Megcsináltam és nehéz volt, de még hasizmaim is voltak

alatt

Egy kolléga megcsinálta (), és ha veszít, de ami könnyű volt, az könnyen ment, vissza fog térni, és a legtöbben veszítenek a vízből és az izomból.

Azt mondták, hogy a fogyókúrás étrendet követték el olyan betegeknél, akik hamarosan szívműtéten estek át, hogy a műtőbe menés előtt néhány kilogrammot fogyhassanak a kockázatok minimalizálása érdekében.

A legjobb étrend a mnnabo húslevesé.

Erősíted a nyakat és a térdeket is.

18 éves koromban egyszer tettem, mert a nagynéném és az unokatestvérem ajánlották nekem, valójában az unokatestvérem nagyon lefogyott. Három napja volt, amikor a faházban dolgoztam, és rossz érzéssel ütött meg, hogy majdnem ott maradtam. Az én hibám, hogy nem tettem semmi mást a testembe, és az a hibám, hogy valami fizikai dolgon dolgoztam, miközben ezt a szart vettem.

Hagyd abba a kibaszott csoda diétás szarokat és egyél kiegyensúlyozottan

Bassza meg, és ha egy hétig csak borsót és spárgát eszel, akkor is lefogy, micsoda csoda.

Természetesen készüljön fel arra, hogy haszontalan depressziós legyen, amíg betartja ezt az étrendet, mert hús vagy hal nélkül szarnak érzi magát