Ismerje meg ennek a természetes főzetnek számos előnyét, amelyek elsősorban a testsúly szabályozásában segítenek. Minden előnye.

zöld

Antioxidáns előnyei miatt az egyik divatos termék a dietetikában és a naturistákban, és egyre többen integrálják az étkezési tervbe. Mindent elmondunk, amit tudnia kell róla zöld kávé: tulajdonságok, előadások és kulcsok, hogy ezt az érdekes italt a közérzetének javára tegye.

A Mercado Libre-ben megtalálható kiegészítők és infúziók

Mi a zöld kávé

A zöld kávé különbözik a népszerű fekete vagy pörkölt kávétól, mert a magok éretlenek vagy "nyersek". Más szavakkal, nem mentek keresztül a pörkölési folyamaton, ezért sértetlenül tartják tulajdonságait antioxidánsok nagyon hasznos az egészségre és az anyagcsere-rendszerre nézve.

A zöld kávé fő antioxidánsa az klorogénsav, amely segít a cukorbetegség ellenőrzésében és a szívbetegségek megelőzésében. Természetes gyulladáscsökkentő, és nagyszerű szövetséges az egészséges testsúly fenntartása érdekében.

Zöld kávé: előnyök

Sok kérdés merül fel az interneten a zöld kávéval kapcsolatban: mire való, mire való, hogyan és mikor kell bevenni stb. Hogy kicsit tisztázzam a dolgot, Az a különbség az ilyen típusú kávé és a többi között, hogy utóbbiak különböző folyamatokon mennek keresztül, mielőtt eladásra kerülnének. Másrészt a zöld kávébab nem megy át a pörkölési folyamaton, és sértetlenül megőrzi az emberi egészség szempontjából nagyon pozitív vegyületeket.

Lipo Stack Black Ultra Tech X 60 kapszula termogén lipotróp zsírégető

Cafe Verde Plus almaecettel X50 fogyókúrás sapkákkal

Cápa porc 1000 X 100 tabletta

Spirulina Siluett Cafe Verde 30 Caps Vitamin Way Microcentro

Cafe Verde Natier X50 kapszula súlykontroll karcsúsító

Zöld kávékapszulák, gyors természetes zsírégető

Green Coffee Vita Tech, hatékony zsírégető 60 kapszula

Zöld kávé Vita Tech X 3 egység 60 zsírégető

Zsírégető Csökkentse a zsírtartalmú X3 - zöld kávé C-vitamint

Spirulina Siluett Cafe Verde Vitamin Way Microcentro

Néhányat felsorolunk közülük:

  • Javítja a bőrt: Számos összetevője segíti a bőr vitalitásának és egészségének visszaszerzését, megakadályozva a ráncok kialakulását. A teofillin, a gamma-amino-vajsav és az epigallocatechin-gallát - többek között - nagy szövetségesek a korai öregedés ellen.

  • Minimalizálja a káros molekulák hatását, amelyek együttműködnek a sokféle probléma és betegség kialakulásában, a cukorbetegségtől a rákig és a szív- és érrendszeri betegségekig. A zöld kávé tízszer jobban segít harcolni és csökkenteni ezeknek a molekuláknak a hatását, mint a zöld tea.
  • Erősíti a test védelmi rendszerét: Amikor belefoglalja ezt a terméket a napi bevitelbe, észreveszi, hogy általános egészségi állapota javul, mert segíti a szervezetre káros toxinok és különféle anyagok eltávolítását, valamint erősíti a vírusok, gombák és szabad gyökök elleni védekezést.

Promóciós fajták! Négy Quart Kiló! Brazília/Kolumbia

Marita kávé 3.0 + Marita zöld kávé

Valódi pörkölt vagy őrölt kolumbiai guanakávé.

Nyers zöld kávébab Orig. Brazília 5 kiló Santos Bourbon

Zöld kávé természetes szemű X 1kg infúziókhoz.

Kolumbia Excelso bab vagy őrölt kávé (1kg)

Zöld kávékapszulák, gyors természetes zsírégető

Marita zöld kávé

Pörkölt valódi Guanes kávé. (500gr)

Santos Bourbon kávé Brazíliából babban vagy őröltben pörkölt

  • Erősítse a haját: A káros méreganyagok eltávolításával észreveheti, hogy haja erősebbnek, fényesebbnek és simábbnak tűnik. Emiatt megakadályozza a hajhullást.
  • Alacsonyabb vérnyomás: A relaxáció növelésével és a stressz csökkentésével segít csökkenteni a vérnyomást, amelyet a klorogénsav stimulál. Ez egy olyan összetevő, amellyel a fekete kávé nem rendelkezik, mert a bab pörkölésekor elpusztul.

