Egy barátnak küldeni
A pulyka, a nyúl, a borjú. És az őz. Ennek az állatnak a meglepően ismeretlen húsa rendelkezik a legkevesebb kalóriával a piacon, bár vörösnek számít.
Köztudott, hogy az egészség megőrzéséhez jól és kiegyensúlyozottan kell étkeznie. Ehhez nem szabad túllépni a vörös vagy fehér hússal, de különösen az elsők között.
A hús mindenesetre többek között fehérjéket, vitaminokat vagy vasat biztosíthat a szervezet számára, ezért fogyasztása ajánlott, figyelembe véve a mennyiséget, diéták esetén és személy szerint a kalóriákat is.
Így ezeken belül a csirke egyike azoknak, amelyek a legkevesebb kalóriát és zsírt tartalmazzák, mint ismeretes, bár még ennél is kevesebb van. A pulyka erre példa, de nem az egyetlen.
A nyúl kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a csirke, bár valamivel magasabb a zsírtartalma. Borjúhús, vörös hús, amelyet kevesebbet kell fogyasztani, mint a fehéret, de amelynek sokféle pozitív jellemzője van, amelyeket időnként el lehet fogyasztani.
Természetesen semmi köze a szarvas húsához, meglehetősen ismeretlen, de alig tartalmaz 100 kalóriát 100 grammra. Természetesen vörösnek is tekintik, bár zsírtartalma nem magas.
- Ez az 5 kolbász, amelyben a legkevesebb kalória van
- 500 kalóriánál kevesebb csirkepörkölt - Cristina Galiano
- A 6 tapas Spanyolországban, amelyekben a legkevesebb kalória van a galíciai poliptól a banderilláig
- Ez az öt olyan sajt, amelyben a legkevesebb kalória van, és könnyebben fogyaszthat
- Ezek a legmagasabb és legalacsonyabb kalóriatartalmú nyári italok - NIUS