A rák világnapján négy szakorvossal elemeztük a túlsúly és ennek a betegségnek a kapcsolatát, valamint az országunk helyzetét.

A rák és a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolata közismert, mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás növeli a rák kockázatát. De. Mi a helyzet a betegség és az elhízás közvetlen összefüggésével? Természetesen létezik, és az utóbbi években megsokszorozódtak az ezt megerősítő tudományos tanulmányok.

A legfrissebbet ma, a Rák Világnapján, a „The Lancet” c. Az American Cancer Society (ACS) Felügyeleti és Egészségügyi Szolgáltatások Kutatási Osztályának tudóscsoportja végezte. Következtetéseik pedig feltárják: a tizenkét ráktípus közül hat az elhízással kapcsolatosak növekszik a fiatal felnőtteknél Amerikaiak és fiatalabb korban.

A tanulmány szerint egy fiatal amerikai kétszerese a vastagbélrák kockázatának, mint az apja az életkorában


E vizsgálat elvégzéséhez a kutatók dr. Vezetésével Hyuna énekelt, elemezte a 30 típusú rák 20 év alatt, 1995 és 2014 között, hivatalos amerikai nyilvántartások szolgáltatták az adatokat, így lefedve az ország lakosságának 67% -át. Az eredmények azt mutatják, hogy egyértelműen nőtt az elhízással összefüggő rák előfordulása fiatal felnőtteknél: vastagbél, endometrium, hasnyálmirigy, epehólyag, vese és myeloma multiplex.

előfordulását
Fotó: iStock.

Olyannyira, hogy a kockázat évezredes generáció (1981 és 1993 között született) vastagbél-, méhnyálkahártya-, hasnyálmirigy- és epehólyagrákban szenvedő betegek száma kétszerese a a „baby boom” generációja (1950 és 1968 között született) ugyanabban a korban. Egy másik, szintén elemzett 18 ráktípusban, amelyek nem kapcsolódnak ehhez a metabolikus betegséghez, ugyanazon populációban csak kettővel nőtt az előfordulás, a többiben stabil vagy csökkent maradt, beleértve a dohányzással és a fertőzésekkel kapcsolatos rákokat.

A rák-elhízás kapcsolat kulcsa

Beszéltünk az orvossal Jesus Garcia-Foncillas, A Jiménez Díaz Alapítvány Onkológiai Osztályának vezetője, és elmondja nekünk, hogy "az Egyesült Államokban a felnőttek csaknem kétharmada túlsúlyos, ez azt jelenti, hogy túl sok a testzsírjuk ahhoz képest, ami sovány testszövet lenne, hogy az izom.Az elhízásban befolyásolják genetikai, hormonális, környezeti, érzelmi és kulturális tényezők. Mögötte komoly problémák vannak, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget; és igaz, hogy más betegségek mellett a rák megnövekedett kockázatával jár együtt ".

Miért következik be ez a közvetlen kapcsolat a rák és az elhízás között? Dr. García-Foncillas rámutat, hogy "ha az ember túlsúlyos vagy elhízott, nő az inzulinszint és egy fehérje, amely az inzulin növekedési faktor 1., IGF-1. Különösen ez a tényező, az IGF-1 bizonyítottan segít egyes daganattípusok kialakulásában. Az elhízásban van egy másik fontos tényező, vagyis az, hogy van egy fokozott a krónikus alacsony szintű gyulladás valószínűsége, ami nem túl fontos, de amely krónikus és ez az a rák növekedésével is társul".

Fotó: iStock.

Vannak más felelős tényezők, amint azt az onkológus jelezte: "Ha az ember elhízott, ez a zsírszövet jelentős mennyiségű ösztrogént termel, és ez segíthet, mert az elhízás mögött, például nőknél, az emlőrák és az endometrium rák növekvő tendenciája. A növekedés egyik tényezője az, hogy maga a zsír termelődik magas ösztrogénszint, amelyek az emlőrák és az endometrium rák kialakulását idézik elő. És egy másik fontos pont, és a legfrissebb adatok: az adipociták, zsírszöveti sejtek, úgy tűnik, támogatják a tumorsejteket a rák kialakulásában ".

Az orvos Ahmedin Jemal, az ACS-tanulmányt végző kutatási részleg alelnöke és ennek társszerzője rámutat, hogy "bár ezeknek az elhízással összefüggő daganatoknak az abszolút kockázata fiatal felnőtteknél alacsony, ezek az új adatok fontosak következményei a közegészségügyre. Mivel a túlsúly és az elhízás gyakoriságának jelentős növekedése a fiatalok körében, valamint az elhízással összefüggő rákos megbetegedések fokozott kockázata miatt ezeknek a rákoknak a jelentősége a jövőben súlyosbodhat, mivel ezek a fiatalok öregszenek, esetleg lelassulnak, vagy akár meg is fordíthatják a haladást az elmúlt évtizedekben a rákos halálozás csökkentése érdekében. A fiatal felnőttek rák alakulása gyakran elmondja nekünk őrszemként szolgálhat a betegség jövőbeli terheire idősebb embereknél, akik között magasabb a rák előfordulása ".

Aggódnunk kellene Spanyolországban?

Extrapolálható-e ez a kockázat a spanyol lakosságra? Az elhízás gyakorisága az Egyesült Államokban magasabb, mint nálunk, de ennek az anyagcsere-betegségnek a tendenciája Spanyolországban is aggasztó, ezért ezt figyelembe kell venni potenciális kockázat.

