A Diabetes Care által közzétett nemrégiben készült tanulmány szerint az étrend megváltoztatása segíthet jobban szabályozni a cukorbetegséget, mint az inzulin.

kontrollja

Sok cukorbeteg embernek inzulininjekcióra kell támaszkodnia az inzulintermelés növelése és a vércukorszint stabilizálása érdekében. Ezt megbízható mechanizmusnak nevezik az állapot kezelésében.

Segít szabályozni a cukor mozgását a májba, az izmokba és a zsírsejtekbe. Az inzulin injekciója azonban a súlygyarapodás és a vércukorvesztés kockázatát is jelentheti.

Ez nehéz helyzetet jelenthet a cukorbetegek számára, akik úgy akarnak küzdeni a cukorbetegséggel, hogy nem jelentenek további kockázatot más egészségügyi problémákra. Ezeknek az embereknek egy új tanulmány megállapításai megkönnyebbülést hozhatnak abban, hogy a kagyló jobb módszert fedezett fel a cukorbetegség kezelésében.

A Diabetes Care folyóiratban megjelent tanulmány szerint az étkezési szokások megváltoztatása és az egészséges napi étrend jobban segíthet a cukorbetegség kezelésében, mint az inzulin injekciók.

Azt is állította, hogy az inzulininjekciók a nagyobb inzulindózisok ördögi körét is kiválthatják, és a fogyás mellett növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A kutatók azt javasolják, hogy egyenek keményítőtartalmú reggelit és egy könnyű vacsorát, amelyek egészségesebb alternatívát jelenthetnek az inzulininjekció kezelésének.

További információ az egészséges táplálkozásról

Daniela Jakubowicz vezető író, a TAU Sackler Orvostudományi Karának és a Wolfson Orvosi Központ Diabetes Osztályának professzora elmondta:

„A hagyományos cukorbeteg diéta hat kis ételt határoz meg a nap folyamán. De kutatásunk azt javasolja, hogy a keményítőben gazdag kalóriákat mozgassák a nap első óráiba. nap. Ez glükózegyensúlyt és jobb glikémiás kontrollt eredményez a 2-es típusú cukorbetegek körében ".

A kutatócsoport elemezte a három étkezéses étrend (3M diéta) hatásait a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, összehasonlítva a hagyományos hatétkezős étrenddel (6M-os étrend). A 3M kísérleti étrend magában foglalta a reggelit kenyérből, gyümölcsökből és édességekből; jelentős ebéd; és egy könnyű esti étkezés, amely megszüntette a keményítőket, édességeket és gyümölcsöket.

Megállapították, hogy a 6M-es étrend résztvevői nem fogyottak és nem tapasztaltak javulást a cukorszintben. Másrészt a 3M diéta résztvevői nem csak lefogytak, hanem a cukorszintben is jelentős javulást tapasztaltak.

„Hisszük, hogy ezáltal a cukorbetegek jelentősen csökkenthetik az inzulininjekciókat. Ugyanígy a legtöbb antidiabetikus gyógyszer a glükózszint kiváló szabályozásának elérése érdekében ”- fejezte be Jakubowicz.