Kövess minket

Minden november 14-én a A cukorbetegség világnapja amely a Nemzetközi Diabetes Szövetség szerint krónikus állapot, amely akkor vált ki, amikor a szervezet elveszíti képességét elegendő inzulin előállítására vagy hatékony felhasználására. Egy nappal azelőtt, hogy folytatnánk, és többet mondunk el róla

ludwig

Ligia Velasquez

2016. november 13. 23:40

Inzulin Ez a hormon, amely a hasnyálmirigyben termelődik, és amely lehetővé teszi az étkezésből származó glükóz átjutását a test sejtjeibe, ahol energiává alakul át az izmok és szövetek működéséhez. Emiatt a cukorbeteg nem szívja fel megfelelően a glükózt, ezért kering a vérben (hiperglikémia), és idővel károsítja a szöveteket.

A cukorbetegségnek három fő típusa van:

  • 1. típusú cukorbetegség
  • 2-es típusú diabétesz
  • Gesztációs diabetes mellitus (GDM)

Venezuela azon 50 ország közé tartozik, ahol a legmagasabb az elhízás és a túlsúly a világon. És az Egészségügyi Világszervezet szerint a 2-es típusú cukorbetegség a negyedik halálozási ok hazánkban, a szívproblémák és az erőszak után.

Sok olyan szervezet és orvos van, aki ezt az állapotot zászlóként vette fel annak megakadályozása és ellenőrzése érdekében, különösen figyelembe véve azokat a körülményeket, amelyek jelenleg egy olyan országban vannak, ahol bizonyos termékekhez való hozzáférés bonyolult, szűkös és drága.

Ezen véleményvezérek és egészségvédők között van Dr. Ludwig johnson aki nem korlátozódott a kezelés tárgyára, hanem a tudatosság növelésére törekedett annak megakadályozása érdekében, és elkötelezett a megfordítása mellett.

Éppen ezért egyszerű módon koherens alternatívákat kínál a betegeknek, sőt azoknak az embereknek, akik nem vesznek részt a konzultáción. Az olyan kiadványok, mint a cukorbetegség leállítása 14 nap alatt, a cukorbetegség, hogyan lehet elkerülni, ha nem akarja, és visszafordítani, ha már megvan, az endokrin 1 perc alatt, és a zsír nem a te hibád, jobb állapot megértésére hívják fel ezt az állapotot kezelés.
Paleo

Ludwig meg van győződve arról, hogy "néha az emberek nem tudják, hogy nem tudják", és ezért hiányzik az információ arról, hogy mit kell tennie, mit kell enni és hogyan kell kezelni önmagát valamilyen állapot vagy betegség megfordítása vagy optimális kezelése érdekében. Megjegyzi, hogy nem a fitnesz paleo trendje vagy valami új dologban akar lenni, de ez a saját konzultációinál működött.

Ez az étrend az egyetlen, amely a magas vérnyomás, szorongás, alvási problémák és májproblémák kezelésére szolgált.

Mi az?
A paleolit ​​korban sem a gabona, sem a tejtermék nem volt része az emberi étrendnek. Fontos megjegyezni, hogy a malomban feldolgozott dolgokat, például a búzát és a gabonaféléket sem fogyasztották el. Az állatok, a zöldségek, a tojás és a magok a paleolit ​​élelmiszerek részét képezik. A gyümölcsök és gumók azonban szintén ebbe a kategóriába tartoznak, bár évszakokban és azokban a régiókban fogyasztották őket, ahol előfordultak.

Azok számára, akik a paleo-evéssel akarnak foglalkozni, fontos, hogy tisztázzanak bizonyos pontokat a hibák elkerülése érdekében:

  • A PALEO diéta nem diéta, hanem az étkezés egyik módja.
  • Az egyetlen dolog, amit kizár, a gabonafélék és a tejtermékek.
  • A gyümölcsök és a gumók sem tartoznak ide, ha az illetőnek hasa van, túlsúlyos vagy magas a vércukorszintje. Bár ha sportoló vagy, ideálisak az energiaterhelés növelésére.
  • Fontos szem előtt tartani, hogy has nélkül és szabályozott vércukorszinttel, de napi fizikai aktivitás nélkül is kialakulhat cukorbetegség 2 vagy metabolikus szindróma. Ez azonban nem fordul elő azoknál, akik alkalmazkodtak az Anti Paleo ételekhez.
  • Fontos: bár valamennyien barlanglakóktól származunk, nem mindannyiunknak van PALEO anyagcseréje. Ezért az élelmiszer-fogyasztás bizonyos változásainak alkalmazása előtt fontos megismerni testünket és tudni, hogy mi a legjobb mindegyik számára.

A kibontott információk bővítése:

  • http://ludwigjohnson.blogspot.com/
  • http://www.ludwigjohnson.com/