Vegye kezébe cukorbetegségét

Fontos, hogy a vércukorszintet, a vérnyomást és a koleszterint egészséges tartományban tartsa. Meg kell tanulnia ezeket az alapvető lépéseket a cukorbetegség kezelésében és a lehető legegészségesebb állapotban. A mérések a következők lehetnek:

cukorbetegség

  • Egészséges diéta
  • Gyakorlat
  • Gyógyszerek

Otthon ellenőriznie kell a vércukorszintjét.

A szívbetegségek és a stroke megelőzése érdekében felkérhetik Önt, hogy vegyen be gyógyszert, és változtassa meg étrendjét és aktivitását:

  • Szolgáltatója felkérheti Önt egy ACE-gátlónak nevezett gyógyszer vagy egy másik ARB nevű gyógyszer szedésére magas vérnyomás vagy veseelégtelenség esetén.
  • Szolgáltatója felkérheti Önt, hogy sztatin nevű gyógyszert szedjen a koleszterinszint csökkentése érdekében.
  • Szolgáltatója megkérheti Önt, hogy acetilszalicilsavat (aszpirint) vegyen be a szívroham megelőzésére. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy ez megfelelő-e az Ön számára.
  • A rendszeres testmozgás jó a cukorbetegeknek. Először beszéljen a szolgáltatójával arról, hogy mely gyakorlatok a legmegfelelőbbek Önnek, és mennyi gyakorlást kell végeznie minden nap.
  • Ne dohányozz. A dohányzás súlyosbítja a cukorbetegség szövődményeit. Ha dohányzik, működjön együtt a szolgáltatóval, hogy megtalálja a leszokás módját.

A lábad egészségének megőrzése érdekében:

A nővér vagy a dietetikus megtanít a jó ételválasztásról a vércukorszint csökkentése és az egészség megőrzése érdekében. Győződjön meg róla, hogy tudja elkészíteni a kiegyensúlyozott ételt fehérjével és rostokkal.

Ha cukorbetegségben szenved, 3 havonta meg kell látogatnia szolgáltatóit. Ezen látogatások során a szolgáltató:

  • Kérdezze meg a vércukorszintjét (mindig vigye magával a glükométert minden látogatásra, ha otthon ellenőrzi a vércukorszintjét)
  • Ellenőrizze a vérnyomását
  • Ellenőrizze a lábak érzését
  • Ellenőrizze a lábak és a lábak bőrét és csontjait
  • Vizsgálja meg a szemét

6 havonta keresse fel a fogorvost. Évente egyszer el kell mennie szemészhez. Szolgáltatója felkérheti Önt, hogy gyakrabban keresse fel szemészét.