furcsa

Gyerekkoruktól kezdve megtanítanak fogat mosni, hogy vigyázzunk a mosolyunkra. A jó foghigiéné ecseteléssel történő fenntartása csökkenti a lepedék felhalmozódását és a fogkő képződését, megelőzi a fogágybetegségeket, csökkenti a fogüregek képződését és lehetővé teszi számunkra a fehérebb mosoly fenntartását. sok más előnnyel jár.

A jó foghigiéné fenntartása a fogakon túlmutató előnyöket is nyújt

De kiderült, hogy az egészséges száj sokkal több, mint a fogak egészségének megőrzése, valójában ez az általános jó egészség kapuja, amit a legtöbb ember nem vesz figyelembe.

Már tudhatja, hogy a fogmosás csökkentheti a szívbetegség kockázatát, vagy hogy a rossz szájhigiéniával kapcsolatos fertőzések a cukorbetegséghez kapcsolódnak. Van azonban számos más ismeretlen (a szájon kívüli) előny, amelyeknek hasznát veheti a fogmosás minden étkezés után.

Megelőzi a légzőszervi megbetegedéseket
A krónikus obstruktív tüdőbetegség és a tüdőgyulladás légúti fertőzések, amelyek a fejlett halálokok között vannak a fejlett országokban. Ezek a fertőzések akkor fordulnak elő, amikor a baktériumok belépnek az alsó légúti traktusba. A parodontális betegség egy bakteriális fertőzés, amely akkor kezdődik, amikor a plakk baktériumok kialakulnak a fogak körül. El tudod képzelni, hova vezethet ez minket?

Sok intézmény létezik összefüggésbe hozták a parodontális betegséget a légzőszervi megbetegedésekkel. Egyes kutatások kimutatták, hogy a parodontális betegséghez kapcsolódó baktériumok növelhetik a parodontális betegség kockázatát. Másrészt a fogmosás csökkentheti az ínybetegségben szenvedés esélyét, mert csökkenti a lepedék és a fogkő felhalmozódását, megakadályozva vagy lelassítva a baktériumok progresszióját a szájban.

Az otthoni jó szájápolás a fogorvos vagy a parodontológus segítségével együtt a legjobb módszer az ínybetegségek elkerülésére. Tehát, bár lehetetlennek tűnik, csak naponta néhányszor két percig tartó fogmosás mentheti meg az életét. Ez megmentheti gyermekét is, amint az alábbiakban kifejtjük.

Javítja a terhességet
Ha még soha nem volt terhes vagy ismer valakit, akkor tudja, hogy ebben az időszakban sok problémával és problémával kell megküzdenie: a táplálkozás, a testmozgás, a súlygyarapodás és a vérnyomás a legismertebb, de szájon át az egészség is szerepel a listán. A terhes nők hajlamosabbak az ínygyulladásra, a parodontális betegség enyhe stádiumára, amely gyakran vörösséggel, vérzéssel és ínyduzzanattal jár.

Mindehhez fontos, hogy a terhes nők jobban vigyázzanak a szájhigiéniájukra, és ne a terhesség mentségét használják fel a fogorvoshoz való látogatás elhagyására, éppen ellenkezőleg.

Tisztában kell lenniük azzal, hogy az ínygyulladás egy nagyon káros periodontális betegség kezdete lehet, amely sokkal többet okozhat, mint duzzanat vagy kellemetlen érzés. Tanulmányok kimutatták, hogy összefüggés van a krónikus parodontális betegség és gyermekei korai születése vagy alacsony születési súlya között. Az amerikai "The Journal of Periodontology" tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a A parodontális betegségben szenvedő nők 79% -a kezeletlenül ezen komplikációk bármelyikét terhesség alatt szenvedte, míg a teljesen egészséges ínyű nők esetében az esetek 4,1% -a.

Ha úgy gondolja, hogy ez a probléma nem érinti, mert férfi vagy nem szeretne gyermeket vállalni, van egy másik előnyünk, amely valószínűleg érdekli Önt ...

Segít a fogyásban
Valószínűleg volt már egy narancslé reggel, közvetlenül a fogmosás előtt, és egyáltalán nem volt íze, igaz? Az étkezés utáni fogmosás sok étel mellett nemcsak a narancslével hat. Miután a szája friss és mentás ízű, elveszíti az étkezési vagy ivásvágyat, ezzel megmentve az étkezések közötti nassolástól. A szád és a vonal köszönöm.

Aztán ott van a mentális szempont. A fogmosás egy jel arra, hogy ezt elmondja az agyának az evésnek vége. Tehát vacsora után menjen és mosson fogat, még akkor is, ha még nem áll készen az ágyra. Ez segít abban, hogy megfosztja magát attól, hogy valami mást eszik aludni. Ez segít a legrosszabb kalóriák bevitelében, azokban, amelyeket közvetlenül lefekvés előtt fogyaszt, mivel nincs ideje elégetni őket, és zsírokká válnak.

Mintha ez nem lenne elég, maga a fogmosás kalóriaégető gyakorlat: naponta háromszor két percig végezve évi 3500 kalóriát hagy maga után.

Növelje a kognitív funkciót
A sudoku puffanásokhoz, a zöld teához vagy a testmozgáshoz hasonlóan a fogmosás is javítja kognitív funkcióinkat. Kimutatták, hogy a parodontális betegség összefügg az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó kognitív diszfunkcióval.

2010-ben a „New York-i Egyetem Fogorvostudományi Főiskolája” készített egy tanulmányt, amely arra a következtetésre jutott, hogy a parodontális betegségben szenvedők 70 éves korukra csökkentették IQ-jukat, ami egészséges fogínyben szenvedő betegeknél alig történt.

Egy másik angol tanulmány ugyanezekre a következtetésekre jutott. Miután tanulmányozta a 20 és 59 év közötti emberek ezreit, megmutatta a parodontális betegség összefügg a kognitív diszfunkcióval és általános egészségi állapot, de nemcsak az idősek, hanem az egész serdülőkorban is.

Férfiak, érdekelte jobban ez az előny? Biztosan szereted az utolsót.

Csökkentse a szexuális problémákat
A fogmosás megzavarhatja a nemi életét, és nem beszélünk az ebből fakadó rossz leheletről. Egy 2011-ben végzett angol tanulmány azt állította, hogy a parodontális betegség és az erekciós diszfunkció összefügg. A vizsgálatban öt merevedési zavarral küzdő férfi közül négynél parodontális betegség is volt.

Miért kapcsolódik ez a két probléma? Lássuk, a fogmosás hiánya által létrehozott orális baktériumok bejuthatnak a vérbe, ha plakk képződik. Ez a péniszben lévő erek zsugorodását okozhatja, és ez közvetlen hatással van az erekcióra.

És mivel szexről beszélünk, el kell mondanunk, hogy a fogmosás javíthatja a sperma minőségét is. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a rossz várakozási minőségű férfiak több mint fele szintén parodontális betegségben szenvedett.

Ha férfi vagy, akkor talán nem akarod elolvasni ezt az érdekes bejegyzést, hogy elkezdhesd a fogmosást, ezért készen állunk a mai napra.

Fogorvosi diploma. Szakterülete a barcelonai egyetem sebészi és implantológiai mestere volt, és továbbképzését az ugyanazon egyetem Fogorvostudományi Karán folytatta.

Fogorvosi diploma 1996-2001
A szájsebészeti és orofaciális implantológia mestere, Fogorvostudományi Kar, Barcelona Egyetem 2001-2004
Doktori fokozatos tanulmányok oklevele kiváló minősítéssel 2006.