Írta: Jen Christensen, CNN

dalai

2017. február 7. - 11:13 ET (16:13 GMT)

(CNN) - Ha egy egész nép spirituális vezetője vagy, egész felnőtt életedet száműzetésben élted, mozdulataidat mindig éber testőrök korlátozzák, és minden szót be kell tartanod, attól tartva, hogy nemzetközi esemény kiváltja, talán azt hinnéd, hogy az arcod tükrözné a világ súlyát.

De a dalai láma számára a 81 éves bőrén a legmélyebb vonalak a röhögés ráncai.

Szentsége tudja, hogyan találhat örömöt szinte mindenben és szinte mindenkiben, nagyrészt a humorérzékének köszönhetően. Ez az, amit rendszeresen használ, hogy gyorsan megnyerje a tömegeket, és úgy gondolja, hogy mindenkinek magáévá kell tennie a jobb élet érdekében.

Amikor decemberben az Emory-Tibet szimpózium elnökölt egy impozáns templomban, amely a száműzetésben lévő tibeti közösség tulajdonában volt az indiai Mundgodban, azonnal megmutatta gúnyos természetét.

Több ezer világhírű apáca és vallásos, világhírű tudós, tibeti és sok érdeklődő követő gyűlt össze, akik szívesen megtanulják, hogyan "egyesítsék a tudományt és a buddhizmust a kölcsönös gazdagodás érdekében".

A tömeg ugyanolyan komolynak tűnt, mint a téma. Amíg a templomban várakoztak, csendesen mormoltak és megmozdultak a helyükön. Végül megkezdődött egy eresztett ének halk nyögése, mindenki megnyugodva kissé egyenesebben ült.

Amikor Őszentsége végre előbújt egy oldalsó ajtón, a kaparó műanyag székek hangja visszhangzott az előcsarnokban, miközben a tömeg felkelt és tapsolt. Néhányan a földre hajoltak.

Szentsége lassan lépett be, körülötte népviseletben lévő szerzetesek és nyugati ruhás testőrök. Két szerzetes gyengéden vezetett le egy kis lépcsőn.

A háttérben a dalai láma nagy örömmel mosolygott, nevetve integetett a tiszteletére összegyűlt barátokon.

"Amikor mosolyogsz, azt veszem észre, hogy körülötted mindenki mosolyog, és azt veszem észre, hogy ez nagyon ragályos" - mondta neki a CNN orvos tudósítója, Dr. Sanjay Gupta az esemény után az Őszentségének adott interjúban.

"Alapvetően szociális állatok vagyunk" - válaszolta a dalai láma. „Szükségünk van egy barátra a valódi barátság kialakításához, a bizalom nagyon fontos. Bízni abban, hogy ha megmutatja nekik az őszinte tiszteletet, a valódi szeretetet, akkor a bizalom jön, ezért itt azt hiszem, hogy a meleg őszinte kifejezése a mosoly. Szerintem ennek része a valódi mosoly ».

De egyértelmű, hogy a viccelés a kulcs a tömeg megnyerésében is. Az eseményen a dalai láma végül virágos székében ült, és egy olyan párnának támaszkodva támaszkodott, amelyet az egyik szerzetes biztosan elkapott az ágyából, abban a reményben, hogy a lelki vezetőnek kényelmes lesz.

A tömeg megnyugodott, előrehajolt, hogy meghallgassa Őszentségének mondanivalóját.

De ima vagy bölcs szó helyett úgy döntött, hogy ez a tökéletes alkalom a homlok letörlésére. Kihúzta az idejét, majd ahelyett, hogy a fehér ruhát letette volna mellé az asztalra, azonnal a fejére tette, ahol abszurd kalapként pihent. Nevetés közben a találkozó első részében viselte, körülbelül egy órán keresztül.

Aztán bizonyos szertartásos levegővel megközelítette egy üveg cukorkát, amely előtte az alacsony asztalon volt. - Ez nem dekoráció - viccelődött, hogy tartotta.

Aztán maga felé mutatott: - Egyél - mondta, és gyorsan letekerte a fóliát, és a kemény cukorkát a szájába tette. Huncut viselkedése, nevetése és poénjai megcsinálták a dolgukat. Az ünnepélyes és tiszteletteljes tömeg nevetni kezdett vele, meghittebb légkört teremtve. Úgy tűnt, mindenki hajlandó meghallgatni egy olyan nehéz témát, mint például: "Mi az univerzum alapvető alkotóeleme, és hogyan keletkezett?" És "hogyan jön létre a tudás, és mi az érvényes érvelés?".

Amikor később Gupta megkérdezte Őszentségét, miért döntött a ruha ilyen komikus használata mellett, a dalai láma elismerte, hogy ez részben azért volt, mert praktikus és mert nagyon felmelegszik.

De utalt arra is, hogy van valami mélyebb: Fontos, hogy a vezetők, különösen a spirituális vezetők, "emberként viselkedjenek" és játékosak legyenek.

Néha "mindenki nagyon formális" - mondta -, ez kínzás.

És bár tudja, hogy tiszteletben kell tartania ezeket a vezetőket, néha "furcsa gondolkodásmódot" fejlesztett ki, és gyakran várja, hogy valami váratlan dolog történjen, hogy a vezető jobban "emberként" viselkedjen.

"Ezt a tapasztalatot 1954-ben szereztem, amikor Pekingben voltam" - mondta Őszentsége. "Valamely indiai nagykövet felhív engem, bejön a szobámba, majd szokás szerint jönnek a kínai külügyminisztériumok néhány tisztviselője".

"Mindenki túl formális volt" - mondja, és merev álláspontot képvisel ezzel gúnyolódva. "Aztán hoztak egy kis gyümölcsöt, és valahogy megfordult, aztán mind emberi lényként viselkedtek" - mondta nevetve, és utánozta a szoba padlóján kétségbeesetten mozgó embereket.

Szentsége azt javasolja, hogy mindenki engedje meg magának a játékot és találja meg a vicceset az életben. "Lelki utazásom" című könyvében "profi nevetségessé" nevezi magát, és azt írja, hogy egy vidám családból származik, amely mindig "szórakozik, gúnyolódik, viccelődik".

Egy gyors nevetés és a humor meglátása a mindennapi helyzetekben, valamint a játékosság megmutatta, hogy a felnőttek csökkenthetik a stressz szintjét mind maguk, mind a körülötte élők számára.

Azáltal, hogy játékosok és a humort használják, az emberek figyelmesebbé és empatikusabbá válnak. Gyakran kevésbé unatkoznak, többet tanulnak, több barátjuk van, és tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik hajlandóak engedni játékos oldalukat, jobban érzékelik az általános jólétet.

Őszentsége úgy véli, hogy bármilyen nehéz is legyen az életed, ez a megközelítés sokkal mélyebbre visz valamit.

"Ha csak a negatív aspektusra gondolunk, az nem segít megoldást találni és tönkreteszi a nyugalmat" - írja. "Szeretem a mosolyokat, és az a vágyam, hogy minél több mosolyt, igazi mosolyt lássak ... Ha ezeket a mosolyokat akarjuk, akkor meg kell teremtenünk azokat az okokat, amelyek megjelenésre késztetik őket".