Higiénés és kozmetikai rutinjaink között fel kell tüntetnünk a látogatások a fogorvoshoz, még akkor is, ha évente legalább egyszer. Mi lenne a jobb idő most, amikor néhány hónapra eldobjuk a zokninkat!
Társítottuk az ötletet podiatristák vagy callisták Idősek számára vannak fenntartva, de semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Gondoskodnak a lábat érintő betegségekről és rendellenességekről: a benőtt körömtől a bőrkeményedésig vagy bőrkeményedésig.
A keménység amellett, hogy nagyon kellemetlen és csúnya, ártanak nekünk azóta járás közben nem tudjuk megfelelően támogatni a lábat. Így végül rosszul taposunk, és még deformálódhat is.
Ugyanez vonatkozik a tyúkszemre is, amely szintén fáj. A legkisebb kellemetlenségért meg kell látogatnia a fogorvost, anélkül, hogy megvártam volna, hogy nagyon fájjon. Az egyszerű, időben nem elkapott kallusz buniont vagy rosszabbat is eredményezhet, ezért ne késlekedjen ennek a szakembernek a meglátogatásával.
Az is eligazít bennünket, hogy melyik cipő megfelelőbb, amelyek mindig kompatibilisek a divatokkal. Csak arra kell figyelni, hogy a láb ne szenvedjen súrlódást vagy elmozdulást, és helyesen tudjuk támogatni. Azt is tanácsolja nekünk, hogy melyik zoknit vegyük fel, megfeledkezve a szintetikus szálakról és a pamut mellett.