Az ilyen típusú üdítőkhöz használt mesterséges édesítőszerek megváltoztathatják a normális vércukorszintet, megzavarva a szervezet normális működését. Hat okot mutatunk be, amiért nem jó diétás szódát fogyasztani.
1. Fejfájás: Bár ezt a vegyszert még vizsgálják, a diétás üdítőkben található aszpartám-kalóriatartalmú édesítőszer ismert, hogy migrént okoz. Egyes szakértők szerint a súlyos fejfájásban szenvedő betegek többsége rendszeresen szedi az aszpartámot.
2. A szóda tönkreteszi a fogakat: A legtöbb fogorvos azt tanácsolja pácienseinek, hogy kerüljék a diétás üdítők fogyasztását, mivel azok tönkreteszik a fogzománcot. A szóda citromsavat tartalmaz, és a fogak erózióját okozza. Ha ezeket az italokat rendszeresen fogyasztják, a fogak általában gyengülnek és érzékenyebbek lesznek.
3. Az alkohollal kevert nulla kalóriatartalmú italok károsabbá válnak: Egy másik érdekesség, amelyet az Észak-Kentucky Egyetem tesztelt, a szokásos szódával kevert alkoholos italok és a diétás szódával kevert egyéb alkoholos italok összehasonlítása volt. Ez a kísérlet megmutatta, hogy a diétás szódát tartalmazó italok veszélyesebbek, mint a többi szokásos szódával keverve.
4. Depresszió: Noha ez még nem bizonyított be teljesen, az Amerikai Neurológiai Akadémia tudósai felvetik azt az elképzelést, hogy a mesterséges összetevőket tartalmazó diétás üdítők növelhetik a depresszió kialakulásának valószínűségét. Becslések szerint azok az emberek, akik napi négy vagy több diétás üdítőt fogyasztanak, általában szorongástól szenvednek. Úgy vélik, hogy ez annak a kellemes érzésnek a függősége, amelyet a mesterséges cukor ad.
5. Gyengítik a csontokat: A nők általában jobban szenvednek csontritkulásban, mint a férfiak. A diétás üdítőkről, valamint általában a szódavízről úgy gondolják, hogy gyengítik az emberi csontokat azáltal, hogy eltávolítják az ásványi anyagokat, így ridegek.
OLVASS TOVÁBB
6. Meggyengítik a szívedet: Minden szénsavas ital naponta fogyasztva negatívan befolyásolhatja a szív- és érrendszert. A kolumbiai és a miami egyetem két tanulmányt végzett a szóda emberi testre gyakorolt hatásainak elemzésére. Ezek a tanulmányok feltárták, hogy az üdítők jelentősen megnövelik a szívrohamok okozta halálozás arányát.