Az orvos Miguel Ángel Seguí A Sabadell-Consorcio Sanitario Parc Tauli kórház onkológusa és a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) igazgatótanácsának tagja. Azt mondja nekünk, hogy „Spanyolországban elhízási járvány van, de ez nem olyan botrányos, mint az Egyesült Államokban vagy Szaúd-Arábiában, amely a világ leghízottabb népe, és például nagyon magas az emlőrák aránya. Itt még nem vagyunk ilyenek, és az életkor epidemiológiája Spanyolországban nem sokat változott az elmúlt 15 vagy 20 évben. Valószínűleg láthatunk még néhány emlőrákot és vastagbélrákot a fiatalokban, de ez nem sokban különbözik az elmúlt évtizedekben tapasztaltaktól. Ez nem azt jelenti, hogy nem számítunk rá. A rákos elhízásról szóló számlát valószínűleg 10 vagy 15 év múlva kezdik látni. És ez az az idő, amikor az elhízás gyermekkorban kezdődik, valószínűleg olyan daganatok, amelyeket most 50 évesen kezdünk látni, sokkal fiatalabb embereknél fogunk látni ".

Az ENPE tanulmány szerint, amely az elhízás gyakoriságát mérte a 25-64 éves spanyol lakosság körében, A spanyolok 21,6% -a elhízott (több férfi, mint nő) és 39,3% túlsúlyos. Alimente beszélt az orvossal Clotilde Vazquez, A Jiménez Díaz Alapítvány Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának vezetője, és megjegyzi, hogy "öt évvel ezelőtt még nem végeztek országos szintű tanulmányt az elhízás prevalenciájáról, és csak öt évvel ezelőtt folytatták a növekedést. ami most megvan, azt az érzést kelti nem nő annyira. Nem arról van szó, hogy csökken, de a növekedési meredekséget, amely az elmúlt 20 évben hatalmas volt, visszafogják ".

Mi a profilja azoknak a fiataloknak, akik részt vesznek az endokrinológusok konzultációin? Ahogy az orvos jelzi: "amikor egy fiatal ember az irodámba jön, sokkal gyakoribb, hogy túlsúlyos, mint elhízott, és mit kell sokszor tenni tanítsa meg enni, mert nincsenek jó szokásaik, nem tudnak enni ill nincs elegendő fizikai aktivitása. Kicsit mozgásszegény életmódot folytatnak és a rossz étrend. Jó hír, hogy a folyamat megfordítható, és olyan szokásokra tesznek szert, amelyek egy életen át szolgálják őket. De minden nem olyan könnyű; például vannak olyan emberek, akiknél kórosabb okok miatt alakul ki elhízás, amelyet diagnosztizálni és kezelni kell. Ez nem olyan egyszerű, mint kevesebbet vagy jobban enni ".

"Az elhízottaknak sok kapcsolódó betegségük van, időzített bombák"

Az orvos Carlos Ballesta, A Ruber-Grupo Quirón Salud Cukorbetegség és Elhízás Egység vezetője és a Dr. Ballesta Laparoszkópos Központ igazgatója még egy megjegyzést ad nekünk: "Nagyon fontos, hogy jól tanulmányozzuk az elhízott embereket, mert rengeteg kapcsolódó betegségük van. Időbombákat ketyegnek, amelyekről nem tudhatod, hol fognak felrobbanni. Évente 100 betegből, akik velünk jönnek elhízási műtétre, van egy-kettő, akinek le kell állítanunk a műtétet, mert rák, amiről nem tudják, hogy van".

Amint azt Dr. Ballesta jelezte, az elhízás összefügg a gazdasági és oktatási szinttel; a réteg és az iskolai végzettség növekedésével az elhízás csökken. "Könnyítsd meg az életed'egy projekt ennek a betegségnek a megelőzésére, amelyet a spanyol elhízás-kutató társaság támogat, hogy az egész társadalmat mozgósítsa. Az intézkedések között vannak: csökkentse az ülő életmódot, csökkentse a cukros italok fogyasztását 30% -kal, és növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását.

Fotó: iStock.

Hogyan lehet megelőzni ezt a problémát? Dr. Ballesta rámutat "arra megelőző kampányok. Nem csak arról van szó, hogy kiszedjük a gépeket az iskolák zsemléiből, hanem egy étkezési kampány lebonyolításáról, a család tudatosságának növeléséről, a hozzon friss termékeket a családhoz. Röviden: teljesen változtassa meg az élet szokását. A mediterrán étrend hosszú életű étrend és te lehetővé teszi, hogy tovább éljen, és jobb életminőséget élvezzen. Az amerikai étrend és a gyorsétel helyett hozzá kell menni ".

Ezen a vonalon Dr. García-Foncilla rámutat, hogy "a kiegyensúlyozott testsúly elérése érdekében nagyon fontos korlátozza a cukorban gazdag ételeket és italokat. Általános szabály, hogy egyél és igyál a szükséges kalóriákat, ne többet. A gyümölcsben, zöldségekben, zöldségekben és hüvelyesekben gazdag, fehérjében gazdag és zsírszegény étrend sokat segít. És fontolóra kell vennünk valamit, végezzen napi fizikai aktivitást. Nem feltétlenül kell intenzívnek lennie, csak sétáljon 30-60 percet. A táplálkozási szokások megváltoztatása és a kevésbé passzív életmód elengedhetetlen lenne. Mert így tudunk fellépni az elhízás ellen, és nyilvánvalóan ez a legegyszerűbb módszer az ezzel összefüggő rákos megbetegedések kockázatának csökkentésére ".