmozgás.