NE ALÁBBÍTSA VÉDŐJÉT, A VÍRUS MÉG NEKÜNK KÖZÖTT
FACEBOOK/cheleloyborolas YOUTUBE/Chelelo y Borolas WHATSAPP: 963619527
A fahéj és a szagköröm segít a fogyásban és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében.
"Biztosítja, Clauda Aguero Moscoso táplálkozási szakember"
A fahéj és a szegfűszeg fogyasztása valóban jótékony hatással van az egészségre, magyarázza a táplálkozás szakértője, Lic. Claudia Agüero Moscoso.
"A fahéj és a szegfűszeg tökéletes duó az egészség megőrzéséhez, mivel antioxidánsokkal rendelkeznek, amelyek javítják immunrendszerünket, a szervezet védekező képességeit" - mondja a táplálkozási szakember.
A táplálkozással foglalkozó szakember biztosítja, hogy felgyorsítsa az anyagcserét, lehetővé téve számunkra, hogy optimálisan felhasználhassunk mindent, amit eszünk, és könnyen energiává alakíthatjuk.
"Ezek az ételek egészséges állapotban tartják szívünket és keringési rendszerünket azzal, hogy elkerülik az artériákban és vénákban kialakuló trombák megjelenését az elhízás vagy a magas cukorfogyasztás és az ultrafeldolgozás következtében a testben felhalmozódó zsír miatt. élelmiszerek "- jelzi Claudia Agüero.
A fahéj és a szagköröm tulajdonságai:
„Egy szegfűszeggel és fahéjjal ellátott tea, vagy egy csésze kávé fahéjjal lehetővé tenné számunkra a testsúly javítását. Ennek oka a fahéj által nyújtott B1-vitamin hozzájárulása ”- emeli ki a táplálkozási szakember.
-A fahéj tartalmaz Coumarint, amely erős antikoaguláns, míg a szegfűszeg K-vitamint tartalmaz, amely segít megelőzni a vérzést és a véraláfutást.
-A szegfűszeg bőkezű magnéziumban és káliumban.
Ezek az ásványi anyagok biztosítják a fizikai és szellemi egyensúlyt, amely segít a nap folyamán aktív maradni és megfelelően pihenni, ami javítja a fogyást.
Végül Claudia Agüero ügyvéd a szegfűszeg és a fahéj fogyasztását javasolja heti 2–3 alkalommal a kedvenc ételekben vagy italokban annak előnyeinek elérése érdekében.
- A fahéj és a szegfűszeg segít a fogyásban és megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat
- Fogyni - 10 étel, amelyek segítenek a megtört szív gyógyításában és a fogyókúrás étrendben
- 4 módszer az alkoholfogyasztásra, amelyek segítenek a fogyásban
- 3 olyan házimunka, amely bosszant, de segít a fogyásban
- Gyorsétterem Tippek az egészségesebb lehetőségek kiválasztásához, amelyek segítenek a fogyásban