A Konjugált linolsav, CLA, egy esszenciális zsírsav nagyon fontos az egészség szempontjából, amely természetes módon van jelen növényi olajok, tej és hús. Ez a zsírsav, megfelelő adagokban bevéve, alapvető szerepet játszik a a testzsír csökkentése valamint ben a testösszetétel javításanéhánnyal kiváló eredmények a fogyókúrás étrendekben.
Nyugalmunk érdekében ez is egy a legtöbbet kutatott súlykezelő összetevők és nagyon jól dokumentálják különböző tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy a CLA kulcsszerepet játszhat a testsúly fenntartásában és meghatározni az ábrát, mivel egyrészt kettősen hat, kedvez a testzsír csökkentésének másrészt pedig növeli az izomtömeget.
Ezen túlmenően, ha CLA-t szedünk, csökkenthetjük a táplálékfelvételt annak kielégítő hatása miatt, fogyasztása nem zavarja más anyagok felszívódását. Nagyszerű szövetséges a fogyás kiegyensúlyozott étrenddel és gyorsabb eredménnyel, ha egy kis testmozgással kísérjük. De a CLA előnyei itt még nem érnek véget, mivel a erős antioxidáns és molekuláris szerkezete miatt enyhítheti az életkor hatásait, hogy a szabad gyökök kiküszöbölésével működik.
Cla előnyei
1. Segít csökkenteni az étkezés után tárolt zsír mennyiségét.
2. Segít csökkenteni a gyomorzsírt és megjelölni a derekát.
3. Javítja a testösszetételt és megakadályozza a visszarázódást egy program után.
4. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és rugalmasságot biztosít az ízületek számára.
5. Erősíti a szív- és érrendszeri egészséget és az immunrendszert,
6. Fenntartja az egészséges cukorszintet, és csökkenti a koleszterin és a triglicerid szintet,
7. Növeli az izomerőt, növeli az állóképességet.
Mivel kis mennyiségben található meg az ételekben, az ajánlott adag elérése és az eredmények észlelése érdekében célszerű kiegészítőként fogyasztani. A fogyás kapcsán bebizonyosodott, hogy ez a hatás a a 1500 és 3000 mg CLA közötti bevitel. Figyelembe kell venni az aktív izomereket tartalmazó olaj különböző tisztasági fokát.
Pontosabban van egy fajta, a C.L.A. Clarinol® 80 a Corpore Diet-től, amely e hatóanyag legnagyobb koncentrációját tartalmazza a piacon. Ez körülbelül 500 mg olajos gyöngy (csak CLA), amely 75% aktív izomert tartalmaz, összesen 80% konjugált linolsavat, ami valójában a maximális tisztaság e jó eredmények sikeres eléréséhez a vonal visszaszerzéséhez.
Egy másik ötlet, hogy étrendünket CLA-val egészítsük ki, a Bárok Snaks és csokoládépótló turmixok amelyek már tartalmazzák a Clarinol magas koncentrációját (80%), - csak egy márka forgalmazza ezeket a termékeket Spanyolországban - amelynek összetételét a CLA mellett a extra vitamin bevitel. A) Igen biztosítani fogjuk, hogy bevegyük a szükséges tápanyagokat, miközben megerősítjük a fogyás tervét és élveztük a belga csokoládé kiváló ízét.
További információért: www.corporediet.com
Oldja meg kétségeit: Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól. A megtekintéshez engedélyeznie kell a JavaScript-et.
Blanca Lesaola írta