Zöld kávé a fogyáshoz

Nagyon gyakori, hogy a fogyáshoz ajánlott zöld kávét használni, mert ez segíti a zsírégetést azáltal, hogy jobban felszívja és felhasználja az ételből származó glükózt. Az egyetlen hátrány, hogy ezeknek az előnyöknek az élvezéséhez sokáig kell élnie. Miért hasznos a fogyáshoz? A válaszok:

  • Segít a zsírégetésben és a vércukorszint szabályozásában, ezért,2-es típusú diabétesz: a vér glükózszintjének csökkentésével és szabályozásával, valamint a jó testsúly megőrzésével jó szövetséges az anyagcsere-betegségek leküzdésében.
  • Telítettséget generál, amely segít enni kisebb adagokat és elkerülni a súlygyarapodást.

Philips Daily Collection kávéfőző Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C fekete 220v - 240v kávéfőző

Philips Daily Collection kávéfőző Hd7447 fehér és bézs selyem 220v

Smartlife Sl-cmd1095 fekete és rozsdamentes acél kávéfőző 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C fehér 220v - 240v kávéfőző

Nespresso Krups Essenza Mini C30 fekete 220v-os kávéfőző

Atma Ca8182 fekete kávéfőző 220v

Nespresso Essenza Mini D Red 220v kávéfőző

Peabody Pe-ct4205 fekete kávéfőző 220v

Nespresso Inissia C40 Rubinvörös 220v - 240v kávéfőző

  • Felgyorsítja az anyagcserét: Ez egy másik előnye a klorogénsavnak, amely még nyugalmi állapotban is segíti a zsírégetést, mert növeli az alapanyagcserét, ez méri, hogy mennyi energiasejtnek kell élnie. Ha az arány magas, a test hatására a máj kevés glükózt bocsát ki a vérbe, mert sejtjeink nincsenek veszélyeztetve. Tehát azzal, hogy nincs szükségük ezekre a glükózkészletekre, a test kiküszöböli őket, és nem hízunk el.
  • Alacsonyabb a rossz koleszterinszint: a zöld kávé a lipoprotein, ismertebb nevén „rossz koleszterin” szintjének csökkentésével segít megelőzni a szívrohamokat és más szív- és érrendszeri rendellenességeket.
  • Segítsen méregteleníteni a testét: segít a májban megtisztulni és eltávolítani a káros anyagokat.

Ezeket a kávéfőzőket a Mercado Libre-ben találja

Zöld kávé és agy

A The Journal of Nutritional Neuroscience által közzétett különböző tanulmányokban kiderült, hogy a zöld kávéban jelenlévő klorogénsav segít megőrizni agyunk egészségét, és megakadályozza a demenciákat és a neurodegeneratív betegségeket, például az Alzheimer-kórt.

Yelmo Ca-7108 fekete kávéfőző 220v

Ariete Moka Aroma Electric 1358 fekete kávéfőző 220v

Aurora Ujyana Cm fekete és rozsdamentes acél kávéfőző 220v

Atma Ca8133 kávéfőző fehér 220v

Electrolux Cmb31 fekete kávéfőző 220v

Oster Dsc12g szürke 12 csésze állandó szűrő kávéfőző

Ca7108 Yelmo 12 Wells kávéfőző - 800 W - C: 2114

Ca7108 Yelmo 12 Wells kávéfőző - 800 W - C: 2114 *

Oster Dsc12g szürke 12 csésze állandó szűrő kávéfőző

Oster Dsc12b fekete 12 csésze állandó szűrő kávéfőző

Ezenkívül javítja a koncentrációt. Bár a koffein szintje alacsonyabb, mint a fekete kávééban, elegendő adag van ahhoz, hogy elménk összpontosítson. Ezenkívül az agyi neurotranszmitterek funkciói korszerűsödnek a különböző alkatrészeiknek köszönhetően.

