A magas bevitel 49 százalékkal növeli a tüdőrák kialakulásának kockázatát a glyceimik jelenléte miatt.
Az Texasi Egyetem MD Anderson Rákközpontja az Egyesült Államok déli részén (USA) végzett egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy a fehér kenyérrel és rizzsel rendelkezők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki rákban-
Kutatási adatok szerint azoknak az embereknek, akiknek diétája erősen jelen van a magas glikémiás indexű ételekben, 49 százalékkal nagyobb valószínűséggel lesz tüdőrák.
Megállapították, hogy az ilyen étrendet fogyasztó nem dohányzók nagyobb kockázatot jelentenek, és több mint kétszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki rákos megbetegedések, mint azoknál, akik alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasztanak.
A magas glikémiás ételek és italok, például fehér kenyér, bagel és rizs fogyasztásának csökkentése eszközül szolgálhat a tüdőrák kialakulásának kockázatának csökkentésére.
Az olyan ételek, mint a burgonya és a gabonafélék, magas vércukorszintet és inzulint termelnek, ami megnöveli az inzulinszerű tényezők számát, amelyek a tüdőrák fokozott kockázatával járnak.
Dr. Xifeng Wu, a „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention” folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője kifejezte, hogy ezek az eredmények azt sugallják, hogy az egészséges életmód fenntartása mellett a dohányzás elkerülése, az alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás korlátozása; A magas glikémiás indexű ételek és italok fogyasztásának csökkentése hozzájárulhat a tüdőrák kockázatának csökkentéséhez.
Éber!
A Panamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO) adatai szerint a rák a második halálozási ok az amerikai kontinensen. Évente körülbelül 2,8 millió embert diagnosztizálnak, és 1,3 millióan halnak meg ebben a betegségben.
Az új rákos megbetegedések körülbelül 52 százaléka és a betegségben bekövetkezett halálesetek 35 százaléka 65 éves és fiatalabb embereknél fordul elő.
Arra figyelmeztetnek, hogy ha nem kerül sor a rák megelőzésére és megfékezésére, akkor várhatóan 2025-re az új rákos megbetegedések száma meghaladja a 4 milliót, a halálozás pedig 1,9 milliót.
A dohányzás a betegség legmagasabb kockázati tényezője. A WHO szerint a globális rákos megbetegedések több mint 20 százalékát okozta, és a világban a tüdőrák miatt bekövetkezett halálesetek legalább 70 százalékáért is felelős.
- Csokoládé és gyermekek Ettől a kortól kezdheti el fogyasztását Előnyök Lehetséges kockázatok
- A mediterrán étrend fogyasztása akár 30% -kal is csökkentheti az emlőrák kockázatát Orvosok és
- Bármilyen alkoholfogyasztás, beleértve a bort is, köszvényes rohamokat válthat ki
- A sörfogyasztás megelőzheti a cukorbetegséget - étrend és táplálkozás
- Különbségek a fehér és a barna rizs között