A dió amellett, hogy nagyon tápláló, jó szövetséges a test újjáélesztésére és a különböző betegségek megelőzésére. Ismerje a tulajdonságait.

libre

A diófélék egyre jobban helyezkednek el az egészséges táplálkozási tervekben. Ellentétben azokkal az elméletekkel, amelyek a magas kalóriaértékük miatt cenzúrázták őket, a tudomány megbecsüli többféle előnyüket, és elmagyarázza, hogy mértékkel fogyasztva nem csak a jót fenyegetik. Ismerd meg a a dió előnyei és beépítse őket az étrendbe.

Mix Nuts + Energy X 1kg - Szállítmányok az egész országban

Vegyes dió mazsola nélkül X 1kg (nagykereskedelem)

Economic Mix Dió X 5kg (nagykereskedelem)

Gazdaságos keverék - dió - X 1kg

Hámozott mandula X 1kg - szállítás az egész országba

Caju gesztenye X 1kg

Európai dió keverék X 1kg - Vágóhidak

Különleges diókeverék mazsola nélkül X 1kg - Országos szállítás

Guara mandula Nº4 X 1kg

Egész mandula. Producerek vagyunk!

E finom gyümölcsök előnyei nemcsak sokak, hanem sokfélék is. Ezért fontos tudni a leginkább fogyasztott különbségeket, hogy tudd, melyikük a legjobb az Ön számára. Kiemelkedő előnyei általában a szív- és érrendszeri problémák és a koleszterinszint csökkentésével, a csontrendszer megerősödésével és a kognitív romlás megelőzésével kapcsolatosak.

Ezenkívül nagy antioxidáns erővel rendelkeznek, ezáltal védenek a nagyon különböző betegségek ellen.

A dió előnyei: tulajdonságok

A dió amellett, hogy nagyon tápláló, sok energiát ad. Semmi sem jobb, ha egy hosszú munkanapot, tanulmányokat és/vagy intenzív fizikai tevékenységet kezdünk. Éppen ezért erősen ajánlott reggelire vagy délután közepi harapnivalókra, amikor a fáradtság kezdi befolyásolni a lehetőségeinket. A táplálkozási szakemberek szerint valójában nagyszerűek a test újraélesztésére.

Chandler Extra Light Quart dió X 1kg - Országos szállítás

Extra könnyű pillangók dió X 1kg - szállítás az egész országban

Hámozott dió keverék Extra könnyű X 1kg - szállítás az országba

Butterfly Nut Extra könnyű Kiváló minőségű 1kg

Chandler Mariposa extrakönnyű dió, hámozott X Kg.

Diókeverék (mandula-dió-gesztenye) X 1kg - Vágóhidak

Keverjük össze a prémium diót dió mandula mogyoró kesudió X 1kg

Chandler Mariposa extrakönnyű dió, hámozott X fél kiló

Chandler Nuts Harvest 2019 Extralight Shell X Kg-vel.

Cuartas Extra könnyű anyák, táska X 1 kg,

Ezen túlmenően, bár alacsony víztartalmú és magas zsírtartalmú magvakról van szó, egészséges zsírok (egyszeresen és többszörösen telítetlenek), amelyek segítenek csökkenteni az LDL-koleszterin szintjét, amely az úgynevezett rossz koleszterin.

Fontos vitamin- és ásványi anyagforrásként olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket érdemes tudni:

  • Antioxidáns erő: magnézium, foszfor, kálium, kalcium és vas hozzájárulása miatt; nyomelemek, például cink és szelén, valamint vitaminok, például B1, B3 és E.
  • Szív egészséges tulajdonságai: támogatja a szív egészségét azáltal, hogy gazdag mono- és többszörösen telítetlen zsírokban, például olajsavban, linolsavban (omega 6) és linolén savban (omega 3). Ezek az esszenciális zsírsavak nagyon jót tesznek a szervezetnek, javítják a lipidprofilt és a vérnyomást. A leginkább ajánlott a dió.

  • Energiát szolgáltatnak: növényi fehérje hozzájárulása miatt kiválóan felépülnek az intenzív fizikai aktivitásból.
  • Szabályozzák a bél aktivitását: Magas rosttartalma segít az emésztőrendszer működésének optimalizálásában és korlátozza a koleszterin felszívódását a bél szintjén. Fejlesztésével béltranzit, segít a székrekedés elleni küzdelemben. A dió és a pisztácia különösen jó erre a célra, mert magas a rosttartalma.
  • Ezek jóllakottságot nyújtanak: Összetételének köszönhetően, ha megfelelő étkezési tervben mérsékelten fogyasztják, jóllakottság érzetét kelti. A legfontosabb az, hogy keveset együnk, és konkrét célokat tegyünk.

Egész mandula. Producerek vagyunk!

Hámozott mandula X 1kg - szállítás az egész országba