Láthat malmokat a Mercado Libre-ben

Zöld kávé: ivás módjai

Különböző módon lehet fogyasztani zöld kávé: tabletták, kapszula vagy gumi. Míg a bevétel minden módja előnyöket nyújt, a szemek és az infúziók mindig adnak még egy kicsit többet. Megosztjuk néhány jó zöldkávé márkát, amelyet Argentínában kaphat:

  • Zöld kávé kapszula: A Metabolic Green, a Natural Life, a Natier és a Saint-Gottard a kiemelkedő márkák.
  • Zöld kávé a teában: van néhány ilyen típusú kávé bemutatása tea formájában, mint például a Saint-Gottard „Buena Línea” sora.
  • Zöld kávébab: Az infúziót a szemek őrlésével vagy a teljes kiőrléssel készítheti el. Az első lehetőség gyorsabb az infúzió megszerzésénél, de fémlemezes darálóra lesz szükség, mert a szemek nagyon kemények.

Cabrales kávé La Planta Torrado csomag 250 gr

Morenita Cafe Torrado Clasico 250 grs csomag

Cabrales kávé La Planta Torrado csomag 500 gr

Morenita Cafe Torrado Tostado doboz 20 tasakból borítékban

Morenita cukorral pörkölt kávé tacc nélkül 500 gr

Cabrales La Planta De Cafe doboz 18 tasakból, Tacc nélkül

Puha Torrado Bonafide kávé 8 csomag 250 gr

Cabrales La Planta De Cafe 125 grs csomag

Cabrales pörkölt teljes babkávé - X csomag 1kg (cafcbgrac1k)

Cabrales Torrado őrölt kávé - X csomag 1kg (cafcblp1kg)

Hogyan készítsünk zöld kávébabot?

Javasoljuk, hogy desztillált vizet használjon zöld kávé elfogyasztására, mert ez segít elkerülni a csapvízben jelen lévő klór vagy ásványi anyagok rossz ízét vagy szennyeződését, például.

Lásd a kávébabot, őröltet és kapszulákat a Mercado Libre-ben

Az ilyen típusú kávé elkészítéséhez a gabona őrlése nagy teljesítményű darálóra és kávéfőzőre van szükség (jobb, ha dugattyú). Először meg kell őrölni a szemeket. Ezután tegyen egy evőkanál őrölt kávét a kávéfőzőbe minden egyes csésze után.

Adjunk hozzá forrásban lévő vizet, és hagyjuk pihenni 5 percig. Ezután szűrje le és tálalja. Ízesítéséhez édesítőszerrel vagy mézzel édesíthet.

Előkészíteni azzal teljes kiőrlésű gabonák több lehetőséged van. Koncentráltabb infúzió érdekében hagyja a babot 24 órán át pihentetni hűtőszekrényben, ivóvízzel ellátott edényben. Észre fogja venni, hogy másnap nagyon zöld lesz a víz. Öntsük az összes tartalmat egy edénybe, és adjunk hozzá még egy kis vizet. Forraljuk fel, majd hagyjuk kissé kihűlni. Szűrd le az infúziót egy kis szűrőn, és voila! Élvezni.

Philips Daily Collection kávéfőző Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C fekete 220v - 240v kávéfőző

Philips Daily Collection kávéfőző Hd7447 fehér és bézs selyem 220v

Smartlife Sl-cmd1095 fekete és rozsdamentes acél kávéfőző 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C fehér 220v - 240v kávéfőző

Nespresso Krups Essenza Mini C30 fekete 220v-os kávéfőző

Atma Ca8182 fekete kávéfőző 220v

Nespresso Essenza Mini D Red 220v kávéfőző

Peabody Pe-ct4205 fekete kávéfőző 220v

Nespresso Inissia C40 Rubinvörös 220v - 240v kávéfőző

Zöld kávé ellenjavallatok

Minden előnye ellenére fontos, hogy konzultáljon orvosával a napi bevehető mennyiségről. Ne felejtsük el, hogy koffein van benne, és álmatlanságot és nyugtalanságot okozhat. Általában nem ajánlott azok számára, akik szorongásos rendellenességekben szenvednek. Ezen túlmenően, ha túlzottan szedik, gyomorpanaszokat, hányást és hányingert, migrént stb.

Kerülje a fogyasztását terhesség és szoptatás alatt, mert hatással lehet a babára. Nem ajánlott azok számára sem, akik irritábilis bél szindrómában és csontritkulásban szenvednek, mert a koffein miatt több vizet veszünk ki a vizelettel, és még jobban meggyengítjük a csontokat.